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  • (4 avis)
I
Irena
« Parfait ! Très bon coach, investi, professionnel, serieux et en plus super... Lire plus »
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Irena
« Parfait ! Très bon coach, investi, professionnel, serieux et en plus super sympa! Il est à l'écoute de tes objectifs et de ton corps. Je suis trop contente d’être tombée dessus! Les exercices sont diversifiés et on ne s'ennuie pas! Je vais surrement continuer a suivre ses cours. À recommander!! »
30€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 2h
Cours proposés par Mikhaïl
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Cross Fitness
  • Body combat
Niveaux
  • Tout niveaux

SELF DEFENSE' Crossfit' BOXE' technique simple et efficace filles/garcons avec L adaptation d exercice pour tout les niveaux !c'est votre choix et votre résultat!

Méthodologie

Bienvenue a tous: filles , garcons je m appel Mikhail Je viens de la Russie
je pratiquer plusieurs sports comme Crossfit ,Taekwondo ,Boxe.
Maintenant je fait du Muay Thai et du crossfit.
Pour tout le monde: remise en forme ou des entraînement intensive bienvenue;
des connaissance en système russe = system utiliser par le soldats russe = la self défense (connaissance de base pour c'est protéger dans une situation aggressive) plus que 100 d excercice pour renforcement musculaire, endurance, cardio, bras, jambes etc.... n heisiter pas a me contacte je serai content de vous voir et de vous motivé pour
Atteindre vos résultats avec vous!
À bientôt.

Parcours

Bonjour a tous
je suis un professeur privé depuis 6 ans, mes élèves sont en très bonnes formes physique et mentale.
je vous conseil mes entrainement avec moi car vous allez renforcez votre corps et votre esprit
programme personnaliser pour votre corps et votre esprit juste pour vous. Bienvenue a tous .

Tarifs

Frais de déplacement : 10€
Tarifs pour des cours par webcam : 15€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 140€
Tarifs pour 10 heures de cours : 260€

Précisions

En fonction des plusieurs choses déplacement, programme etc.....

Cours proposés par Mikhaïl
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Cross Fitness
  • Body combat
Niveaux
  • Tout niveaux

Curriculum Vitae de Mikhaïl

Bonjour à tous, je serai avec vous pour vous motiver et vous guider dans votre parcours sportifs :)
Création des programmes personnel!
Suivi pendant toute les étapes pour atteindre vos objective.
Mikhail : coach sportif avec l objectifs et full d énergie!

Les 4 avis sur Mikhaïl
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont
fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
I
Irena

Parfait ! Très bon coach, investi, professionnel, serieux et en plus super sympa! Il est à l'écoute de tes objectifs et de ton corps. Je suis trop contente d’être tombée dessus! Les exercices sont diversifiés et on ne s'ennuie pas! Je vais surrement continuer a suivre ses cours. À recommander!!

J
Jo

Parfait ! Très bon prof. Il sait de quoi il parle, il motive, il écoute! Ces workouts sont top et variés. Quelqu'un de ponctuel aussi. A conseiller.

Réponse de Mikhaïl

Toujours motivé ! Toujours présent !

2 recommandations

Jennifer

Professional. Good results. Motivating.

A coach who knows what he is teaching. Can achieve great results if regularly practicing with him. Motivates you to become stronger and keep fit.
Be careful - you may want to give up your bad habits when practicing with him

He is doing group and individual training.
Someone you wouldn't want to miss out.

Roman

Je recommande Mikhail car c'est une personne sérieuse et très passionnée par le sport. Un très haut niveau de préparation du crossfit et du fitness. On s'est entrainé dans le Ifitness de saint-Gilles au crossfit , et je peux vous dire qu'il sait ce qu'il fait , très motivant aussi.

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du coach sportif à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de remise en forme pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de renforcement musculaire accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de cross fitness n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.

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