1er cours offert
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Philippe
- Tarif 50€
- Réponse 11h
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1er cours offert
- Arts martiaux
- Sports de combat
- Self-défense
- Kung-fu
- Wing chun
Instructeur de WingTsun et Newman Escrima donne des cours particuliers à domicile dans la région de Liège
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Lieux du cours
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Chez Philippe : Liège
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chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Liège
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À propos de Philippe
Passionné de films d’arts martiaux depuis mon plus jeune âge et m’intéressant à la résolution de conflits physiques et culturels, j’ai commencé à pratiquer les sports de combat quand j’étais ado. Après avoir boxé et pratiqué le Krav Maga un certain temps, je me suis tourné vers l’étude du Lapunti Arnis de Abanico, avant de faire la découverte du WingTsun et de l’Escrima, deux arts de combat terre à terre et efficaces en cas d’agression. Aujourd’hui, je ne cesse de m’entraîner à Namur et en Allemagne, en cours collectifs et privés, sous la tutelle de Sifu Rudi et de Si-Fu Michael, les pionniers du WingTsun en Wallonie et en Europe.
Le WT et l’Escrima sont des arts de combat géniaux : ils permettent de se défendre contre plus forts, tenaces et rapides que soi, sans pour autant se détruire le corps. La pratique régulière permet également de renforcer son corps et son esprit, tout en restant relâché. De plus, il s’agit d’une pratique sportive s’adaptant parfaitement à ta vie privée et professionnelle.
Si, toi aussi, tu désires savoir te défendre : viens jeter un coup d’œil dans l’une de mes écoles. Je me ferai un plaisir de t’initier à ces deux arts de combat particulièrement efficaces, tout en préservant ta santé.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Le WingTsun est une méthode de self-défense flexible.
Nous avons deux premières formes qui constituent la base et comprennent tous les mouvements nécessaires.
De plus, ces mouvements sont mis en œuvre dans le LatSao (exercice de « combat libre ») en fonction de ton niveau. Afin de te sensibiliser à la légitime défense, j'aborderai également les aspects psychologiques du combat, en particulier ceux du combat rituel. Tu apprends donc à te défendre en toute sécurité et de manière contrôlée contre d’éventuels attaquants. Si tu as essayé de désamorcer la situation et que ça ne fonctionne pas, le WingTsun te fournit une base solide pour l’auto-défense.
Par la suite, les réactions tactiles sont apprises de manière plus systématique avec le ChiSao (« mains collantes ») et aussi avec un programme travaillant tes (ré)actions. Essentiellement, nous mettons de plus en plus en pratique les principes du WingTsun, car ils fournissent le contexte nécessaire pour la pratique juste du ChiSao. Le ChiSao et le travail de (ré)ations t'apprennent à (ré)agir tactilement aux mouvements de l’adversaire et à t'« implanter » des impulsions ou réactions. Les mouvements résultent de la pression, de la direction de la pression et du comportement de l’opposant. À travers les mouvements appris, il devient évident que ce n’est pas ta propre force ou ta condition physique qui mènent au but (mettre un terme à la menace). C’est exactement le contraire. C’est pourquoi le WingTsun est particulièrement adapté aux personnes plus faibles (physiquement), en particulier aux femmes et aux enfants. À partir de ces mouvements, l’application directe est ensuite entraînée avec des attaques réalistes, afin que l’entraînement ne devienne pas une suite purement théorique de mouvements.
Ensuite, tu apprends à te défendre non seulement contre des armes (bâton, couteau, etc.), mais aussi contre plusieurs adversaires en même temps (cependant, plusieurs pratiquants sont nécessaires). Tu apprends même à appliquer les méthodes douces (clé, contrôle, etc.).
Les mouvements enseignés sont entraînés dans une ambiance détendue et familiale. Par la suite, nous augmentons progressivement la pression, la force et la vitesse. Enfin, les heures de cours peuvent également être agrémentées de renforcement musculaire, d'étirements, d'exercices de relaxation et de méditation.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5 h: 250€
- 10 h: 500€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Philippe vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Précisions
- Même tarif en vigueur si les cours sont donnés à deux personnes en même temps.
- Payable à l'avance.
- Annulation 24 h à l'avance possible.
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