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1er cours offert !
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Temps de réponse 24h
Cours proposés par Raffaele
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Fitness
  • Stretching
  • Body combat
Niveaux
  • Tout niveaux

Jeune étudiant en biologie (ULB) passionné par le sport. Je vous propose des cours adaptés à vos objectifs sur Bruxelles et alentours.

Méthodologie

Avant tout je serai à l'écoute de vos objectifs (perte de poids, gain de masse musculaire, amélioration du cardio..), ensuite je prendrais en compte votre morphologie afin de vous proposer un programme adapté et éviter toutes complications (blessures, stagnation..). Je ferais particulièrement attention à votre exécution lors des exercices, en effet, mal effectués, ils vous seront inutiles. Je compte être à vos côtés pour vous motivés et que vous ne perdiez pas de vue vos objectifs. Je vous suivrai également constamment sur le plan nutritionnelle afin de maximiser vos chances ! Enfin je pourrais vous proposer quelques notions d'art martiaux (boxe, Ju-jitsu, self défense..) si l'envie vous prend ! Je peux me déplacer chez vous et/ou dans une salle de sport de votre choix.

Parcours

Dès l'âge de 16 ans, je me suis lancé dans la musculation et les arts martiaux. J'ai d'abord commencé par coacher des amis et j'y ai très vite pris goût. Actuellement je suis étudiant en biologie à l'ULB, ce qui me permet d'avoir des connaissances plus approfondies sur certains domaines de la musculation (métabolisme,composition musculaire, nutrition..). Au fil du temps je me suis de plus en plus intéressé à ce domaine et j'ai commencé à me fixer des objectifs strictes et, de ce fait, développer une certaine maturité afin de les atteindre ! Mes mots d'ordre : motivation, constance et résultats !

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 100€
Tarifs pour 10 heures de cours : 200€
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