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Donner des cours
40€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Isa
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Vinyasa
  • Yoga flow
  • Ashtanga
Niveaux
  • Tout niveaux

Reconnecter son corps, son esprit et son âme à travers les fondements intrinsèques du Yoga. Cours à Bruxelles en anglais, français et danois.

Méthodologie

Le yoga n'est pas un art de performance, mes cours se base donc :
- sur un suivi personnel et adapté a chacun
- créer un espace de confiance, ouvert et sans jugement, où chaque élève peut s'épanouir à son rythme
- cours intégral basé sur les huit piliers du yoga par Patanjali: Yamas, Niyamas, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharna, Dhyana, Samadhi

Parcours

Pratiquant le Yoga depuis plus de 10 ans, je suis en démarche d'amélioration continu de cet art. Bien plus qu'un sport, le yoga est une discipline complète du corps, de l'esprit et de l'âme. Le yoga fait partie de mon quotidien et j’aimerais partager tout ce que j’ai acquis jusqu’à présent afin de contribuer à l’amélioration du quotidien de mes élèves.

Apercevant l'évolution du yoga dans le monde occidental moderne qui se rapproche plus à une activité uniquement sportive, j'ai cherché à proposer des cours qui se reconnecte avec la philosophie du yoga qui à pour but de calmer l’esprit pour pouvoir renouer à avec nous mêmes.

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 40€/h

Précisions

Les prix de déplacements varient en fonction de la distance et le type de cours.

Cours proposés par Isa
Individuel
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Curriculum Vitae d'Isa

Certifié en Ashtanga VInyasa et Vinyasa Flow 200hr
Certifié en Yin 100hr

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