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Osama
- Tarif 25€
- Réponse 1h
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- Coaching sportif
- Musculation
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- Fitness
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- Gymnastique
Ancien champion syrien de gymnastique et de boxe propose un coaching personnalisé
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Lieux du cours
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Saint-Josse-ten-Noode
-
À propos d'Osama
Passionné de sport, je comme la pratique de la gymnastique dès l'âge de 5 ans. De 8 à 15 ans, je remporte le titre de champion de gymnastique en Syrie. Tout en étudiant d'autres sports (comme le Cross Training, la musculation ou encore le basketball), je m'inscris ensuite à la boxe anglaise. Discipliné, rigoureux, je possède une bonne connaissance du corps ainsi que des notions en nutrition. Je parle anglais, arabe et français.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je commence toujours par un bilan pour savoir ce qu'il faut travailler en priorité en fonction des objectifs de l'élève. Ensuite, une première phase d'échauffement, puis, en général, des exercices cardio et d'autres pour renforcer les muscles. Je donne des conseils nutritionnels aussi. Je m'adapte toujours aux exigences de l'élève et chaque séance est personnalisée.
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Tarifs
Tarif
- 25€
Tarifs packs
- 5 h: 120€
- 10 h: 220€
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