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DOMINIQUE - Coach sportif - Uccle
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  • (6 avis)
A
Anne-Sophie
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A
Anne-Sophie
« Dominique est un excellent coach : dynamique et très pédagogue, il propose des exercices variés, adapté aux besoins et au niveau de ses élèves. Il est toujours de bonne humeur et crée un véritable esprit d’équipe pendant les cours collectifs, même quand ils se tiennent en Zoom! Grâce à Dominique, j'ai l'impression de progresser toutes les semaines dans une ambiance conviviale: idéal! Je le recommande donc chaudement. »
50€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 2h
Cours proposés par DOMINIQUE
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Coaching sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Fitness
  • Cross Fitness
Niveaux
  • Tout niveaux

Diplomé et formé aux USA - Coach Sportif et Coach en Nutrition à domicile, en salle, en extérieur, en ligne. Ingénieur de formation. Trilingue Anglais/Français/Italien

Méthodologie

Mon apprentissage, mes connaissances et ma pratique du Fitness, de la Musculation, du CrossFit, du Functional Fitness, du TRX, des Kettlebells, de l'Haltérophilie, de la Force Athlétique, des Cours en Ligne (group training), du Stretching combinés à mon diplôme en nutrition permettent une approche très globale de l'entrainement.

Parcours

Avec mon passé sportif et mes activités de cadre dirigeant, j’ai appris à connaître les bienfaits que le bien-être physique apporte aux personnes de tous âges, stressées et très occupées par les tâches de la vie quotidienne et leur travail​​.



​Je suis un coach sportif très éthique et authentique qui est inspiré en tout premier lieu par l’amélioration des qualités physiques, sportives et athlétiques de mes clients et ce, quels que soient leur âge, leur niveau, leur forme et leurs objectifs.



Nous savons qu’un mode de vie sain et un esprit sain commencent par un corps sain. Dans mon rôle de Coach Sportif Personnel, j’identifie vos objectifs de (re)mise en forme, je conçois un programme qui correspond à vos objectifs et je vous guide et motive à chaque entraînement pour atteindre ensemble le meilleur de vos capacités et de vous-même. Nous travaillons à améliorer en toute sécurité votre force et tonus musculaires ainsi que votre composition corporelle.



J’ai depuis toujours assidûment pratiqué le Fitness et de nombreux sports ; je pratique toujours de nombreuses activités de Fitness, le CrossFit, l’Haltérophilie et les sports de Force Athlétique.



Je suis diplômé aux USA de la prestigieuse National Association of Sports Medicine (NASM) en tant Certified Personal Trainer (équivalence EREPS 4), Je suis aussi un coach diplômé d’Haltérophilie (USA Weightlifting). J’ai enseigné dans des clubs très renommés (Equinox, New York Health and Racquet Club, ..) et j’ai effectué des centaines d’heures d’entraînement à distance (coach particulier et coach de groupe).



L'alimentation représente une part importante du succès, je suis aussi Coach en Nutrition, diplômé du très reconnu programme Nord-Américain Precision Nutriiton.



J’adore apprendre et étudier et j’investis beaucoup de temps dans la formation continue afin de pouvoir fournir à mes clients les méthodes d’entraînement les plus récentes, les plus avancées et les plus efficaces.



J’ai aidé de nombreux clients en ligne, à New York, en Europe à changer leur apparence et reprendre confiance.



En combinant votre énergie et votre volonté que je saurai développer, avec mon expérience et approche globale du fitness et de la santé vous vous sentirez bien dés les premières séances.



Mes clients disent de moi que je les inspire et que je les motive au-delà de nos sessions !



Qu’attendez-vous ?

Je suis là pour vous !

Enfilez vos baskets, faites votre sac et commençons ensemble votre parcours de remise en forme !



Contactez-moi aujourd’hui !

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 40€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 225€
Tarifs pour 10 heures de cours : 400€

Précisions

Tarifs adaptés pour le group training.
À partir de 10€/h... sur zoom ou en personne.

