

L'adresse e-mail et le numéro de téléphone d'Amandine ont été validés
Amandine
- Tarif 60€
- Réponse 1h
-
Élèves1
Nombre d'élèves que Amandine a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Amandine a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

60€/h
1er cours offert
- Développement personnel
- Coaching personnel
Art-thérapeute, je vous aide à retrouver l’équilibre et gérer votre stress naturellement !
- Développement personnel
- Coaching personnel
Lieux du cours
À propos d'Amandine
Il y a quelques années, j’ai découvert l’art-thérapie dans une période de ma vie où le stress et la charge mentale semblaient insurmontables. Cette méthode a été une révélation et un véritable point de bascule : elle m’a aidée à retrouver non seulement la sérénité, mais aussi un équilibre que je croyais perdu. Convaincue de son pouvoir transformateur, j’ai décidé de me former à cette pratique pour transmettre à mon tour les outils qui m’ont sauvée. Aujourd’hui, je suis diplômée en art-thérapie et spécialisée dans la gestion du stress et de la charge mentale. Mon expérience personnelle me permet de comprendre profondément ce que vous traversez, et ma formation me donne les compétences pour vous accompagner avec professionnalisme et bienveillance. Je suis là pour vous offrir un espace sécurisé, sans jugement, où vous pourrez exprimer vos émotions, lâcher prise et retrouver votre énergie. Ensemble, nous avancerons à votre rythme, en utilisant des outils créatifs et thérapeutiques adaptés à vos besoins. Je suis prête à vous guider vers la sérénité que vous méritez.
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
- Portugais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Portugais
J’utilise une approche personnalisée qui allie outils d’art-thérapie et techniques de gestion du stress. Mes méthodes reposent sur l’écoute active, des exercices pratiques (respiration, relaxation guidée) et des activités créatives pour favoriser l’expression des émotions et le bien-être. Chaque séance est adaptée à vos besoins spécifiques, qu’il s’agisse de gérer le stress quotidien, la charge mentale ou de retrouver un équilibre intérieur. Chaque session commence par un moment d’échange pour comprendre vos attentes et évaluer votre état émotionnel. Ensuite, nous passons à une phase pratique qui peut inclure : Des exercices de relaxation ou de méditation guidée. Une activité d’art-thérapie (dessin, écriture, collage, etc.) pour exprimer et libérer les tensions. La séance se termine par une réflexion sur les ressentis et une mise en perspective des progrès réalisés, avec des conseils pour prolonger les bienfaits au quotidien. Diplômée en art-thérapie, j’apporte une expertise unique dans la gestion du stress et de la charge mentale. Mon approche bienveillante et créative permet de transformer les situations difficiles en opportunités de développement personnel. Mon expérience me permet de créer un cadre sécurisant où chacun peut avancer à son rythme tout en bénéficiant d’un accompagnement sur mesure. Mes ateliers et séances s’adressent : -Aux adultes cherchant des solutions naturelles pour gérer le stress et améliorer leur bien-être. -Aux professionnels en quête d’équilibre face à une charge mentale importante. -Toute personne curieuse d’explorer l’art-thérapie comme outil de mieux-être. Que vous soyez novice ou déjà engagé dans une démarche de développement personnel, mes coachings s’adaptent à vos besoins et vos objectifs.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Développement personnel.
Amandine est une coach attentive et bienveillante, qui sait vraiment écouter et comprendre. Elle m’a aidée avec des conseils simples, mais puissants, qui ont eu un vrai impact sur mon bien-être. Son accompagnement m’a permis de me sentir soutenue et de retrouver mon équilibre. Je la recommande les yeux fermés.
Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5 h: 300€
- 10 h: 600€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Amandine vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
webcam
- 60€/h
Professeurs de Développement personnel similaires
-
![teacher_picture]()
Fatih
Bruxelles & Par webcam- Ambassadeur
Ingénieur financier & entrepreneur proposant des cours de gestion de l'anxiété, de prise de parole, d'organisation mais aussi des conseils pour apprivoiser le stress en période de travail intense.
