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Saint-Gilles 
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  • (2 avis)
I
Irena
« Parfait ! Très bon coach, investi, professionnel, serieux et en plus super... Lire plus »
I
Irena
« Parfait ! Très bon coach, investi, professionnel, serieux et en plus super sympa! Il est à l'écoute de tes objectifs et de ton corps. Je suis trop contente d’être tombée dessus! Les exercices sont diversifiés et on ne s'ennuie pas! Je vais surrement continuer a suivre ses cours. À recommander!! »
30€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 14h
Cours proposés par Mikhaïl
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Crossfit
  • Body combat
Niveaux
  • Tout niveaux

Simple et efficace c'est votre choix et votre résultat! : améliorer votre corps et esprit avec la programme du soldat Russes(self défense) ou simple programme pour le début, pour être en forme. V

Méthodologie

Bienvenue a tous: filles , garcons je m appel Mikhail Je viens de la Russie
je pratiquer plusieurs sports comme Crossfit ,Taekwondo ,Boxe .
Maintenant je fait du Muay Thai et du crossfit.
Pour tout le monde: remise en forme ou des entraînement intensive bienvenue;
des connaissance en système russe = system utiliser par le soldats russe = la self défense (connaissance de base pour c'est protéger dans une situation aggressive) plus que 100 d excercice pour renforcement musculaire ,endurance, cardio, bras, jambes etc.... n heisiter pas a me contacte je serai content de vous voir et de vous motivé pour
Atteindre vos résultats avec vous!
À bientôt.

Parcours

Bonjour a tous
je suis un professeur prive depuis 3 ans, mes élèves sont en très bonnes formes physique et mentale
je vous conseil mes entrainement avec moi car vous allez être fort en muscle et dans votre esprit
programme personnaliser pour les muscles et pour votre esprit juste pour vous. Bienvenue a tous .

Tarifs

Frais de déplacement : 10€
Tarifs pour des cours par webcam : 15€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 140€
Tarifs pour 10 heures de cours : 240€

Précisions

En fonction des plusieurs choses déplacement, programme etc.....

Cours proposés par Mikhaïl
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Crossfit
  • Body combat
Niveaux
  • Tout niveaux

Curriculum Vitae de Mikhaïl

Bonjour à tous j'ai d'expérience dans plusieurs sport.
Création des programmes personnel.
Suivi pendant toute les étapes pour atteindre vos objective.
Mikhail

Les 2 avis sur Mikhaïl
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont
fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
I
Irena

Parfait ! Très bon coach, investi, professionnel, serieux et en plus super sympa! Il est à l'écoute de tes objectifs et de ton corps. Je suis trop contente d’être tombée dessus! Les exercices sont diversifiés et on ne s'ennuie pas! Je vais surrement continuer a suivre ses cours. À recommander!!

J
Jo

Parfait ! Très bon prof. Il sait de quoi il parle, il motive, il écoute! Ces workouts sont top et variés. Quelqu'un de ponctuel aussi. A conseiller.

Réponse de Mikhaïl

Toujours motivé ! Toujours présent !

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