Passionné d'apnée sportive (instructeur international) et ex-chef d'entreprise, c’est tout naturellement que le yoga a pris une place importante dans ma vie il y a une quinzaine d’années.
La pratique du yoga m’a permis, outre l'amélioration de mes performances en apnée, d’aborder la vie d’une façon plus relax et surtout de gérer le stress inhérent à la vie d'indépendant. J’ai ressenti l'envie de partager mes expériences.
Après ma formation, j'ai décidé de me consacrer exclusivement au yoga et à l'apnée. L'univers du Yoga étant excessivement riche, je continue à me former en suivant divers cours et stages et je pratique de manière journalière en donnant des cours en entreprise, en cours privés et en cours particuliers.
Je consacre une large partie de mon temps à promouvoir le yoga en seniorie pour aider les seniors à reprendre conscience de leur respiration et de leur corps.
J’espère pouvoir partager ma passion avec vous lors de mes cours de yoga !
Je donne des cours de yoga depuis plus de cinq ans, de préférence, à des petits groupes de manière à soigner et aider les participants à prendre conscience des alignements.
Une attention toute particulière est portée sur la respiration de manière à associer souffle et mouvement.
J'organise aussi des stages de perfectionnement d'apnée par le yoga - adaptation des asanas au développement des capacités respiratoires.
Cours particulier de 1h15' à Bruxelles : 35 €
Cours privé à Woluwé en petit groupes : 11 €
Cours en entreprise : 60 € la séance (quel que soit le nb de participants)
Cours en seniorie : 50 € la séance (quel que soit le nb de participants)
Patience et pédagogie avec le sourire en prime :-)
En plus d'être un super papa, c'est aussi un pédagogue passionné et passionnant.
des cours de yoga à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours d'hatha pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de détente accessible(s) pour tous !
| Chez lui | Chez vous | Par webcam | |
| 1 heure | Non disponible | 35€ | Non disponible |
