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Cours proposés par Elodie
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Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Stretching
  • Cross Fitness
Niveaux
  • Tout niveaux

Kinésithérapeute et athlète Crossfit et haltérophilie, atteignons vos objectifs en toute sécurité ;-)

Méthodologie

Que vous soyez déjà sportif, à la recherche de coaching plus poussé, ou débutant souhaitant se remettre en forme, je suis là pour vous.
J'applique les principes de base du Crossfit : mouvements fonctionnels, variés, intensité. Bien sur tous ces mots doivent être relativisés selon votre niveau et vos attentes.
En haltérophilie olympique pure; place à la technique. Suite à plusieurs séminaires, j'ai appris à décomposer chaque mouvement pour construire des gestes techniques harmonieux et efficaces. Améliorons tous vos lift dans une technique la plus irréprochable ;-)

Parcours

Kinésithérapeute diplômée cette année , je pratique le CrossFit depuis maintenant 3 ans et demi.
Je participe régulièrement à des compétitions, que ce soit CrossFit ou haltérophilie olympique.
Je collabore toute l'année avec des personnes renommées dans le domaine. Je ne cesse d'apprendre et d'appliquer pour un coaching optimal. :)

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 50€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 200€
Tarifs pour 10 heures de cours : 400€
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