1er cours offert
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Stef
- Tarif 39€
- Réponse 2h
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Élèves9
Nombre d'élèves que Stef a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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39€/h
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1er cours offert
- Marche nordique
Accessible à tous, moins traumatisante que le jogging, la "Nordic Walking" s'adresse à toutes personnes désirant s’initier ou reprendre une activité physique.
- Marche nordique
Lieux du cours
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chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Braives
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À propos de Stef
Accompagnateur de randonnées, je vous initie et vous emmène sur et hors des sentiers battus afin de vous faire bénéficier des nombreux bienfaits de la marche nordique.
Profitez du retour des beaux jours pour redécouvrir votre région lors d'une activité ludique.
Personnes sédentaires, loisirs, ré-athlétisation, sportifs confirmés en préparation "foncière".
Quel que soit votre profil, ce sport est fait pour vous!!!
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Vous n'avez jamais pratiqué? Pas de soucis!
Après une brève introduction "sécurité" et une explication du matériel, la séance de découverte débute par un échauffement suivi d'une phase d'apprentissage technique afin de déboucher sur une sortie "à la carte".
Déjà pratiqué? Aucun problème!!!
À l'issue d'un rappel technique et d'un briefing de sécurité, partons ensemble sur et hors des plus beaux endroits de votre région.
Progressive, adaptée aux besoins de chacun, ma méthode de travail comblera vos attentes!
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Marche nordique.
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Conseillé par un ami, j ai pris contact via internet avec Stef.
Le contact est très vite passé. Professionnel, à l écoute et très compétent.
Rapidement il a élaboré un programme tout à fait adapté à mes attentes.
Non jugeant et motivant il m a poussé à dépasser mes limites et atteindre mes objectifs.
Je le recommande à tous ceux qui comme moi souhaitent une remise en forme mais également un dépassement de soi.
Pour les plus sportifs, un programme plus spécialisé est aussi possible.
Un premier contact vous permettra directement de vous faire une idée.
N hésitez pas
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Tarifs
Tarif
- 39€
Tarifs packs
- 5 h: 175€
- 10 h: 310€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Stef vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Précisions
Sortie "Duo" (2 pers, 1 heure) : 50€
Emmenez un(e) ami(e) lors d'une escapade pédestre et partagez les frais de cette sortie.
Sortie "Groupes" (Max 8 personnes, 3 heures) : 320€
Organisons ensemble une matinée (ou après-midi) sportive et conviviale en extérieur et profitez ensemble du retour des beaux jours.
