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40€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Adrien
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Fitness
  • Musculation
  • Renforcement musculaire
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Votre nouveau coach sportif et nutritionnel sur Bruxelles Est. Officier militaire, ne vous attendez pas à ce que ce soit facile !

Méthodologie

Je suis disponible pendant mon temps libre pour vous transformer ! Vous ne vous reconnaîtrez plus en 3 mois. Je m'adapterais à votre niveau de base et je vous ferais progresser. Je prendrais de vos nouvelles régulièrement et vous fournirais un plan nutritionnel. J'attend de vous que vous soyez consciencieux et motivé (même si je serais là pour ça).
Possibilité de prendre 2 personnes en même temps (maximum).
Je peux également me déplacer à domicile.

Parcours

J'ai pratiqué de nombreux sports durant toute ma vie :
Taekwondo : 6 ans
Football : 4 ans
Basketball : 5 ans
Tennis : 2 ans
Motocross : 4 ans
Je ne pratique malheureusement plus ces sports pour raison professionnelle.
Actuellement je fais du fitness, du vélo, de la course à pieds, de l'escalade.
Mon niveau en fitness est avancé. (deadlift : 200kg, squat : 160kg, Bench : 130kg)
Je suis quelqu'un de rigoureux, qui ne vous laissera pas tomber !
J'ai pour habitude de coacher mes amis et ceux-ci ont obtenu des résultats considérables. Ils ont également grâce à moi pris goût au sport et à l'entretien de soi (d'un point de vue physique et spirituel).

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 40€/h
Cours proposés par Adrien
Individuel
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Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Fitness
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