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Saint-Josse-ten-Noode 
25€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Osama
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Musculation
  • Fitness
  • Renforcement musculaire
  • Cross Fitness
  • Gymnastique
Niveaux
  • Tout niveaux

Ancien champion syrien de gymnastique et de boxe propose un coaching personnalisé

Méthodologie

Je commence toujours par un bilan pour savoir ce qu'il faut travailler en priorité en fonction des objectifs de l'élève. Ensuite, une première phase d'échauffement, puis, en général, des exercices cardio et d'autres pour renforcer les muscles. Je donne des conseils nutritionnels aussi. Je m'adapte toujours aux exigences de l'élève et chaque séance est personnalisée.

Parcours

Passionné de sport, je comme la pratique de la gymnastique dès l'âge de 5 ans. De 8 à 15 ans, je remporte le titre de champion de gymnastique en Syrie. Tout en étudiant d'autres sports (comme le crossfit, la musculation ou encore le basketball), je m'inscris ensuite à la boxe anglaise. Discipliné, rigoureux, je possède une bonne connaissance du corps ainsi que des notions en nutrition. Je parle anglais, arabe et français.

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 120€
Tarifs pour 10 heures de cours : 220€
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