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Anderlecht 
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  • (6 avis)
Gérard
« Parfait ! Satisfait à MAX ! Je suis plus que satisfait de ma collaboration... Lire plus »
Gérard
« Parfait ! Satisfait à MAX ! Je suis plus que satisfait de ma collaboration avec Max, qui m’entraîne depuis près d’un an et demi. En tant que nageur, j’avais fréquemment des crampes aux jambes (en plein effort, une horreur) : elles ont complètement disparu. Mon gainage, qui était déficient, est devenu optimal. J’avais également des douleurs articulaires aux hanches ; elles se sont volatilisées (les douleurs, pas les hanches). J’ai aussi gagné en stabilité lors de la marche, avec un meilleur ancrage au sol et des jambes plus musclées. Mon physique s’est transformé, je suis plus athlétique. Aujourd’hui, je parviens à réaliser aisément des exercices de renfort musculaire qui au départ me laissaient euh… très dubitatif, disons. Max a établi pour moi (et il le fera aussi pour vous, n’en doutez pas) un schéma d’entraînement évolutif, avec au fil des séances des nouveaux défis, qui s’appuient sur les progrès accomplis (les exercices évoluent soit en intensité soit en complexité). Son coaching intègre un travail sur la proprioception, l’équilibre et la coordination. L’apprentissage des automassages et des étirements posturaux y occupe également une place importante. Les atouts de Max : l’attention particulière qu’il accorde à la prévention des blessures (point fondamental pour moi), sa patience infinie (pour les exercices plus difficiles à maîtriser), son sens de l’écoute, son inventivité (pour concevoir des exercices qui répondent au mieux à votre problématique). Il est aussi très curieux et constamment à la recherche de nouvelles techniques en lien avec la kinésithérapie du sport ; et il ne vous les proposera pas sans en avoir atteint lui-même la parfaite maîtrise. Max voue une véritable passion à son activité de coach, vous le ressentirez immédiatement. Toujours souriant, toujours de bonne humeur, il vous gardera motivé tout au long de votre parcours à ses côtés. Et puis, il est de nature très causante, impossible de s’ennuyer en sa compagnie… Max, c’est un peu la rencontre du professionnalisme et de la passion. La fusion entre l’esprit de sérieux et la joie de vivre. Bon, je m’arrête-là, sans quoi vous allez dire que j’exagère ou que je suis tombé amoureux. Mais ne cherchez plus le coach idéal, vous l’avez trouvé. Gérard »
20€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Maxime
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Fitness
  • Stretching
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Etudiant en Master de kinésithérapie propose des séances de réequilibrage musculaire pour tous niveaux :)

Méthodologie

Passionné de sport, je me suis dirigé vers des études de kinésithérapie que je poursuis depuis trois ans. L’acquisition de ces connaissances m'a permis d’adapter une méthode de renforcement musculaire axée sur la prévention de la douleur ainsi que sur des techniques permettant une progression adaptée à chaque personne.

J’utilise ce savoir-faire de manière régulière et je vous propose de le découvrir. Cette méthode d'enseignement est basée sur des exercices avec élastiques et sur l'équilibre postural. Pédagogue, je m’adapte au niveau de chacun. L’utilisation des élastiques facilite le mouvement correct et rend le travail plus aisé, tout en apportant une difficulté croissante.

Patient et motivé, j’apprécie le fait de partager mon expérience. Mon objectif est de construire avec vous des bases solides par un équilibrage musculaire pour limiter vos blessures et vous rendre autonome dans vos entrainements.

À bientôt

Parcours

Je coach depuis 4 ans et j'ai déjà entrainé une dizaine de personnes.
Les résultats obtenus sont de l'ordre de la perte de poids, l'augmentation de la masse musculaire et des performances sportives , diminution du nombre de blessures et de la douleur au quotidien.

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 80€
Tarifs pour 10 heures de cours : 140€

Précisions

Une séance de renforcement musculaire dure en moyenne 1H30 et se font à mon domicile (je possede une salle aménagé avec tout le materiel nécessaire).
Une séance de streching dure en moyenne 1h le prix peut varier si je dois me déplacer mais il est fixe si la séance se déroule à mon domicile.
Il est possible de faire des cours collectifs le prix sera alors diminué ;)

Cours proposés par Maxime
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez lui
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
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  • Stretching
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Curriculum Vitae de Maxime

je suis actuellement détenteur de :
- Baccalauréat Scientifique
- Bachelier en Kinésithérapie (Université libre de Bruxelles)

Au plaisir de vous entrainer ;)



Les 6 avis sur Maxime
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont
fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
Gérard

Parfait ! Satisfait à MAX !