- 65€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Kaoutar
Bruxelles & Par webcam- Ambassadrice
Je m'appelle kaoutar, coach certifiée icf en développement professionnel et personnel, et je suis prête à vous enseigner la maîtrise de soi et l'art de vivre! hh hh hhhhhhh hhh
- 150€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Gregory
Liège & Par webcam- Ambassadeur
Coaching en séduction liège - attitude - suivi en 1 to 1, accompagnement perso, feedback et conseils
- 30€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Laure
Auderghem- Super professeur
Ameliorer ses relations (auderghem) : les relations professionnelles ou personnelles difficiles ? je vous apporte des clefs pour sortir de relations non satisfaisantes et améliorer le rapport à autrui
- 70€/h
-
![teacher_picture]()
Mikhaïl
Uccle & Par webcam- Ambassadeur
Coach de vie & performance à bruxelles | discipline, objectifs, gestion du stress et passage à l’action
- 60€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Isabelle
Mons & Par webcam- Ambassadrice
Ex enseignante vous entraîne aux capacités cognitives et de mémoire en vue de l'empowerment
- 50€/h
-
![teacher_picture]()
Rojo
Woluwe-Saint-Pierre & Par webcam- Ambassadrice
Coach de vie, développement personnel à travers thérapie oral comme transformation de la personne.
- 45€/h
-
![teacher_picture]()
Elias
Bruxelles & Par webcam- Ambassadeur
Safe-place sur le sujet de la dépression / burnout. quels sont les signes ? comment s'en sortir ? renaître ? la quête de l'équilibre... discutons de tout ça chez phoenix à 2 pas de louise.
- 30€/h
-
![teacher_picture]()
Shady
Bruxelles- Confirmé
Coaching scolaire - ingénieur, entrepreneur, jeune directeur d'école et enseignant - je vous partage mon expérience et découvrons ensemble vos clés pour réussir
- 50€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Bahia
Bruxelles & Par webcam- Confirmée
Coach de vie bienveillante : retrouvez confiance, motivation et clarté pour avancer concrètement
- 40€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Arthur
Etterbeek & Par webcam- Super professeur
Prendre la parole en public ou en petit comité avec assurance, bien-être et facilité? que du bonheur!
- 70€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
William
Woluwe-Saint-Lambert & Par webcam- Super professeur
Transformation personnelle: coach certifié stress, angoisse, prise de parole, conflits, nous allons travailler ensemble à reprendre votre vie en main
- 85€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Ana
Bruxelles & Par webcam- Ambassadrice
Avocate au barreau de paris, je vous accompagne dans votre développement personne et donne des cours de prise de parole, de méthodologie juridique et de travail mais également des conseils pour mieux
- 50€/h
-
![teacher_picture]()
Daniela
Forest & Par webcam- Super professeur
Accompagnement en thérapie, coaching et/ou danse en français et en espagnol // acompañamiento a través de la terapia, coaching y/o danza en francés y español.
- 65€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Laureen
Bruxelles & Par webcam- Confirmée
Coach mental & bien-être - diplômée - accompagnement sur-mesure en ligne - spécialisée en neurosciences, en gestion du stress et des émotions, sophrologie, pnl... 1ere session gratuite
- 90€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Fahri
Bruxelles & Par webcam- Confirmé
Coaching de vie – transformez votre vie dès aujourd’hui ! vous vous sentez bloqué(e), stressé(e) ou en manque de motivation ? il est temps de reprendre le contrôle de votre vie et de révéler votre p
- 35€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Lionel
Soignies & Par webcam- Super professeur
Coach scolaire, quand le plaisir d'apprendre à apprendre devient possible - motivation, méthodes de travail, gestion du stress, confiance en soi, etc.
- 60€/h
-
![teacher_picture]()
Sophia
Bruxelles & Par webcam- Confirmée
Coach certifiée en développement personnel. accompagnement sur mesure et mise en place d’outils efficaces. gestion de vos peurs et émotions pour mieux vous épanouir dans votre parcours pro/perso.
- 80€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Caroline
Jurbeke & Par webcam- Confirmée
Soft skills & compétences comportementales: les clés de votre employabilité! (adaptabilité, résolution de problèmes complexes, leadership, organisation & gestion du temps)
- 50€/h
-
![teacher_picture]()
Safaa
Bruxelles & Par webcam- Confirmé
Unlock your full potential with personalized online life coaching sessions tailored just for you. with a supportive and results-driven approach
- 30€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de développement personnel




















