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Bruxelles 
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C
Christophe
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C
Christophe
« Parfait ! Vraiment une super prof :-). Elle a organisé les cours de stretching en plein air dans un parc à Bruxelles pour profiter du beau temps et à ma convenance (aussi bien pour le lieu que pour les horaires). Elle a bien fait des test pour voir quelle était ma carence en fonction des objectifs à atteindre...et elle a bien cerné mon problème ce qu'il fallait développer, les exercices qu'il fallait faire de façon personnalisée (et elle a une grande connaissance de son métier)...le tout avec beaucoup d'humour et dans la bonne humeur. Que demander de plus , ;-) Je la recommande vivement. Christophe »
15€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 5h
Cours proposés par Vero
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Musculation
  • Fitness
  • Stretching
  • Gymnastique
  • Gym prénatale
Niveaux
  • Tout niveaux

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Méthodologie

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Électrodes sèches sans besoin d'humidification

Plus de 30 programmes développés scientifiquement20' = 4h de sport! Efficacité décuplée car la combinaison d'électrostimulation recrute à elle-seule 100 % de fibres musculaires profondes supplémentaires qu'un entraînement classique. 30 programmes différents conduits par votre Avatar ! La santé, la forme et surtout le gain temps ! Performances: 100% de votre potentiel. Gain de temps considérable ! Quand on veut et où on veut : la Technologie a enfin créé la Liberté !

Une salle de sport en Une combinaison pour Etre en avance sur son temps et sur la concurrence grâce aux innovations technologiques:

1. Combinaison sèche, sans eau: légère, rapide, hygiénique et confortable
2. Sans fil, câble pour une mobilité et liberté totale
3. Portable entraînez-vous où vous voulez et quand vous voulez (même en voyage)
4. Avatar: entraînement autonome
5. Stimulation entière ou ciblée au choix
6. Solution studio ou privée
7. Point de vente profitez de revenus supplémentaires

Des séances de force, cardiovasculaires ou métaboliques sous forme statique ou dynamique peuvent être réalisées en conjonction avec des méthodes d'entraînement traditionnelles, à l'intérieur et à l'extérieur.

L'EMS (Electro-Myo-Stimulation) permet différentes fréquences d’intensités et de profondeurs avec des impulsions électriques sur les muscles en endurance, résistance ou en force. Un véritable bien-être sportif avec une stimulation entière ou ciblée au choix.

Efficacité décuplée et résultats plus rapides !

Scientifiquement élaboré et prouvé tant dans le domaine paramédical que pour les performances et l’esthétisme que ce soit : en augmentation masse musculaire et de la puissance , réduction pourcentage graisse, la tonification , réadaptation neuro-musculaire, douleurs du dos, la correction de la posture, la perte de poids, musculation, relaxation, raffermissement, circulation, drainage des toxines et lymphatique, réhabilitation, soulagement des courbatures, cellulite, rééducation, oxygénation, réhabilitation, rajeunissement, circulation, récupération, soulagement de la douleur et la condition physique.

Parcours

Je suis un coach sportif diplômé et certifié avec beaucoup de qualifications telle que cette nouvelle: l'EMS

Souvent des résultats spectaculaires ! avec des entraînements sur mesure.

Au plaisir de vous rencontrer.
La forme, la santé et le bien-être.
Wellness & fitness personal trainer Bruxelles

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 150€
Tarifs pour 10 heures de cours : 300€
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Curriculum Vitae de Vero

CENTRE EMS CHATELAIN STUDIO EMS BRUXELLES STUDIO SPORT Première langue: français, anglais
Notions de langues: néerlandais, espagnol
Diplômes et formations -
Personal Trainer (coach sportif) & Conceptual artist 
Diplômes et formations:

