Le guide de l’alimentation sans gluten « Que l’alimentation soit ta première médecine. », Hippocrate de Cos, médecin grec né en 460 av. J.-C. et mort en 377 av. J.-C. Le gluten est une protéine végétale qui se trouve à l’état naturel dans certains aliments, dont les céréales. En réalité, il s’agit plutôt d’un ensemble de protéines[…]
6 mai 2021∙7 minutes de lecture
Les principaux groupes alimentaires pour une alimentation saine « L’erreur que l’on commet c’est de vouloir transformer les habitudes alimentaires de l’homme alors qu’il faudrait plus simplement revenir à une alimentation saine pour les animaux. », Jean-Pierre Coffe, critique gastronomique français (1938-2016) Dans le vaste domaine de la nutrition, les aliments que nous consommons chaque jour sont[…]
11 mars 2021∙8 minutes de lecture
Avec les guides Superprof sur la nutrition et la science de la nutrition, vous serez en forme en un clin d’œil. Nous avons des centaines de coaches de nutrition à travers toute la Wallonie en nutrition sur notre plateforme, prêts à vous guider vers un mode de vie sain et à partager leurs idées sur notre blog. Pourquoi ne pas aller plus loin et chercher à en savoir plus sur la perte de poids, la diététique ou les techniques de relaxation. Prenez le contrôle de ce que vous mangez et de ce que vous ressentez !