J'avoue n'avoir jamais coaché quelqu'un d'autres que ma grande soeur (22 ans) pour ce qui est du domaine sportif. Je pense cependant que ma motivation peut être communicative. Je suis joueur de tennis depuis l'âge de 7 ans, et je suis un entrainement physique chaque semaine.
Le sport est une vision d'esprit et la meilleure façon de s'y tenir c'est d'être motivé. Je te propose de t'aider dans ce domaine et tu te rendras vite compte que cela deviendra comme une drogue et tu ne pourras plus t'en passer.
Coaching pour remise en forme , renforcement musculaire , fitness mais également entraînements spécifiques de football. Entraînements à domicile ou à l’extérieur. Séances sur rendez vous uniquement.
Ma methode d'enseignement est essentiellment basée sur du cardio et musculaire tout en alliant le calme et l'écoute. Après avoir obtenu mon CAP, j'ai pu ajouter cela a la discipline sportive.
Très patiente, je prends mon temps avec mes dames. Une connexion qui perdure prend du temps à établir, donc il faut être patient, ne pas oublier de respirer, et se relâcher. Le corps écoute ce qu'on lui chuchote à l'intérieur.
Je commence d'abord par vous évaluer pour savoir à quel niveau vous en êtes. Ensuite, je nous concocte un petit programme de la durée que vous voulez. Et puis c'est parti, je viens à chaque séance pour vous pousser à bout et vous forcer à donner le meilleur de vous même. Et puis on est parti.. Je suis déterminé et sympathique.
Professeur d'éducation physique et diététicienne je peux être votre coach dans différents domaines. Pour petits et grands, sportifs ou non sportifs. Envie d'affiner votre silhouette, de vous sentir en meilleure forme, de vous muscler, d'apprendre à courir ou à nager... de savoir quels aliments choisir ou quelle recette réaliser ...
J'ai un haut niveau d'anglais et la possibilité d'enseigner en espagnol et en anglais. Mon français est un peu limité, mais je peux le comprendre même si je ne m'exprime pas couramment.
Des débutants aux plus avancés des athlètes, je veux partager mes expériences de façon à vous aider à progresser peu importe votre niveau.
Ma méthode ? J'applique les principes de base du Crossfit : mouvements fonctionnels, variés, intensité. Bien sur tous ces mots doivent être relativisés selon votre Niveau et vos attentes. En haltérophilie olympique pure; place à la technique. Suite à un séminaire Weightilifting, j'ai appris à décomposer chaque mouvement pour construire des gestes techniques harmonieux et efficaces.
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J'ai toujours été sportive (natation, randonnée, équitation, athlétisme etc). Après mes études je me suis lancée dans de nombreux programmes sportifs (TBC, BBG, WBG, etc). Si certains sont efficaces, tenir un tel rythme durant 3 mois demande énormément de rigueur. J'ai réussi à faire mon propre programme hebdomadaire, ajusté à mon agenda et à mes envies.
Mes amis voici quelques points sur lesquels nous pouvons agir ensemble : - Remise en forme générale. - Perte de poids. - Renforcement musculaire. - Assouplissement (stretching). - Préparation physique en vue d'un concours (sapeur-pompier, armée.).
- Cross-training: Ma méthode consiste à combiner des exercices de fitness et de boxe pied-poing afin d'améliorer flexibilité, force, endurance et résistance. Elle peut-être envisagée comme une activité physique majeure ou complémentaire à toute autre discipline sportive.
Ma proposition: travailler sur la partie du corps par la recherche de cette information sur l'état des connaissances et des formations du client. J'essaie d'utiliser les fonctionnalités présentes offrant la possibilité de se détendre ou augmenter le tonus musculaire droite toujours pour arriver à améliorer leurs compétences dans le mouvement.
Les cours de Anusara Yoga qui vous sont proposés vous feront sortir de la routine. Chaque séance sera différente. Vous mettrez votre corps en compétition. Aucune importance, si vous êtes débutant ou pratiquant confirmé. Il est possible de tout adapté.
Danseur professionnel et ancien nageur (compétition niveau national), je vous propose un parcours d'entraînement combinant la course et des exercices collectés et inventés lors de ma carrière de danseur et mon passé de nageur. Différents niveaux d'intensité peuvent être proposés.
Etudiante parallèlement en danse et kinésithérapie, je cherche à allier ces deux domaines dans mes cours.
Agression, viol, racket, vol avec violence, … Notre quotidien est de moins en moins sûr… Les actes délictueux augmentent et sont de plus en plus violents Pourrez-vous vous défendre ? La solution est d'apprendre une technique de self-défense et le Full Contact qui est la technique de self-défense la plus proche de la réalité de la rue.
Jeune étudiant de 21 ans, pratiquant le fitness depuis maintenant 6 ans et actuellement étudiant en kiné, je suis devenu quelqu'un de très sportif, dynamique et motivé. Grâce à mes compétences, j'en suis venu à motiver et coacher d'autres étudiants.