Je suis plus que satisfait de ma collaboration avec Max, qui m’entraîne depuis près d’un an et demi. En tant que nageur, j’avais fréquemment des crampes aux jambes (en plein effort, une horreur) : elles ont complètement disparu. Mon gainage, qui était déficient, est devenu optimal. J’avais également des douleurs articulaires aux hanches ; elles se sont volatilisées (les douleurs, pas les hanches). J’ai aussi gagné en stabilité lors de la marche, avec un meilleur ancrage au sol et des jambes plus musclées. Mon physique s’est transformé, je suis plus athlétique. Aujourd’hui, je parviens à réaliser aisément des exercices de renfort musculaire qui au départ me laissaient euh… très dubitatif, disons.

Max a établi pour moi (et il le fera aussi pour vous, n’en doutez pas) un schéma d’entraînement évolutif, avec au fil des séances des nouveaux défis, qui s’appuient sur les progrès accomplis (les exercices évoluent soit en intensité soit en complexité). Son coaching intègre un travail sur la proprioception, l’équilibre et la coordination. L’apprentissage des automassages et des étirements posturaux y occupe également une place importante.

Les atouts de Max : l’attention particulière qu’il accorde à la prévention des blessures (point fondamental pour moi), sa patience infinie (pour les exercices plus difficiles à maîtriser), son sens de l’écoute, son inventivité (pour concevoir des exercices qui répondent au mieux à votre problématique). Il est aussi très curieux et constamment à la recherche de nouvelles techniques en lien avec la kinésithérapie du sport ; et il ne vous les proposera pas sans en avoir atteint lui-même la parfaite maîtrise.

Max voue une véritable passion à son activité de coach, vous le ressentirez immédiatement. Toujours souriant, toujours de bonne humeur, il vous gardera motivé tout au long de votre parcours à ses côtés. Et puis, il est de nature très causante, impossible de s’ennuyer en sa compagnie…

Max, c’est un peu la rencontre du professionnalisme et de la passion. La fusion entre l’esprit de sérieux et la joie de vivre.

Bon, je m’arrête-là, sans quoi vous allez dire que j’exagère ou que je suis tombé amoureux.

Mais ne cherchez plus le coach idéal, vous l’avez trouvé.

Gérard

Benoît

Parfait ! Maxime est un coach pédagogue, patient et sympathique. De par ses études et son expérience il sait ce dont vous avez besoin. Il est à la fois synaptique et exigent quant aux exercices à effectuer, ce dont j’ai besoin. Il vous donne des conseils même en dehors des cours et des vidéos pour pouvoir répéter vos mouvements à la maison. Je recommande Maxime à 100% !

4 recommandations

Sébastien

Maxime est capable de cerner rapidement les objectifs de ses élèves et les conjuguer avec ses connaissances approfondies des sciences de la motricité.
Ses séances de coaching sont préparées et rythmées, produisant des effets immédiatement mais aussi à long terme.
Au delà d’être un coach sportif impliqué, il parvient à mobiliser les ressources propres de ses élèves.
Last but not lease, Il est aussi accueillant et ponctuel!
Je recommande évidemment

Aurélien

Je connais Maxime depuis des années. On a tourné des vidéos sportives ensemble. C'est un coach attentionné et très pédagogique. Sa maîtrise de la théorie et de la pratique sont des atouts incomparables. Il coach parce qu'il aime les gens, les voir progresser et se sentir bien dans leur peau. Humain et pro, je recommande Maxime à tous !!

Swann

Maxime est un très bon professeur tant dans son approche pédagogique que dans le contenu des différentes activitées qu il propose. Il sait mener une séance dans la discipline et la jovialité. De plus ses connaissances sur le corps humain nous permettent d'appréhender les exercices en profondeur. Je recommande Maxime pour son énergie,son savoir faire et ses qualitées relationnelles.

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