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Anaïs
- Tarif 53€
- Réponse 2h
-
Élèves4
Nombre d'élèves que Anaïs a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Anaïs a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

53€/h
1er cours offert
- Méditation
Ancienne infirmière, je me suis formée à l'art subtil de la méditation au Népal et auprès de centres d'enseignement bouddhistes tibétains. Je donne des cours hebdomadaires en présentiel et j'ouvre mon
- Méditation
Lieux du cours
Recommandée
Anaïs a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Anaïs
Un groupe de participants me suit maintenant en cursus depuis 1 an et demi et sont ravis d'assister aux séances. Car selon leur retour, c'est un moment de partage, de profonde connexion et d'échanges enrichissants. Je médite moi-même depuis 8 ans. Comme tout le monde, j'ai débuté de façon maladroite car je n'étais pas entourée. Dès que j'ai pu suivre un cours de méditation régulier, être orientée, rassurée et accompagnée dans mon cheminement par des professeurs et des moines tibétains entre autres, j'ai vraiment vu un changement profond dans ma pratique. Depuis, j'explore de nouvelles façons de méditer en m'ouvrant à d'autres cultures, à d'autres écrits, et en pratiquant des retraites méditatives de 10 jours au moins une fois par an. Car rien n'est acquis ! Le monde intérieur est un terrain de jeux sans fin qui ne demande qu'à être exploré, afin de vivre dans le monde extérieur de façon plus sereine, consciente et présente. Ça vous tente ?
À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Une séance de méditation dure de 1h à 1h30 en fonction du nombre de participants. Il y a un temps d'échange en amont et en aval, afin de relever vos difficultés, vos facilités, vos expériences. Pour que je puisse vous guider plus en profondeur dans cette observation et cette connaissance de vous-même. Je vous apporte différents outils pour que la méditation devienne un outil utile dans votre quotidien et non seulement une parenthèse. Le but est que vous retiriez des bénéfices bien au-delà du simple bien-être en sortant de la séance. Nous aborderons tout au long de l’année différents types de méditations pour subvenir aux différents besoins que l’on peut rencontrer. Suivant entre autres thèmes : Concentration Gestion des émotions Recentrage Prise de recul Compréhension profonde par l’analyse (à partir d’un support) Connexion à soi par les 4 corps Et plus encore…
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Méditation.
Les émotions méritent d’être exprimées avec sincérité et cela peut prendre du temps à trouver la bonne personne à qui se confier .
Anais à été une véritable révélation pour moi en tant que femme , mère et épouse , Sa capacité à m’écouter sans jugement mais aussi a savoir poser les bonnes questions sans me braquer a été pour moi un moyen de gagner sa confiance car j’ai vu en elle une personne qui cherchait tout simplement à m’aider à découvrir la meilleure version de moi même , Elle a su m'accompagner avec bienveillance dans mes émotions mais aussi à canaliser mes énergies .Pour mon plus grand bonheur ,cela a changer ma vie cette année , car j’ai appris à me comprendre, à me recentrer et à avancer avec confiance
Anais ne se contente pas juste d’être une coach, elle est une présence très inspirante, motivante , un vrai guide. Alors ÉNORME Merci a elle pour son humanité, sa sagesse ,son dévouement pour ce qu’elle fait et surtout merci pour son engagement sincère. Elle est de loin sans aucun doute, le meilleur coach émotionnel que j’aie rencontré.
Je recommande Anaïs,
Elle est professionnelle, sympathique et explique les cours dans les détails, grâce à elle je progresse dans mon apprentissage, d assistant en soins santé communautaire (Assc)Anaïs une professionnelle investie dotée d’une expérience convaincante. Avec beaucoup de bienveillance et une écoute exceptionnelle, elle sait conduire les méditants vers le recentrage, le calme intérieur, pour le bénéfice de soi et de son entourage. Ses propositions de méditation avec le support d’une phrase-clé sont étonnantes. Je ne peux que la recommander chaleureusement en la remerciant sincèrement pour son accompagnement. Véronique
J’ai appris le Yoga au Sri Lanka et en Inde. Je reconnais un bon prof de Yoga de loin et Anais en est un superbe exemple! A faire sans modération!
Anaïs est une personne sérieuse, patiente et passionnée par la transmission du savoir. Elle sait s’adapter à chaque élève avec bienveillance et pédagogie, ce qui crée un climat de confiance propice à l’apprentissage. Son engagement et sa rigueur font d’elle une Superprof en qui l’on peut avoir pleinement confiance.
Anaïs est très bonne pédagogue. J'aime beaucoup sa manière d'expliquer, avec calme, patience et précision.
Une prof très humaine aussi, toujours à l'écoute des besoins de chacun, elle s'adapte facilement.
Je la recommande vivement !J’ai suivi les cours de méditation avec Anaïs pendant plus d’un an. Je n’en avais jamais fait auparavant et je n’étais pas particulièrement convaincu au départ. Mais Anaïs a su me guider avec beaucoup de justesse et de bienveillance. N’hésitez pas à découvrir ses services !/
I’ve been taking meditation classes with Anaïs for over a year. I had never practiced before and wasn’t a big believer to start with. But she guided me in a truly wonderful way. Don’t hesitate to try her services!Anaïs est une prof de méditation exceptionnelle, toujours à l’écoute, bienveillante et passionnée. Elle transmet son savoir avec clarté et douceur, ce qui rend chaque séance enrichissante.
Anaïs est une Superprof dans tous les sens du terme. A l'écoute, patiente et pleine d'entrain, elle saura vous aider dans vos révisions et vos études d'infirmier. Son humanité et sa rigueur combinés font d'elle une professeure mais une aussi une professionnelle plus que recommandable. La cerise sur le gâteau? C'est une experte dans son domaine avec plusieurs années de pratiques variées et cela se ressent dans son enseignement.
Anaïs est une super formatrice qui m’a accompagné dans ma formation d’auxiliaire de santé. Elle est très professionnelle et super investie. Son côté sérieux se relie avec ses connaissances théorétiques et pratiques dans le secteur médical. Anaïs est, à mon avis, une personne passionnée par son métier et par le partage avec ses étudiants.
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Tarifs
Tarif
- 53€
Tarifs packs
- 5 h: 241€
- 10 h: 502€
webcam
- 53€/h
déplacements
- + 20€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Anaïs vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
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