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Bruxelles 
Iris - Prof de yoga - Bruxelles
Bruxelles 
  • Super professeur
  • (5 avis)
P
Pierre
« Prof très sympa et très à l'écoute ! Je la recommande fortement... Lire plus »
P
Pierre
« Prof très sympa et très à l'écoute ! Je la recommande fortement ne fis que pour sa bonne humeur »
20€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 5h
Cours proposés par Iris
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Yoga
Niveaux
  • Tout niveaux

Étudiante en master de médecine propose des cours de yoga / stretching / méditation

Méthodologie

Je pratique le yoga depuis maintenant beaucoup d’années et je l’ai inclu dans ma routine matin et soir depuis 1 an et demi. La différence au niveau de mon bien être et surtout des douleurs dans mon dos est incommensurable. Je n’ai presque plus mal au dos et je me sens souvent plus sereine et relaxée, je dors aussi beaucoup mieux et le yoga complexé à la méditation m’aide énormément à gérer mes émotions en général. J’enseigne le Hatha yoga (yoga classique) c’est un yoga que je conseillerai pour les débutants car il enveloppe toutes les sortes de yoga. Il s'adapte à chacun, pour qu'à force de postures, d'étirements, de respiration, le corps soit préparé. J’enseigne également le Ashtanga yoga plus dynamique, complexé avec des positions de pilates/gym c’est un yoga aussi top pour viser un amincissement et un allongement de la silhouette. Enfin je pratique le yoga Nidra plus axé sur la méditation afin que notre conscience prenne le contrôle de notre corps.

Super professeur

Iris fait partie des meilleurs professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent !

Parcours

Hello tout le monde ! Je me présente je m’appelle Iris Torrin, j’ai 22 ans, je viens de Nice en France et je fais mes études en Master de médecine à Bruxelles. Je suis une personne sérieuse, motivée et pleine d'énergie. Je suis aussi sociable et j'ai le contact facile c'est pour cela que j'ai déjà donné des cours de fitness pendant 2 ans dans un petit club d'abdos fessiers + que je coach beaucoup d’élèves depuis octobre, j'adore enseigner et je suis super pédagogue ! Je suis en médecine donc j’ai également une très bonne connaissance des muscles et des bons mouvements à effectuer pour ne pas abimer le Corps. J’ai fait énormément de sport en haute compétition : je pratique le ski depuis mes 3 ans (compétition slalom et hors pistes pendant 8 ans) + karaté pendant 12 ans combat et katas (j’ai la ceinture marron ) + équitation pendant 9 ans (concours pendant 2 ans) + patinage artistique pendant 7 ans. Je suis quelqu’un d'extremement sportif, je fais mes séances de sport chez moi avec mon matériel en temps de confinement tous les jours + courses à pieds tous les 2 jours + yoga tous les matins et tous les soirs. Voilà mon programme, j’espère que vous vous joindrez à moi ! C'est le moment de s'y mettre !

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 20€/h
Cours proposés par Iris
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
Matières enseignées
  • Yoga
Niveaux
  • Tout niveaux

Les 5 avis sur Iris
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont
fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

5 recommandations

P
Pierre

Prof très sympa et très à l'écoute ! Je la recommande fortement ne fis que pour sa bonne humeur

A
Alexander

5 mois que je m’entraîne avec Iris, c’est une dure à cuir hein cette petite ! Mais je vois les résultats et c’est le plus important, c’est toujours un plaisir de la retrouver chaque semaine

A
Anais

Je prends des cours depuis 2 semaines avec Iris et pour l’instant c’est top ! C’est encore plus dur que ce que je pensais mais elle me donne toujours de bons conseils et me motive beaucoup !

A
Agnes

Hello ! Je prends des cours De fitness et de yoga avec iris en webcam depuis novembre et pour l’instant je suis ravie, des fois ma sœur vient avec nous et elle adore aussi ! J’ai déjà vu une nette amélioration de mon cardio et j’ai quand même assez perdu du ventre, je me sens beaucoup plus en forme et mon fessier a augmenté (objectif validé ) ! Elle est géniale !

C
Carherine

Hello, j’ai été l’élève d’iris pendant 1 an quand elle donnait cours au Cedac à Nice et elle est top, souriante, motivée et elle sait cibler nos objectifs, je recommande à 100%

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