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Aide Donner des cours

Cours particuliers de stretching

676 profs particuliers dans toute la Belgique

Notre sélection de professeurs particuliers de stretching

Tervuren
20€/h
Nicolas
1er cours offert !

Etudiants de 20 ans donne cours de sport dans les alentours de Tervuren

J'avoue n'avoir jamais coaché quelqu'un d'autres que ma grande soeur (22 ans) pour ce qui est du domaine sportif. Je pense cependant que ma motivation peut être communicative. Je suis joueur de tennis depuis l'âge de 7 ans, et je suis un entrainement physique chaque semaine.

Huy
30€/h
Michael
1er cours offert !

Professeur de fitness et pilote militaire, le sport est une vocation que je peux te faire partager

Le sport est une vision d'esprit et la meilleure façon de s'y tenir c'est d'être motivé. Je te propose de t'aider dans ce domaine et tu te rendras vite compte que cela deviendra comme une drogue et tu ne pourras plus t'en passer.

Soumagne
20€/h
Nathan
1er cours offert !

Coach Académie de football de Visé donne coaching sportif sur Liège et environs

Coaching pour remise en forme , renforcement musculaire , fitness mais également entraînements spécifiques de football. Entraînements à domicile ou à l’extérieur. Séances sur rendez vous uniquement.

Charleroi
40€/h
Martial
1er cours offert !

Prof de fitness, dans le hainaut, instructeur body attack body step , taille abdos fessier

Ma methode d'enseignement est essentiellment basée sur du cardio et musculaire tout en alliant le calme et l'écoute. Après avoir obtenu mon CAP, j'ai pu ajouter cela a la discipline sportive.

Uccle
30€/h
Mon
1er cours offert !

Prêts à vous reconnecter avec votre corps? Je suis là pour vous aider

Très patiente, je prends mon temps avec mes dames. Une connexion qui perdure prend du temps à établir, donc il faut être patient, ne pas oublier de respirer, et se relâcher. Le corps écoute ce qu'on lui chuchote à l'intérieur.

Liège
15€/h
James
1er cours offert !

Sportif de haut niveau donne des cours de remise en forme, à niveau dans la province liégeoise.

Je commence d'abord par vous évaluer pour savoir à quel niveau vous en êtes. Ensuite, je nous concocte un petit programme de la durée que vous voulez. Et puis c'est parti, je viens à chaque séance pour vous pousser à bout et vous forcer à donner le meilleur de vous même. Et puis on est parti.. Je suis déterminé et sympathique.

Schaerbeek
30€/h
Isaline
1er cours offert !

Prof de sport et diététicienne propose un coaching sportif et/ou nutritionnel sur Bruxelles et Liège

Professeur d'éducation physique et diététicienne je peux être votre coach dans différents domaines. Pour petits et grands, sportifs ou non sportifs. Envie d'affiner votre silhouette, de vous sentir en meilleure forme, de vous muscler, d'apprendre à courir ou à nager... de savoir quels aliments choisir ou quelle recette réaliser ...

Bruxelles
30€/h
Monica
1er cours offert !

Doctorat en sciences en activité physique et en sport, avec spécialisation en entraînement personnel, sports multiples et niveau avancé d'anglais (avancé)

J'ai un haut niveau d'anglais et la possibilité d'enseigner en espagnol et en anglais. Mon français est un peu limité, mais je peux le comprendre même si je ne m'exprime pas couramment.

Etterbeek
30€/h
Ralph
(1 avis)
1er cours offert !

Coaching - Course à Pied et Triathlon. Séances en groupe ou individuel (en Anglais, Français, Espagnol, Portugais.) Diplômé en Kiné.

Des débutants aux plus avancés des athlètes, je veux partager mes expériences de façon à vous aider à progresser peu importe votre niveau.

Soumagne
30€/h
Elodie
1er cours offert !

