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30€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Mansour
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
  • Ashtanga
Niveaux
  • Tout niveaux

Le Yoga pour vous ! Un cours qui s'adapte a vos objectifs ,votre corps et votre personnalité .

Méthodologie

Les cours s'adressent a tout le monde , peu importe le niveau de flexibilité .
Le yoga couvre plusieurs aspects : Les postures , la respiration , la méditation , la relaxation et enfin de la philosophie de vie .
Chacun de mes cours est adapté aux niveau et besoin de(s) élève(s) qui peuvent adresser leurs demandes particulières bien sur. La structure d'un cours varie donc d'un élève a l'autre .
Je donne cependant de la liberté afin que vous développiez une autonomie dans votre pratique .
Ce qui fais la richesse de mes cours , c'est qu'ils incorporent une dimension de coaching .

"Comment ce cours va vous apporter du bien-être et vous rendre plus libre dans votre vie , en dehors du cours."

Ceci est la question qui guide mes séances , Vous êtes au centre .

Parcours

Bonjour a vous ! J'espère que vous passez une bonne journée !
Moi c'est Raphael ! Je suis prof de yoga et lifecoach .
Le yoga n'a jamais suscité le moindre intérêt en moi . C'était un truc de bobo et de vieux ..
La vie réserve cependant toujours des surprises . Lors d'une retraite introspective de plusieurs mois en Inde je me retrouve a le pratiquer 6 heures par jour . Le déclic arrive :
Le yoga est simplement le manuel d'usage du corps et de l'esprit humain . Un ensemble de techniques , qui , si maitrisées , peuvent emmener n'importe qui a un niveau de bien être et d'énergie insoupçonné .

Depuis , pas un jour sans yoga ! Mais quand je dis yoga , je ne parle pas que de positions ...
Tres vite , vos perceptions se modifient , votre énergie augmente ,vos réflexes s'améliorent , le corps est plus frais et réactif , on rigole plus , et travaille plus sérieusement , enfin ,le stress disparait .
Maintenant , la place pour moi est au partage ! Bien sur , je continue a évoluer dans ma pratique , mais j'ai les compétences et le savoir pour permettre a qui que ce soit d'apprendre , de comprendre ( c'est important ) mais surtout de s'améliorer .


Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 30€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 100€
Tarifs pour 10 heures de cours : 150€

Précisions

Mes tarif est de 30 euros car je sais que mon cours et suivi est de qualité .
Cependant , pour toute personne présentant une motivation sincère mais n'ayant pas les moyens , le tarif est modulable .
Bonne journée !

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