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  • (6 avis)
I
Irena
« Parfait ! Très bon coach, investi, professionnel, serieux et en plus super... Lire plus »
I
Irena
« Parfait ! Très bon coach, investi, professionnel, serieux et en plus super sympa! Il est à l'écoute de tes objectifs et de ton corps. Je suis trop contente d’être tombée dessus! Les exercices sont diversifiés et on ne s'ennuie pas! Je vais surrement continuer a suivre ses cours. À recommander!! »
30€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 7h
Cours proposés par Mikhaïl
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Cross Fitness
  • Body combat
Niveaux
  • Tout niveaux

SELF DEFENSE' Crossfit' BOXE' technique simple et efficace filles/garcons avec L adaptation d exercice pour tout les niveaux !c'est votre choix et votre résultat!

Méthodologie

Bienvenue a tous: filles , garcons je m appel Mikhail Je viens de la Russie
je pratiquer plusieurs sports comme Crossfit ,Taekwondo ,Boxe.
Maintenant je fait du Muay Thai et du crossfit.
Pour tout le monde: remise en forme ou des entraînement intensive bienvenue;
des connaissance en système russe = system utiliser par le soldats russe = la self défense (connaissance de base pour c'est protéger dans une situation aggressive) plus que 100 d excercice pour renforcement musculaire, endurance, cardio, bras, jambes etc.... n heisiter pas a me contacte je serai content de vous voir et de vous motivé pour
Atteindre vos résultats avec vous!
À bientôt.

Parcours

Bonjour a tous
je suis un professeur privé depuis 6 ans, mes élèves sont en très bonnes formes physique et mentale.
je vous conseil mes entrainement avec moi car vous allez renforcez votre corps et votre esprit
programme personnaliser pour vous.
Bienvenue a tous .

Tarifs

Frais de déplacement : 10€
Tarifs pour des cours par webcam : 15€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 140€
Tarifs pour 10 heures de cours : 260€

Précisions

En fonction des plusieurs choses déplacement, programme etc.....

Cours proposés par Mikhaïl
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Cross Fitness
  • Body combat
Niveaux
  • Tout niveaux

Curriculum Vitae de Mikhaïl

Bonjour à tous, je serai avec vous pour vous motiver et vous guider dans votre parcours sportifs :)
Création des programmes personnel!
Suivi pendant toute les étapes pour atteindre vos objective.
Mikhail : coach sportif avec l objectifs et full d énergie!

Les 6 avis sur Mikhaïl
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont
fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
I
Irena

Parfait ! Très bon coach, investi, professionnel, serieux et en plus super sympa! Il est à l'écoute de tes objectifs et de ton corps. Je suis trop contente d’être tombée dessus! Les exercices sont diversifiés et on ne s'ennuie pas! Je vais surrement continuer a suivre ses cours. À recommander!!

Réponse de Mikhaïl

motiver est super sympa
avec sa motivation elle vas tout reussir
courage Iren

J
Jo

Parfait ! Très bon prof. Il sait de quoi il parle, il motive, il écoute! Ces workouts sont top et variés. Quelqu'un de ponctuel aussi. A conseiller.

Réponse de Mikhaïl

Toujours motivé ! Toujours présent !

4 recommandations

Arsen

J’ai toujours apprécié la qualité de Mikhaïl pour gérer une réunion afin que les gens puissent soumettre de bonnes idées dans le sport. Et il était toujours efficace même  lorsque les personnes avaient des idées différentes. Je recommande Mikhaïl sans hésitation.

Jan

J'ai engagé et je engage Mikhail comme life coach (avec résultats). On a en fait commencé en se focalisant sur le sport. Quand on se rencontrait pour des sessions de sport, mikhail avait chaque fois préparé un autre circuit. Je n'ai jamais fait deux fois le même. Une autre chose c'est que ils étaient pas faciles les circuits, on le sent. En même temps il n'a jamais demandé des efforts impossibles. Mikhaïl a toujours été à temps sur les rendez-vous. Je le conseille parce qu'il est bon et il enseigne ce qu'il a vécu, aussi dans le sport. Pour les étudiants qui veulent un défi !

Jennifer

Professional. Good results. Motivating.

A coach who knows what he is teaching. Can achieve great results if regularly practicing with him. Motivates you to become stronger and keep fit.
Be careful - you may want to give up your bad habits when practicing with him

He is doing group and individual training.
Someone you wouldn't want to miss out.

Roman

Je recommande Mikhail car c'est une personne sérieuse et très passionnée par le sport. Un très haut niveau de préparation du crossfit et du fitness. On s'est entrainé dans le Ifitness de saint-Gilles au crossfit , et je peux vous dire qu'il sait ce qu'il fait , très motivant aussi.

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