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Étudiant en Coaching sportif donne cours de Musculation au poids du corps
Méthodologie
Dans un premier temps, nous allons déterminer vos objectifs sportifs ( perte de poids, prise de masse, etc ) afin d’adapter un programme d’entraînement adapté pour vous permettre de progresser le plus rapidement possible.
C’est comme si on Escaladait une pyramide. On va progresser marche après marche.
Une fois que nous aurons déterminé vos objectifs, on va réaliser des séances d’entraînements au poids du corps ( généralement 4 semaines pour voir des résultats ) séances au poids du corps qui vont vous permettre d’améliorer vos performances sportives.
Parcours
Passionné de sport depuis tout jeune. J’ai pratiqué de nombreux sports.
- L’escrime
- Le karaté
- Le tennis
- Le basket
- Le kung-fu
Pour au final, tomber amoureux de la boxe anglaise, de la course à pied et de la musculation.
Actuellement en études de coaching sportif
Tarifs
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