Cours proposés par DOMINIQUE
Individuel
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Chez lui
Chez vous
Matières enseignées
  • Coaching sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
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Curriculum Vitae de DOMINIQUE

With my sports and executive officer background, I am keenly aware of the benefits that physical wellness brings to busy, stressed people of all ages.
As an experienced NASM certified personal trainer and certified Coach in nutrition, moving back from New York, I am seeking for a place where I’ll be able to drive my clients changing the way they look and feel.
I am a very attentive and ethic coach who is inspired first and foremost by improving my clients’ form and function anywhere from the ground up to the next levels.
I’m a lifelong fan of Fitness and Sports, currently practicing Olympic Lifting, CrossFit and Fitness.

Certified Personal Trainer – NASM – National Academy of Sports Medicine (Mar 2019, renewed Jan 2021) – EREPS4 equivalent.
Nutrition Specialist – PN1 – Precision Nutrition (Mar 2021)
USA Weightlifting – Coach Level 1 (Dec 2018) – Level 2 (Sep 2019) – Referee (Oct 2019)
CPR/AED Certification – American Red Cross (renewed Jan 2021)
NASM powered by NPE – Business Accelerator (Nov 2020)
AFAA o(Athletics & Fitness Association of America) – Neuroscience of Aerobic Exercise (May 2020)
ONNIT 6 Kettlebell program (2020)
Rugby – Player and Coach – France/Italy (1986-2006)
Master of Engineering – Engineer from the Institut National Polytechnique Toulouse (1995)


• 3 years Personal Trainer experience in top high-end fitness institutes in New York (2000+ hours)
• 1000+ hours Independent Personal Training (Individual and Group Training (Zoom, home..))
• Strong passion for fitness and helping others achieve and maintain wellness
• Outstanding communication, interpersonal, and motivational expertise
• Excellent listening and customer service competence, ability to self-promote and network
• Excellent knowledge of human anatomy and different types of exercises
• English, French, Italian as fluent spoken languages, basic notions of Spanish and German

Elite Personal Trainer 2018-2020
NYHRC New York Health and Racquet Club Gramercy Park|New York
• Developed a very strong client base both in my clubs and online.
• Obtained an upgrade from Pro to Elite Personal Trainer after only 6 months.

Tier 2+ Personal Trainer 2020
Equinox SoHo|New York
• Successfully passed USA’s most exigent Recruiting and Onboarding process
• Tier 3 fast track

Global Accounts & Key Projects Senior Manager 1998 - 2018
ADP | Milan, Rome, Paris, Barcelona, Brussels
• Experienced in management, project, sales, marketing, operations, client satisfaction.

Les 6 avis sur DOMINIQUE
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont
fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

6 recommandations

A
Anne-Sophie

Dominique est un excellent coach : dynamique et très pédagogue, il propose des exercices variés, adapté aux besoins et au niveau de ses élèves. Il est toujours de bonne humeur et crée un véritable esprit d’équipe pendant les cours collectifs, même quand ils se tiennent en Zoom! Grâce à Dominique, j'ai l'impression de progresser toutes les semaines dans une ambiance conviviale: idéal! Je le recommande donc chaudement.

L
Leo

Dom is a professional trainer with a lot of experience and a very good sense of communication. He has great listening skills and can build a dedicated program for your needs. I had to train after a heart surgery and he developed a specific training meeting my needs. I enjoyed it so much that I finally decided to continue with Dominique and I am still training with him. I highly recommend.

G
GERARD

Tout , il possède tout ce coach de malheur, tout ce qu'il faut pour guider vers le chemin de la réussite physique et morale.Mon épouse et moi faisons partie du monde des seniors ++++ et pourtant par son talent, sa pédagogie , son sens de la convivialité, chaque jour il guide nos efforts pour une meilleure santé. Venez nous rejoindre, Dominique est le coach qu'il vous faut.
Francette Gérard 74 ans. Deauville

A
Anne

J apprécie beaucoup Dom comme prof, il cherche à ce que chaque cours soit différent, il fait attention aux niveaux de chacun tout en proposant des options pour que tout le monde y trouve son compte.
Bref il est un prof super.

C
Christine

Top coach sportif qui vous suit de maniere personnalisee. Tres pedagogique, il m'a permis de travailler sur mon corps en toute securite.

E
Elisabeth

Dominique apprend d'abord à vous connaître, afin de savoir ce que vous aimez, n'aimez pas, quel est votre passé sportif et quels sont vos objectifs. Il vous fait travailler tout en douceur, progressivement. En quelques mois de travail régulier avec lui m'a silhouette s'est déjà transformée. Et je compte bien continuer !

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