1er cours offert
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Laura
- Tarif 45€
- Réponse 1h
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Élèves1
Nombre d'élèves que Laura a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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45€/h
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Gym douce
Accompagnement sportif individuel ou en groupe seniors (à partir de 60 ans)
- Coaching sportif
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- Renforcement musculaire
- Stretching
- Gym douce
Lieux du cours
À propos de Laura
Après plusieurs années d'expérience (associations, maison de santé, salle de sport), j'ai hâte de vous accompagner en tant qu'indépendante pour un suivi personnalisé et qualitatif. Mon objectif est de vous guider et vous apprendre à retrouver votre bien-être. Je propose différentes pratiques : renforcement musculaire, étirements, marche nordique, relaxation, travail cardio-vasculaire adapté.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Que vous soyez actif ou moins actif, je serai là pour adapter la séance à vos besoins, vos objectifs, vos pathologies ou douleurs. Dans un climat de confiance et de bienveillance, mes cours sont avant tout un moment de plaisir et de partage.
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5 h: 225€
- 10 h: 450€
webcam
- 40€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Laura vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
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