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Donner des cours
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Raffaele

Profil professeur vérifié

  • Tarif horaire 35€
  • Temps de réponse 9h
  • Nombre d’élèves 5
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1er cours offert !

1er cours offert !

Étudiant en biologie (ULB 2ème année) passionné par le sport. Je vous propose des cours adaptés à vos objectifs sur Bruxelles et alentours.

A propos du cours

Avant tout je serai à l'écoute de vos objectifs (perte de poids, gain de masse musculaire, amélioration du cardio..), ensuite je prendrais en compte votre morphologie afin de vous proposer un programme adapté et éviter toutes complications (blessures, stagnation..). Je ferais particulièrement attention à votre exécution lors des exercices, en effet, mal effectués, ils vous seront inutiles. Je compte être à vos côtés pour vous motiver et que vous ne perdiez pas de vue vos objectifs. Je vous suivrai également constamment sur le plan nutritionnelle afin de maximiser vos chances ! Enfin je pourrais vous proposer quelques notions d'art martiaux (boxe, Ju-jitsu, self défense..) si l'envie vous prend ! Je peux me déplacer chez vous et/ou dans une salle de sport de votre choix.

matières

  • Coaching sportif
  • Remise en forme
  • Fitness
  • +3

    Musculation

    Stretching

    Body combat

langues

  • Français

niveaux

  • Débutant
  • Intermédiaire

A propos de Raffaele

Coaching personnalisé depuis janvier 2019.
J'ai côtoyé pendant plus d'un an des professionnels du milieu (à la salle Verso Gym, récemment fermée) et c'est de là que je tire la majorité de mon savoir faire.

Dès l'âge de 16 ans, je me suis lancé dans la musculation et les arts martiaux. J'ai d'abord commencé par coacher des amis et j'y ai très vite pris goût. Actuellement je suis étudiant en biologie à l'ULB, ce qui me permet d'avoir des connaissances plus approfondies sur certains domaines de la musculation (métabolisme,composition musculaire, nutrition..). Au fil du temps je me suis de plus en plus intéressé à ce domaine et j'ai commencé à me fixer des objectifs strictes et, de ce fait, développer une certaine maturité afin de les atteindre ! Mes mots d'ordre : motivation, constance et résultats !

Tarifs

packs

  • 5 h: 150€
  • 10 h: 275€

webcam

  • 35€/h

cours offerts

  • 1h

Cours particuliers de coaching sportif

  • Personnel  Coaching / en grouppe : Remise en Forme, Functional training, Circuit training Force et explosivité, renforcement musculaire.

    Mikhaïl

    Uccle

    5 (14 avis)
    • 40 €/h
    • 45mn offertes
  • Tu veux t ameliorer Tu veux réaliser tes objectifs Tu veux te dépasser Alors hésites pas contact moi

    Olivier

    Molenbeek-Saint-Jean

    5 (13 avis)
    • 35 €/h
    • 1h offertes
  • Personal Trainer (Level 3 europe) à Bruxelles – remise en forme & performance physique

    Elias

    Bruxelles

    5 (11 avis)
    • 35 €/h
    • 1h offertes
  • Women Coach, t'aide avec ta mise en forme au naturel (équilibre hormonal, nutrition et sport)

    Mihaela

    Ixelles

    5 (8 avis)
    • 60 €/h
    • 30mn offertes
  • Sportive depuis 21 ans, Cours spécifique football, techniques, coordinations, vitesse, explosivité, réactions

    Soraia

    Saint-Gilles

    5 (8 avis)
    • 20 €/h
    • 30mn offertes
  • Coaching sportif et nutritionnel adaptés à vos objectifs sur Bruxelles et à domicile

    Sophie

    Uccle

    5 (7 avis)
    • 60 €/h
    • 1h offertes
  • Diplomé et formé aux USA - Coach Sportif et Coach en Nutrition à domicile, en salle, en extérieur, en ligne. Ingénieur de formation.  Trilingue Anglais/Français/Italien

    DOMINIQUE

    Uccle

    5 (6 avis)
    • 50 €/h
    • 1h offertes
  • Coach Sportif, Nutrition et Bien-être diplômé en Education Physique et Sportive, ex-athlète. A l'écoute, je m'adapte à vos besoin en mettant en avant la psychologie et le mental.

    Mouhcine

    Saint-Gilles

    5 (5 avis)
    • 50 €/h
    • 1h offertes
  • Personal trainer , Diplômé en nutrition ainsi qu'en supplémentation sportive ! Suivi alimentaire ,plan d'entrainement , je vous aide à atteindre vos objectif en matière de perte de poids , prise de mu

    Sylwester

    Uccle

    5 (4 avis)
    • 35 €/h
    • 1h offertes
  • Ancien sportif professionnel vous coache dans vos activités sportives quel que soit votre niveau

    Edoa

    Uccle

    4.7 (3 avis)
    • 60 €/h
    • 1h offertes
  • Professeure de Pilates et Yoga certifiée et passionnée propose des cours privés et en petits groupes

    Aurélie

    Uccle

    5 (2 avis)
    • 45 €/h
    • 1h offertes
  • Personal Trainer/Instructeur Certifié (NASM, EREPS niveau 4, Muay Thai Council) à BRUXELLES. Kickboxing/Boxe Thaï/Fitness/Self Defense (en Anglais, Français, ou Suédois)

    Peter

    Forest

    4.5 (2 avis)
    • 60 €/h
    • 1h offertes
  • Etudiant en communication à l'IHECS passionné de sport donne des cours de renforcement musculaire à Bruxelles

    Noé

    Uccle

    5 (2 avis)
    • 30 €/h
    • 1h offertes
  • Coach sportif diplômée (Bac +3) Séance à domicile, en extérieur, ou vidéo-conférence

    Ariane

    Ixelles

    5 (1 avis)
    • 35 €/h
    • 1h offertes
  • Séances EMS (électrostimulation) chez ElectroGym Bruxelles - Coachs diplômés - Super résultats ! Commencez votre transformation ! Get fit faster !

    Mouna EMS

    Ixelles

    5 (1 avis)
    • 20 €/h
  • Votre coach sportif au Basic-fit Uccle Bascule et à domicile. 10 ans d'expérience dans la remise en forme.

    Emmanuel

    Uccle

    • 50 €/h
    • 45mn offertes
  • Personal Trainer diplômé en Education-Physique et possédant son level 4  EREPS. Ensemble nous atteindrons VOS objectifs, que ce soit perte de poids, prise musculaire ou simple remise en forme.

    Victor

    Forest

    • 60 €/h
    • 1h offertes
  • Préparateur physique à OHL ( Division 1 )  donne des séances de fitness et  de préparation physique à  votre sport.

    Olivier

    Forest

    • 45 €/h
  • Personal Tranning diplômé, je mets mes connaissances à votre disposition pour vous permettre d'atteindre vos objectifs !!

    Alexandre

    Uccle

    • 45 €/h
    • 1h offertes
  • Étudiant en langues germaniques, je pratique la musculation à un rythme assez élevé et j'aime motiver et aider les à se surpasser et arriver à leur faire atteindre leur objectif

    Gérard

    Uccle

    • 16 €/h
    • 1h offertes
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