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Ixelles 
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Gheissa
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Gheissa
« Es excelente profesora por su paciencia y dedicación para Explicar cada clase »
15€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 3h
Cours proposés par Mykatiuska
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Relaxation
  • Méditation
  • Apprendre à bien manger
  • Art thérapie
Niveaux
  • Tout niveaux

Les journées sont longues, mais passent paradoxalement à toute vitesse. Travail, famille, école, responsabilités, la routine à cent à l’heure peut vite devenir écrasante… Je peux vous aider à retrouve

Méthodologie

La relaxation est le processus par lequel on relâche la tension. L’objectif est de diminuer les niveaux de stress, de colère ou d’anxiété et d’atteindre un état de plénitude absolue. Il existe diverses techniques de relaxation qui peuvent aider, et nous allons en voir quelques-unes.

Il est urgent de se relaxer. Vous vous le devez à vous-même, aux autres, et vous savez quoi : vous le méritez ! Alors je vais vous donner autant d’outils que possible à travers ce guide de la relaxation et vous n’aurez qu’à choisir celui qui vous convient le mieux.

Parcours

Je suis art-thérapeute et professeur depuis plus de dix ans. J'ai en moi la confiance pour vous aider à retrouver un chemin rassurant et calme et vous permettre de vous libérer de votre stress.
J'ai réalisé des atelier de détente avec des groupes, pour les enfants et les adultes.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 15€/h
Cours proposés par Mykatiuska
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
webcam
Matières enseignées
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Niveaux
  • Tout niveaux

L'avis sur Mykatiuska
  • 4.4/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont
fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

1 recommandation

G
Gheissa

Es excelente profesora por su paciencia y dedicación para Explicar cada clase

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des cours de relaxation à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de méditation pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours d'apprendre à bien manger accessible(s) pour tous ! Suivre de l'art thérapie n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.

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