- Individuel
- En groupe
- Chez lui
- Coach sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Stretching
- Body combat
- Tout niveaux
Diplômé en éducation physique, personal trainer chez fitness zone, donne aussi cours de boxe thailandaise
Méthodologie
Je suis quelqu'un de très sociable et toujours à l'écoute de mes clients.
J'ai pour habitude de planifier un premier rendez-vous avec la personne pour discuter avec elle de ses attentes, craintes etc. et ainsi fixer des objectifs à court ou à long terme.
Mes séances sont construites de la manière qui suit : un échauffement articulaire et cardio de 10 minutes, un corps de leçon de 40-45 minutes où je varie les exercices et l'intensité en fonction des besoins du client et un retour au calme sous forme d'étirement/relaxation de 5 à 10 minutes.
Parcours
J'ai un bachelier en éducation physique qui m'a été remis par la haute école Parnasse ISEI.
J'enseigne actuellement dans l'école "La Cime" situé à Forest.
Je pratique la boxe Thaïlandaise depuis 4 ans dans le club Phoenix A.D.A à Louise où je donne aussi des cours en "Boxe Thaï ladys" les lundis.
Je suis par ailleurs personal trainer dans la salle Fitness zone qui se trouve à l'intérieur du club Phoenix A.D.A
Tarifs
Précisions
Je coach dans un club privé où les tarifs sont de 50 euros l'heure, mais je suis ouvert à la discussion en fonction de la situation du client et du nombre d'heures par semaine qu'il souhaite prendre.
- Coach sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Stretching
- Body combat
- Tout niveaux
Curriculum Vitae de Benjamin
- Bachelier en éducation physique
- Coach chez Fitness Zone
- Moniteur sportif en arts martiaux (été 2019)
- Stage : coaching en volley-ball au club CEPC (pour personnes à problème cardiaque) (2019)
- Moniteur sportif au centre ADEPS (2014-2015)
Les 22 avis sur Benjamin
fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
22 recommandations
Benjamin est un super coach, dynamique et exigeant, vous allez aussi beaucoup rire avec lui !
Benjamin est sportif sur le plan personnel et dans le partage et la transmission. Il fait des études sportives depuis ses secondaires et s'est spécialisé en haute école pour être prof de sport. Transmettre le passionne et il est discipliné, drôle sympa, attentionné (envers TOUS) et à l'écoute. Bref toutes les qualités pour être un "superprof" !
Benjamin est une personne consciencieuse et impliqué dans son travail. Sa soif d’apprendre et d’apprendre aux autres fait de lui un professeur à l’ecoute de ses élèves. Qui je pense est une qualité nécessaire dans son métier. La créativité de ses modules fait que l’on ne s’ennuie pas je recommande ce professeur à 100%.
Super coach, très pro, à l'écoute, et énergique !
Super coach, plein d'énergie ! Je recommande 200%
Best coach on the market
Benjamin est un professeur assidu dans son travail, il est jeune volontaire et sérieux dans tout ce qu'il entreprend. Il est à l'écoute de ses élèves et propose un très bon contenue dans son programme. Je vous le recommande !!!!
Coach sportif au top, s’adapte au client avec facilité et donne des exercices variés. Benjamin est quelqu’un d’agréable il sait mettre ses clients à l’aise et les motiver durant la séance. Je le recommande vivement!
Benjamin est un coach à l'écoute et de confiance. C'est très important, si l'on veut se dépasser dans le sport, d'avoir le meilleur des coachs, c'est la que Benjamin entre en jeu. Je le recommande !
Un air d'Ibrahimovic, un professionnalisme hors pair. Il s'est occupé de moi pour ma préparation concernant ma revalidation au trail, des exercices de tous types qui m'ont permis de dépasser ma peur à me reblesser pour une prochaine course. Il m'a aussi fait découvrir quelques petits mouvements de boxe, top ! Pour tous les exercices qu'il prévoit, il n'a jamais oublié mon objectif final. Un tout grand merci à lui et je vous le conseille fortement.
La Gentillesse
Les professeurs similaires
du coach sportif à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de remise en forme pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de renforcement musculaire accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de musculation n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.
Tout d'abord je fais une analyse de la condition physique de la personne, et ensuite en fonction de ses capacités je fait...
Passionné de sport, je me suis dirigé vers des études de kinésithérapie. L’acquisition de ces connaissances m'a...
A l'écoute des détails de votre histoire spécifique, j'adapte les séances pour lutter contre le stress, vers la perte de...
Les cours peuvent continuer via Webcam et en extérieur en attendant la réouverture de salle de...
Que vous vouliez perdre du poids, prendre de la masse musculaire, gagner en force et en vitesse pour vos sports individuels...
Bienvenue a tous: je m'appel Mikhail. J'ai de l'experience dans plusieurs sports : Functional training, Taekwondo,...
Je me base sur les volontés de mon client. Ensemble nous avançons, j’encourage mon client et l’aide à se détendre,...
Mes cours se donnent en très petits groupes en entrainant des personnes ayant les mêmes objectifs. L'intérêt est de vous...
Réactif, attentionné, je suis à l'écoute de mes clients. Mes cours s'adaptent à leurs besoins. Mes cours sont très...
Chez ElectroGym nous combinons trois axes pour garantir du plaisir et des meilleurs résultats: - entraînement EMS...
Fan de sport en tout genre, après des années de pratique sportive( natation, kick boxing, équitation, fitness....) J'ai...
Tout commence par un petit entretien dans le lieux de votre choix (domicile, lieux publique, lieux de travail) afin de...
Ma méthode est simple, premièrement analyser la personne et faire un travaille sur le Mindset, essayer d'analyser...
Les cours que je fais par zoom sont très dynamiques et explosifs! Tous mes clients finissent très satisfaits :) Je tient...
Je me base sur votre objectif, j'effectue quelques tests pour évaluer le niveau initial et de là je peux commencer à...
Dans un premier temps, nous allons déterminer vos objectifs sportifs ( perte de poids, prise de masse, etc ) afin...
Mes enseignements tentent de démontrer qu'il y a toujours du temps pour le sport même avec un emploi du temps chargé et...
J'enseigne à tout le monde, que se soit pour de la remise en forme (souplesse, posture pour les employés de bureau par...
Vous voulez atteindre vos objectifs sportifs ? Perdre quelques kilos ? Prendre du muscle ou simplement vous remettre au...
J'ai à mon actif un certificat universitaire un fitness et en personal training. Je suis également formée en Functional...
Je crée un programme spécifique et adapté au niveau de chaque client en prenant en compte leur objectifs, leur état...
| Chez lui | Chez vous | Par webcam | |
| 1 heure | 45€ | Non disponible | Non disponible |
| 5 heures | 200€ | Non disponible | Non disponible |
| 10 heures | 350€ | Non disponible | Non disponible |