1er cours offert
Le profil de Claire et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Claire
- Tarif 55€
- Réponse 3h
-
Élèves1
Nombre d'élèves que Claire a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Claire a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
55€/h
Contacter
1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
Accompagnement course à pied / Trail pour tous les niveaux. Un corps souple et un esprit serein est une foulée légère et une course joyeuse et harmonieuse. Renouez avec le sens de vos pas.
- Coaching sportif
- Remise en forme
Lieux du cours
-
Chez Claire : Woluwe-Saint-Pierre
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 30 km depuis Woluwe-Saint-Pierre
-
À propos de Claire
Fascinée par le déploiement de notre potentiel humain, je m’épanouis à courir sur des terrains caillouteux et terreux entourés de géants verts et de cathédrales rocheuses.
Originaire des Alpes, c’est à Bruxelles, sur le Trail des Z’amoureux (2020) que je découvre la pratique du trail - depuis c’est une histoire d’amour qui se tisse. C’est mon terrain de jeux, des voyages intérieurs et mon lieu d’expression. Courir est une danse, où mon corps donne le rythme et mon pas embrasse la terre.
En 2021, je participe à un processus thérapeutique RENACER où je découvre la sagesse Toltèque, les bienfaits de la méditation, du yoga, de l’ayurveda, de l’art, etc. Ces outils accompagnent mon quotidien et s’initient comme une évidence dans toutes mes sorties de course à pied.
Les clés que je vous propose sont le fruit de ces 4 années de pratique, d’expériences personnelles et de rencontres où les apprentissages continuent d’évoluer.
Aujourd’hui, c’est avec joie que je souhaite transmettre mon expérience et accompagner celles et ceux qui cherchent de la légèreté et une profondeur à leur foulée.
Palmarès trail : trail court / moyen / long
Exemples : Lavaredo Trail 82 km 4600 md+ 14:03 ; L’OSO 70 km 2500md+ 9:19
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Who Masters Their Mind, Masters Their Run, Masters Their Life.
Courir est un chemin nous guidant vers une exploration plus profonde de notre corps et de notre mental, jusqu’à rencontrer l’essence même de qui nous sommes.
A toute personne désireuse de :
- S’initier ou renouer avec la course à pied
- Se libérer, s'harmoniser et s'équilibrer
- S'explorer et maîtriser ses ressources
- Se dépasser physiquement et mentalement
- Apprendre à gérer son effort lors d'une course
- Préparer son premier trail (préparation en amont, durant et après la course)
- Se ressourcer en nature
Laissez jaillir le potentiel qui sommeil en vous !
Je propose une approche holistique de votre jogging en s’appuyant sur 5 clés : le Souffle, la Posture, le Rythme, l’Observation et la Volonté. Ces outils sont le socle d’un jogging léger, joyeux et harmonieux, mais aussi de celui de nos vies.
Je propose également de vous accompagner sur l'une de vos courses.
D'être présente au départ, aux ravitaillements, et à l'arrivée.
Lieu à définir ensemble :
- Forêt de Soignes de Bxl
- Parcs de Bxl
- Autour de chez vous
voir plus
Tarifs
Tarif
- 55€
Tarifs packs
- 5 h: 275€
- 10 h: 550€
déplacements
- + 15€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Claire vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
Précisions
Le tarif déplacement varie en fonction de votre localisation.
Les services sont modulables et le prix peut varier.
Professeurs de Coaching sportif similaires
Jonathan
Evere & Par webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
KAREEM
Bruxelles & Par webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
Ludovic
Bruxelles & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Elias
Bruxelles
- 40€/h
- 1er cours offert
Mikhaïl
Uccle & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Victor
Bruxelles & Par webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Julien
Woluwe-Saint-Lambert
- 60€/h
- 1er cours offert
Estelle
Woluwe-Saint-Pierre & Par webcam
- 50€/h
Yassine
Bruxelles & Par webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Yassmine
Bruxelles
- 47€/h
- 1er cours offert
Lisa
Auderghem
- 20€/h
- 1er cours offert
Irene
Woluwe-Saint-Lambert
- 52€/h
- 1er cours offert
Willy
Woluwe-Saint-Pierre
- 32€/h
- 1er cours offert
Yassin
Woluwe-Saint-Lambert & Par webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Kristella
Bruxelles
- 45€/h
- 1er cours offert
Adele
Woluwe-Saint-Pierre
- 52€/h
- 1er cours offert
Lucien
Sint-Pieters-Woluwe & Par webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
David
Etterbeek & Par webcam
- 70€/h
- 1er cours offert
Soufiane
Etterbeek & Par webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Theo
Auderghem & Par webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de coaching sportif
