J'ai commencé à pratiquer le Yoga en 2010 avec le hatha yoga et le kundalini yoga, une pratique qui a complètement changé ma vie. La pratique du Yoga et l'achèvement de mes diverses formations en tant que prof certifiée, au long des annés, m'ont ouvert l'horizon: aujourd’hui je pratique et enseigne plusieurs types de Yoga, tels que: la Sonothérapie (Yoga du Son), le Kundalini Yoga, le Yin Yoga, le Yin-Yang Flow, le Hatha Yoga, Ashtanga Yoga et le Yoga Aérien. Ces sont mes pratiques de vie, mes utiles d’équilibre personnel et professionnel. En tant que enseignante, je souhaite utiliser ces belles utiles pour vous aider à faire le pont entre vous et votre propre potentiel.
Le cours particulières se déroulent dans 1 heure: un court échauffement avec les pré-mouvements et les salutation du soleil, puis une pratique intense et énergétique selon le niveau et les objectifs de mon élève, et finalement le ralentissement des postures avec des étirements profond et therapeutique, cloturant dans une courte shavassanah (relaxation finale).
Le cours s'adresse aux pratiquants débutant à niveau intermédiaire de Yoga doux ou dynamique (styles: Hatha, Yin, YinYang, Kundalini, Ashtanga et d'autres).
FORMATION PROFESSIONNELLE
50Hrs Formation Yin Yoga: Cecilie Roubaud (Nice 2017)
Certification internationale par Yoga Alliance
70Hrs Formation Swing Training Yoga Aérien: Shawanda (Paris 2017)
Hard Core & Yin Yoga Aérien
Diploma en Sonothérapie: The Sound Healing Academy (Dublin 2016)
Certification internationale en médecine douce et thérapie sonore
220Hrs Kundalini Yoga: Ik Saran Dhian (Paris 2015)
Certification internationale par 3HO et Kundalini Research Institute
EXPERIENCE PROFESSIONNELLE
2018-Présent: Decathlon Yoga Ambassador
2019-Présent: Le Tigre - Monte Carlo Beach Club
Kundalini Yoga
2017-Présent: Pepita Yoga Nice
Kundalini, Yin, Yin-Yang, Hatha Flow, Hot et Yoga du Son / Sonothérapie
2016-2019: Peace Yoga Nice
Kundalini, Yin et Yoga du Son / Sonothérapie
2016-2018: Oca Yoga Nice
Kundalini, Yin, Yin-Yang, Hatha Flow, Hot et Yoga du Son / Sonothérapie
2016-2018: Mauna Antibes
Yoga du Son / Sonothérapie
2018: Klassified Music & Arts Festival (Col d'Éze)
Yoga du Son / Sonothérapie
2018: CALM Yoga Cannes
Yoga du Son / Sonothérapie
2018: Future Form Nice
Kundalini, Yoga Aérien et Yin-Yang Yoga
2018: Art Yoga Nice
Kundalini et Yin Yoga
2016-2017 Riviera Yoga Nice
Kundalini et Yoga du Son / Sonothérapie
2015-18 Shawanda Nice
Kundalini, Yin, Yoga Aérien et Yoga du Son / Sonothérapie
LANGUES
Anglais, Français, Portugais.
- Frais de déplacement peut varier en fonction de la distance (n'hesitez pas à me contacter pour plus de précision)
- Possibilité aussi de faire le cours à l'extérieur sur la plage ou parc
- J'offre une réduction si vous voulez prendre plusieurs cours
- J'offre aussi la possibilité de faire les cours en semi-privé (1 a 4 participants) avec un tarif partagé et plus accessible (contactez moi pour plus d'info)
des cours de yoga à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours d'hatha pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de détente accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de vinyasa n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.
| Chez elle | Chez vous | Par webcam | |
| 1 heure | 60€ | 65€ | 45€ |
| 5 heures | 250€ | 275€ | 225€ |
| 10 heures | 450€ | 500€ | 450€ |