Athlète Crossfit & Haltérophilie à votre service à Soumagne et alentours pour aide personnalisée

Ma méthode ? J'applique les principes de base du Crossfit : mouvements fonctionnels, variés, intensité. Bien sur tous ces mots doivent être relativisés selon votre Niveau et vos attentes. En haltérophilie olympique pure; place à la technique. Suite à un séminaire Weightilifting, j'ai appris à décomposer chaque mouvement pour construire des gestes techniques harmonieux et efficaces.

Seraing
30€/h
Emilie
1er cours offert !

E H J k ka el me lzn kzl lzka ficl zldb neke nxje ufb kzol ldpe lld zk. Ella lsk

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Namur
10€/h
Lise
(4 avis)
1er cours offert !

Cours de stretching et remise en forme avec un soutien hebdomadaire ! Running + abdos/fessier

J'ai toujours été sportive (natation, randonnée, équitation, athlétisme etc). Après mes études je me suis lancée dans de nombreux programmes sportifs (TBC, BBG, WBG, etc). Si certains sont efficaces, tenir un tel rythme durant 3 mois demande énormément de rigueur. J'ai réussi à faire mon propre programme hebdomadaire, ajusté à mon agenda et à mes envies.

Woluwe-Saint-Lambert
30€/h
Pierrick
1er cours offert !

Etudiant sérieux donne cours de fitness, renforcement musculaire et perte de poids

Mes amis voici quelques points sur lesquels nous pouvons agir ensemble : - Remise en forme générale. - Perte de poids. - Renforcement musculaire. - Assouplissement (stretching). - Préparation physique en vue d'un concours (sapeur-pompier, armée.).

Jette
35€/h
Fabrizio
1er cours offert !

Coach sportif : Session de Cross-training & remise en forme à Bruxelles

- Cross-training: Ma méthode consiste à combiner des exercices de fitness et de boxe pied-poing afin d'améliorer flexibilité, force, endurance et résistance. Elle peut-être envisagée comme une activité physique majeure ou complémentaire à toute autre discipline sportive.

Saint-Gilles
50€/h
Andrea
1er cours offert !

Coach at Home - diplôme in éducation physique - Danseur - Martial Art - Shiatsu

Ma proposition: travailler sur la partie du corps par la recherche de cette information sur l'état des connaissances et des formations du client. J'essaie d'utiliser les fonctionnalités présentes offrant la possibilité de se détendre ou augmenter le tonus musculaire droite toujours pour arriver à améliorer leurs compétences dans le mouvement.

Woluwe-Saint-Lambert
25€/h
Raquel
1er cours offert !

Wellness Trainer - Cours privés ou collectifs possibilité à domicile sur Bruxelles.

Les cours de Anusara Yoga qui vous sont proposés vous feront sortir de la routine. Chaque séance sera différente. Vous mettrez votre corps en compétition. Aucune importance, si vous êtes débutant ou pratiquant confirmé. Il est possible de tout adapté.

Uccle
25€/h
Gorka
(1 avis)
1er cours offert !

Entraînement sportif personnel/petits groupes au Bois de la Cambre ou Parc Brugmann

Danseur professionnel et ancien nageur (compétition niveau national), je vous propose un parcours d'entraînement combinant la course et des exercices collectés et inventés lors de ma carrière de danseur et mon passé de nageur. Différents niveaux d'intensité peuvent être proposés.

Anderlecht
20€/h
Elfi
1er cours offert !
Molenbeek-Saint-Jean
30€/h
Danny
(1 avis)
1er cours offert !

Professeurs de Boxe Anglaise , Kixk-boxing, Boxe Thaï , Boxe Française , Full-Contact

Agression, viol, racket, vol avec violence, … Notre quotidien est de moins en moins sûr… Les actes délictueux augmentent et sont de plus en plus violents Pourrez-vous vous défendre ? La solution est d'apprendre une technique de self-défense et le Full Contact qui est la technique de self-défense la plus proche de la réalité de la rue.

Etterbeek
25€/h
Livio
1er cours offert !

Genval/Bxl - Coach sportif dynamique, motivé et passionné - Etudiant en kinésithérapie

Jeune étudiant de 21 ans, pratiquant le fitness depuis maintenant 6 ans et actuellement étudiant en kiné, je suis devenu quelqu'un de très sportif, dynamique et motivé. Grâce à mes compétences, j'en suis venu à motiver et coacher d'autres étudiants.

