La progressivité, le travail de la technique, l'adaptation du mouvement/ d'un entraînement en fonction des capacités et des objectifs personnels d'une personne sont les éléments indispensables à la réussite sportive à long terme (physique et mentale). Utilisation de méthodes variées.
Diplômée en éducation physique à l'université de Liège
Stage en salle de fitness et en santé bien-être
Énormément d'expériences dans le domaine du sport (nombreuses disciplines sportives pratiquées)
Parfait ! Laurane est très à l'écoute des besoins personnels, elle explique très bien tous les exercices et elle motive un max. Elle a de grandes qualités humaines, est très souriante, toujours de bonne humeur et surtout de très bon conseil. Je la recommande vivement car son professionnalisme et ses compétences sont d'un niveau très élevé, elle varie souvent les séances afin qu'aucune routine ne s'installe. Je n'aurais pas pu rêver mieux pour une coach sportive si motivante, qualifiée, experte et efficace. Je ne la remercierai jamais assez!
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Chez elle | Chez vous | Par webcam | |
1 heure | 35€ | 35€ | Non disponible |