1er cours offert
Le profil de Thomas et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Thomas
- Tarif 10€
- Réponse 1h
10€/h
Contacter
1er cours offert
- Coaching sportif
- Musculation
Gagner en muscle sans aller à la salle de sport
- Coaching sportif
- Musculation
Lieux du cours
À propos de Thomas
Pas besoin de dépenser jusqu'à 40€ par mois et faire 36 variants d'exercices dans une salle de sport pour prendre en muscle.
Je pratique la calisthénie et le street lifting depuis plusieurs années, et j’ai pu constater par moi-même qu’il n’est pas nécessaire d’aller en salle de sport pour développer un physique esthétique et performant ni de s'entraîner tous les jours.
Mes expériences et progressions me permettent aujourd’hui de comprendre les difficultés que rencontrent les élèves et de proposer des méthodes simples, efficaces, adaptées à chaque niveau et à prix réduits et accessibles.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Entraînement pour tous les âges et niveaux
Objectifs :
Découverte et apprentissage de la calisthénie et/ou street lifting : travail avec charges additionnelles. Développement de la force, de la masse musculaire et de l’endurance
Types d'entraînement :
-Force (exercices progressifs avec poids)
-Hypertrophie (travail en séries et exercices variés)
-Endurance (circuits avec temps de repos court)
voir plus
Tarifs
Tarif
- 10€
Tarifs packs
- 5 h: 50€
- 10 h: 100€
webcam
- 10€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Thomas vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Professeurs de Coaching sportif similaires
Jonathan
Evere & Par webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
Ludovic
Bruxelles & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Yassine
Bruxelles & Par webcam
- 35€/h
- 1er cours offert
Mikhaïl
Uccle & Par webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
HUNNA
Bruxelles & Par webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
Iris
Bruxelles & Par webcam
- 35€/h
- 1er cours offert
Elias
Bruxelles
- 40€/h
- 1er cours offert
Kristella
Bruxelles
- 40€/h
- 1er cours offert
Nick
Wavre & Par webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Louis
Berchem-Sainte-Agathe & Par webcam
- 28€/h
- 1er cours offert
Yassmine
Bruxelles
- 47€/h
- 1er cours offert
Victor
Bruxelles & Par webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Alexandre
Bruxelles & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Nancy
Anderlecht & Par webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Benjamin
Ixelles
- 50€/h
- 1er cours offert
Maxime
Anderlecht
- 45€/h
Yvan
Bruxelles & Par webcam
- 55€/h
- 1er cours offert
Julie
Rebecq & Par webcam
- 50€/h
Lionel
Liège & Par webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
Nicolas
Waterloo & Par webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de coaching sportif
