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Tout savoir sur la Méthode Pilates

Exploration de la méthode Pilates : origines, principes et bienfaits La forme physique est la condition préalable au bonheur.Joseph Pilates Dans un monde où tout irait bien, la méthode pilates serait le sport national. En effet, cette discipline, à mi-chemin entre gym douce et yoga, est une méthode riche et complète qui peut convenir à tous tant le[…]

9 juin 20257 minutes de lecture

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Où prendre des cours de pilates en Belgique ?

Comment suivre des cours de Pilates en Wallonie ? La méthode Pilates a commencé à se répandre en Europe dans les années 1990, mais c’est réellement au cours de ces dernières années que cette activité a explosé et est devenue extrêmement populaire. Favorisant l’équilibre parfait entre le bien-être physique et mental, il ne serait pas étonnant[…]

5 juin 20257 minutes de lecture

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