Sportif depuis mon plus jeune âge, j’ai exercé en club le karaté, l’aïkido, l’escrime, le gymnastique, l’haltérophilie et l’aviron. Actuellement, je pratique la course à pied (plus spécifiquement le trail) et je continue l’haltérophilie et la musculation. Je suis disponible pour vous dans un but de performer ou de santé.
Ayant mon diplôme de Moniteur Sportif Initiateur en Athlétisme, j'anime des stages sportifs -essentiellement multisport durant les vacances scolaires. J'ai un très bon contact avec les enfants et je suis passionnée depuis mon plus jeune âge par la course à pied.
Bonjour, je me présente. Antoine, 25 ans, je suis enseignant en éducation physique, coach de basketball et entraîneur de natation. Je vous propose ici mes services en tant que personal trainer.
Bonjour, voilà je m'appel samir jai 22 ans :)et je fais du coaching à distance et en salle (si vous êtes dans la région la louviere) je suis un ex obèse de 201 kg, et je fais des études pour devenir coach, j'ai une assez bonne expérience dans le coaching je propose une alimentation personnalisé à vos goûts (ce que vous aimez, ce que vous aimez pas, à votre emploi du temps, à vos a
Un encadrement complet, suivi nutritionnel, coaching, et conseils bien-être. Des entrainement adapté, et varié. Echauffement, entrainement, Stretching et relaxation.
Coach sportif diplômé depuis plus de 6 ans, j’offre mes services à toute personne qui désire se remettre en forme, perdre du poids ou adapter son programme sportif actuel en essayant de nouvelles choses. Je me déplace à domicile ou en salle dans tout le Brabant Wallon, Namur et Bruxelles.
Bonjour , je m'appelle Dario , j'ai 21 ans . Je suis un étudiant en coaching sportif à la Haute école Beeckman à Liège . Motivation et Performance sont mes maîtres mots pour une évolution efficace afin d'atteindre ses objectifs . Le sport est ma passion , vous transmettre mes connaissances pour votre bien être et réussite reste ma priorité.
Etudiant en éducation physique et sportif de haut niveau. Haut niveau en football . Connaissance approfondie en nutrition sportive . Connaissance approfondie en renforcement musculaire pour Tout type de sports . Les Entraînements se situent à l'extérieure et sont pour n'importe quelles niveaux : débutant , intermédiaire, haut niveau.
Je suis brevetée de l'Adeps (éducatrice sportive) et formée en conseil en image (look vestimentaire, coiffure, maquillage). Je vous propose un accompagnement soit en ligne, soit en salle de sport, soit à domicile, aussi bien en matière de fitness/nutrition qu'en conseil en image.
Master en kinésithérapie à L'ULB; Je donne cours de musculation et de renforcement musculaire. Mais pas seulement, des éléments comme la coordination, la proprioception et le stretching sont aussi au programme. En collaboration avec une nutritionniste, des conseils en nutrition sont aussi prodigués. Suivi 2X semaine à domicile, à l'extérieur ou en salle.
Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie, nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.
Parfait ! Christian est un coach sérieux, motivé et attentif. Il fera en sorte que tu sortes de ta zone de confort. Ses exercices sont variés! Il a un caractère doux et va te pousser pour atteindre ton objectif. Le changement n'est pas facile mais cela...
Parfait ! Je m'entraîne avec Nassim depuis quelques mois maintenant et il est vraiment top. Bien qu'il travai beaucoup avec des sportifs professionnels, je me sens parfaitement à l'aise avec lui (je suis une femme de plus de 40 ages) et j'ai fait une...
Parfait ! Nicolas est depuis 2 ans le coach sportif de notre fille qui a maintenant 10 ans. Son approche structurée, variée et enthousiaste, sa philosophie de la discipline sportive et son soutien chaleureux sont les piliers de son accompagnement. Il a...
Parfait ! Nicolas est un coach très sérieux et ponctuel tout en s’adaptant au niveau de « l’élève ». Beaucoup d’écoute de sa part. Je le recommande fortement.
Parfait ! Satisfait à MAX ! Je suis plus que satisfait de ma collaboration avec Max, qui m’entraîne depuis près d’un an et demi. En tant que nageur, j’avais fréquemment des crampes aux jambes (en plein effort, une horreur) : elles ont complètement...
Parfait ! Vraiment une super prof :-). Elle a organisé les cours de stretching en plein air dans un parc à Bruxelles pour profiter du beau temps et à ma convenance (aussi bien pour le lieu que pour les horaires). Elle a bien fait des test pour voir quelle...
Des milliers de professeurs peuvent vous apprendre les stretching, retrouvez les cours
particuliers de stretching disponibles ailleurs en Belgique.