Pionnière en tant que femme comme Personal trainer,
 je vous prends en charge afin dʼobtenir des résultats plus rapides,efficaces et durables grâce au suivi personnalisé, élaboré avec empathie et sur mesure.
A domicile et chez Aspria Avenue Louise, club le plus prestigieux de Bruxelles et élu club de bien-être n°1 en Europe selon le European Consumers Choice (2010) et le magazine « Elle » (2009) dont je fus lʼégérie 2010/2012 et wellness coach(pour être à lʼimage de ce que lʼon prône), Passage Fitness First, Bfitness, Pavillon58, Healthcity, Basicfit, Moving.fr et mécano à lʼUsine, Borlée Medical Center

en Rééducation neuro-musculaire(réhabilitation), Swissball Pilates, Abdos Hypopressifs (article dans le »Guide belge du bébé et de la femme enceinte » et le « Monsport » mag,..)(Ab..Dos!), Amincissement, et parce que lʼon est aussi ce que lʼon mange: Conseils nutritionnels, Posturel (dos,article pour Aspria), Holotropicwellness, Epigénétique, Rejuvenation, Gestion du Stress, Cdt. Physique, Woodcross, Spinning, Core Stabilité training, Proprioception, Crossfit, C.R.T.(Circuit Résistance training), Urban Functional Training, S.A.Q. (Speed Agility Quickness)&Pliométrie, Psychomotricité, Ostéoporose,
Stretching (sciatique,dos,cou,..), Ostéopathie et lâcher-prise, Décodage émotionnel sur lʼorigine des maux, Yoga, Méditation, Harmonisation corporelle,et en cours collectifs ! ...forme, santé et bien-être. Parce que le meilleur, cʼest quand on se surprend soi-même.
Formée à la FISAF international, Fitness Academy (Max Icardi, Benoît Vallin, Jean Sadouni), Harry Hopman aux Etats-Unis (with JohnMcEnroe,VitasGerulaitis,AndreaJeager et cie), Marion Boland, Ecole du dos.
Formation corporelle et cours de mouvements avec Jo Lacrosse(INSAS), entraîneur de Robert Van De Walle,2X champion du monde en boxe, Psychomotricité,
et en Arts Martiaux 10 ans (éducation expérimentale sur lʼart de vivre et dʼêtre) ...et forte de plus de 20 années dʼexpériences. Ayant également fait partie des Personal Trainer Associates et du BMC – BORLEE team Medical Center (synergie de Talents)
ayant pratiqué également en Arts-Martiaux, le Shintaïdo, ..
Respiration holotropique (Stanislav Grof), Yoga (chez Van Lysebeth), la Méditation, Spéléologie
Natation, Ski, Fitness, Spinning, Course de fond, Woodcross, Tennis, Base-ball Danse classique et modernes, Jazz Ballet, Salsa, Valse, Tango, Flamenco, Sevillanas
Psychologie et philosophie à lʼUniversité libre de Bruxelles
Leitmotiv: Move, Stretch & Meditate for a Strong body in a Open mind.
Jouer avec le corps, lutter avec les tripes et gagner avec son
mental.

Les 2 avis sur Vero
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont
fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
C
Christophe

Parfait ! Vraiment une super prof :-).
Elle a organisé les cours de stretching en plein air dans un parc à Bruxelles pour profiter du beau temps et à ma convenance (aussi bien pour le lieu que pour les horaires).
Elle a bien fait des test pour voir quelle était ma carence en fonction des objectifs à atteindre...et elle a bien cerné mon problème ce qu'il fallait développer, les exercices qu'il fallait faire de façon personnalisée (et elle a une grande connaissance de son métier)...le tout avec beaucoup d'humour et dans la bonne humeur.
Que demander de plus , ;-)
Je la recommande vivement.

Christophe

1 recommandation

L
Lou-Marine

Véro a été très accueillante pour mon premier cours d’EMS à Bruxelles. C’était très intense et elle est restée à l’écoute de mes objectifs et besoins durant toute le séance ! Encore merci !

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