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Cours proposés par Valère
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Fitness
  • Musculation
  • Renforcement musculaire
  • Stretching
Niveaux
  • Tout niveaux

Diplômé en éducation physique vous propose du coaching sportif pour ados, adultes et seniors

Méthodologie

Remise en forme, perte de poids, musculation, préparation physique, course à pieds, exercice therapy, ...

En salle, à domicile ou en extérieur, je m'adresse à tout le monde de l'adolescent jusqu'au senior désireux de reprendre une activité physique, d'améliorer sa condition, de perdre du poids ou encore de performer d'avantage dans son sport.

Parcours

Je suis diplômé d'un master en éducation physique depuis 2 ans. J'ai également suivi des formations tel qu'animateur tennis, animateur badminton et secourisme. Actuellement, je suis personal trainer en salle ou à domicile sur la région de Liège. En terme de pratique personnel, j'ai fait 15 ans d'athlétisme dont 3 ans comme entraineur, 5 années de fitness et 3 années de football.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 25€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 32€
Tarifs pour 10 heures de cours : 29€

Précisions

Possibilité d'obtenir un plan d'entrainement complet et détaillé de 3 mois pour 100€

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Cours donnés: HIIT , circuit training, abdos fessiers, zumba, aquagym, cours de danse orientale. 
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1er cours offert !

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Adrien
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Je serai en mesure de partager à mes clients les astuces et exercices particuliers que j'ai mis au point tout au long de ma...

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