Tournai
40€/h
Sébastien
1er cours offert !

Perte de poids, course à pied, remise en forme, renforcement et préparation physique adaptés sur mesure pour tout type de sport, je suis là pour vous et votre santé !

Sportif depuis mon plus jeune âge, j’ai exercé en club le karaté, l’aïkido, l’escrime, le gymnastique, l’haltérophilie et l’aviron. Actuellement, je pratique la course à pied (plus spécifiquement le trail) et je continue l’haltérophilie et la musculation. Je suis disponible pour vous dans un but de performer ou de santé.

Woluwe-Saint-Lambert
18€/h
Laura
1er cours offert !

Etudiante sérieuse peut vous (re)motiver et vous donner mille et une astuces pour le rester !

Ayant mon diplôme de Moniteur Sportif Initiateur en Athlétisme, j'anime des stages sportifs -essentiellement multisport durant les vacances scolaires. J'ai un très bon contact avec les enfants et je suis passionnée depuis mon plus jeune âge par la course à pied.

Ath
40€/h
Antoine
1er cours offert !

Antoine, coach sportif à domicile dans la région de Ath. Diplômé en éducation physique et sportive. Ensemble nous atteindrons vos objectifs !

Bonjour, je me présente. Antoine, 25 ans, je suis enseignant en éducation physique, coach de basketball et entraîneur de natation. Je vous propose ici mes services en tant que personal trainer.

Bruxelles
25€/h
Samir
1er cours offert !

Ex obèse de 201 kg, propose coaching personnalisé à distance ou en face face

Bonjour, voilà je m'appel samir jai 22 ans :)et je fais du coaching à distance et en salle  (si vous êtes dans la région la louviere) je suis un ex obèse de 201 kg, et je fais des études pour devenir coach, j'ai une assez bonne expérience dans le coaching je propose une alimentation personnalisé à vos goûts  (ce que vous aimez, ce que vous aimez pas, à votre emploi du temps, à vos a

Uccle
55€/h
Sam
(5 avis)
1er cours offert !

Coach Sportif Personnel (Fitness, musculation, cross training, course à pied, stretching, BOXE)

Un encadrement complet, suivi nutritionnel, coaching, et conseils bien-être. Des entrainement adapté, et varié. Echauffement, entrainement, Stretching et relaxation.

Gembloux
20€/h
Yoann
(3 avis)
1er cours offert !

Coach sportif/Préparateur physique à domicile/en salle (Bruxelles - Brabant Wallon - Namur) : remise en forme, musculation, stretching, perte de poids, ...

Coach sportif diplômé depuis plus de 6 ans, j’offre mes services à toute personne qui désire se remettre en forme, perdre du poids ou adapter son programme sportif actuel en essayant de nouvelles choses. Je me déplace à domicile ou en salle dans tout le Brabant Wallon, Namur et Bruxelles.

Liège
15€/h
Dario
1er cours offert !

Preparation Physique - à Liege et à Bruxelles et Remise en forme Footballeur - Diplomé de Fac de sport et Coaching Sportif

Bonjour , je m'appelle Dario , j'ai 21 ans . Je suis un étudiant en coaching sportif à la Haute école Beeckman à Liège . Motivation et Performance sont mes maîtres mots pour une évolution efficace afin d'atteindre ses objectifs . Le sport est ma passion , vous transmettre mes connaissances pour votre bien être et réussite reste ma priorité.

Liège
15€/h
Nicolas
1er cours offert !

Etudiant en education sportif Et sportif de haut niveau depuis 7 ans. JE donne cours de renforcement musculaire et DE football

Etudiant en éducation physique et sportif de haut niveau. Haut niveau en football . Connaissance approfondie en nutrition sportive . Connaissance approfondie en renforcement musculaire pour Tout type de sports . Les Entraînements se situent à l'extérieure et sont pour n'importe quelles niveaux : débutant , intermédiaire, haut niveau.

