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Jette 
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Rob
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Rob
« Parfait ! Ayman est un super coach. Il est très professionnel et il apporte beaucoup d'enthousiasme et d'énergie aux séances. Grâce à ses conseils et ses encouragements, j'ai gagné en endurance et en force. Il propose plusieurs types d'entrainement et il est à l'écoute de tes objectifs. Je le recommande sans hésiter! »
30€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Ayman
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Fitness
  • Stretching
Niveaux
  • Tout niveaux

Étudiant en informatique et passionné de sport! Coaching à domicile ou à l’extérieur.

Méthodologie

Ma méthode d’enseignement est très simple et efficace.

Tout d’abord on voit ensemble l’état actuelle, les choses à faire et à ne pas faire.
Ensuite on fixe les objectifs à atteindre et finalement on verra petit à petit la progression.

Mes entraînements se déroulent comme suite :
10-15 min d’échauffement
40-45 min renforcement musculaire ou remise en forme
10-15 min stretching



My approach to fitness
My coaching method is very simple and effective.

First, we will assess together your current level of fitness, and understand your abilities.

Then we set your objectives, and work together to achieve your goals, while seeing your progression along the way.

My coaching sessions are as follows:
10-15 mins warm-up
40-45 mins strength or cardio training
10-15 mins cool-down and stretching

Parcours

Je suis actuellement étudiant en informatique réseaux et télécom.
Je pratique la musculation au poids du corps (calisthenics) depuis 5 ans et j’ai pratiqué la boxe anglaise pendant 2 ans. J'ai aussi des bases en grappling. Actuellement je combine musculation et calisthenics lors de mes entrainements pour travailler la force, l'endurance et l'esthétique du corps.

Computer science student who is passionate about sport and fitness! I offer coaching at home or outside.

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 30€/h
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Individuel
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Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Fitness
  • Stretching
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  • Tout niveaux

Les 4 avis sur Ayman
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont
fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
R
Rob

Parfait ! Ayman est un super coach. Il est très professionnel et il apporte beaucoup d'enthousiasme et d'énergie aux séances. Grâce à ses conseils et ses encouragements, j'ai gagné en endurance et en force. Il propose plusieurs types d'entrainement et il est à l'écoute de tes objectifs. Je le recommande sans hésiter!

Réponse d'Ayman

Élève très sympathique et motivé, son enthousiasme pour progresser facilite l’interaction!

G
Gabriel

Parfait ! Ayman est un très bon professeur. Il explique tout d'une manière structurée et il s'adapte au rhytme de l'étudiant. Il a beaucoup de patience; ainsi je me sens à l'aise. Il est très sportif et très motivé et son enthousiasme m'encourage de continuer.

Réponse d'Ayman

Très motivé, il ne lâche rien malgré son âge!

2 recommandations

B
Boudour

Très satisfaite ! Je ne pensais pas un jour prendre du plaisir à faire du sport, Ayman est très motivant et m'aide énormément pour atteindre mes objectifs, j'ai beaucoup progressée grâce à lui. Recommandé à 100% !

Z
Zak

Ayman est un très bon coach, il est motivant et ne lâche jamais, il est aussi très patient et s'adapte au niveau de la personne.
Je le recommande fortement.

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