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Virginie
- Tarif 60€
- Réponse 1h

60€/h
1er cours offert
Activités Physiques Adaptées SENIORS et/ou personnes atteintes de maladies chroniques
Lieux du cours
- Par webcam
Recommandée
Virginie a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Virginie
Le sport sur ordonnance est reconnu comme un réel soin et permet souvent de réduire voire de supprimer certains médicaments. Le plus important dans un accompagnement en douceur dans le respect de l’intégrité physique et psychique de la personne.
Je propose, si vous le souhaitez, des exercices adaptés sur le mini trampoline Bellicon car il respecte le corps et amortit les chocs. Utilisé par les kinés avec son système réglable d’élastiques, il offre les mêmes avantages et sécurité que le travail dans l'eau en piscine.
(information cachée)
Nous ferons un bilan physique et motivationnel afin d’orienter ensemble nos objectifs. Cela permet d'établir un programme de remise en condition précis avec une progression adaptée à chaque pathologie. Il s'agit aussi d'intégrer dans le quotidien de nouvelles habitudes en fonction de l'environnement et de la vie de chacun (posture, équilibre alimentaire ...).
Avec respect, l’écoute du corps et du mental ... le plus petit pas compte, je suis là pour vous accompagner. En cas d’arrêt ou de découragement, on ne repart jamais à zéro. Ce qui est acquis est acquis ! Mon rôle est de vous montrer votre progression.
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
• Vos techniques et méthodes d'enseignement :
Élaboration de programmes Gym douce avec éducation posturale
avec ou sans mini trampoline Bellicon (cliniques en Allemagne /voir les bienfaits du Bellicon sur internet)
• Déroulement type d'un cours
Travail des 4 piliers santé :
- équilibre
- cardio
- renforcement musculaire
- souplesse
• Spécificités :
- Cours SENIOR
- Personnes atteintes de maladies chroniques
(Diabète, maladies cardiovasculaires, cancer, fibromyalgie, obésité, et autres ALD)
- enfants en situation d'obésité
Diplômes et expériences :
J'ai travaillé plus de 10 ans pour Cœur & Santé
et pour différents centres de soins et bien-être en France
- Éducateur sportif APA et sport sur ordonnance.
- Instructeur Bellicon
- coach en nutrition
- naturopathie
(séances APA remboursées par certaines mutuelles)
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur .
Je connais Virginie depuis plusieurs années maintenant. Il ne m'a pas été donné de faire du sport avec elle, Mais je pense que ses qualités humaines hors pair, ne peuvent qu'aider, de façon exceptionnelle, les personnes qui doivent se relever après des problèmes de santé.
Elisabeth OLORYJ'ai rencontré Virginie à un moment ou j'ai fait une chute .Elle m'a aidée pour rétablir mon corps grâce à la gym santé . A recommander pour son sérieux et son professionnalisme.
Virginie a de nombreuses qualités, elle est à l'écoute,sensible aux besoins individuels, elle donne des conseils adéquats
et comprends les problématiques :c'est une super prof
Je connais Virginie depuis quelques années. Vu ses formations, elle a une vision holistique sur l’être humain et sait comment orienter chacun sur la voie de la santé. Elle m’a donné plein de conseils, surtout au niveau de la trampoline Bellicon. Elle m’a enseignée des petits mouvements à faire à la maison pour faire du sport lors de mes activités de tous les jours ! Elle a la patience, elle s’adapte à chacun et explique très bien chaque exercice. Je la recommande vivement.
Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5 h: 300€
- 10 h: 600€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Virginie vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
webcam
- 60€/h
Précisions
Tarifs membre privilège -50% pour séjours et weekend
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