Dinant
25€/h
Anne-laure
1er cours offert !

Coach sportif passionnée qui vous préparera un entrainement et un programme alimentaire personnalisés à prix avantageux

Je suis brevetée de l'Adeps (éducatrice sportive) et formée en conseil en image (look vestimentaire, coiffure, maquillage). Je vous propose un accompagnement soit en ligne, soit en salle de sport, soit à domicile, aussi bien en matière de fitness/nutrition qu'en conseil en image.

Waterloo
50€/h
Christophe
1er cours offert !

Coaching privé de renforcement musculaire apprentissage de la musculation sans blessure

Master en kinésithérapie à L'ULB; Je donne cours de musculation et de renforcement musculaire. Mais pas seulement, des éléments comme la coordination, la proprioception et le stretching sont aussi au programme. En collaboration avec une nutritionniste, des conseils en nutrition sont aussi prodigués. Suivi 2X semaine à domicile, à l'extérieur ou en salle.

Efficace,
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Nos anciens élèves
évaluent leurs profs de stretching

Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie, nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.

Parfait ! Christian est un coach sérieux, motivé et attentif. Il fera en sorte que tu sortes de ta zone de confort. Ses exercices sont variés! Il a un caractère doux et va te pousser pour atteindre ton objectif. Le changement n'est pas facile mais cela...

Z
Zita, Élève
Il y a 2 mois
Christian
(1 avis)

Parfait ! Je m'entraîne avec Nassim depuis quelques mois maintenant et il est vraiment top. Bien qu'il travai beaucoup avec des sportifs professionnels, je me sens parfaitement à l'aise avec lui (je suis une femme de plus de 40 ages) et j'ai fait une...

A
Anneleen, Élève
Il y a 3 mois
Nassim
(1 avis)

Parfait ! Nicolas est depuis 2 ans le coach sportif de notre fille qui a maintenant 10 ans. Son approche structurée, variée et enthousiaste, sa philosophie de la discipline sportive et son soutien chaleureux sont les piliers de son accompagnement. Il a...

S
Shirley, Élève
Il y a 8 mois
Nicolas
(5 avis)

Parfait ! Nicolas est un coach très sérieux et ponctuel tout en s’adaptant au niveau de « l’élève ». Beaucoup d’écoute de sa part. Je le recommande fortement.

C
Christophe, Élève
Il y a 8 mois
Nicolas
(5 avis)

Parfait ! Satisfait à MAX ! Je suis plus que satisfait de ma collaboration avec Max, qui m’entraîne depuis près d’un an et demi. En tant que nageur, j’avais fréquemment des crampes aux jambes (en plein effort, une horreur) : elles ont complètement...

G
Gérard, Élève
Il y a 8 mois
Maxime
(6 avis)

Parfait ! Vraiment une super prof :-). Elle a organisé les cours de stretching en plein air dans un parc à Bruxelles pour profiter du beau temps et à ma convenance (aussi bien pour le lieu que pour les horaires). Elle a bien fait des test pour voir quelle...

C
Christophe, Élève
Il y a 9 mois

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Soutien en stretching avec un prof particulier : une aide parfois indispensable

Vous souhaitez expérimenter le Stretching ? Nous vous proposons des cours adaptés à tous les niveaux, débutants ou confirmés peuvent trouver des professeurs pour apprendre de cette matière sur notre site. Pour se sentir complètement détendu le corps a besoin d'exercices, selon le besoin, les cours de stretching sont adaptables, peu importe le niveau que vous souhaitez atteindre, chaque professeur tiendra compte de vos souhaits. Amusant, ambiance sympathique, nos professeurs de stretching sont rigoureux au travail. Ceux qui l'ont déjà essayé, peuvent-vous le confirmer, il s'agit d'un cours de remise en forme qui peut être pratiqué avant ou après l'effort, cette matière va permet de mettre les muscles en condition et ainsi affronter plus sereinement un sport d'endurance. Nos coachs sportif, vous indiqueront la discipline dans le cas où vous êtes trop stressé, ou encore dans le cas où vous aurez un corps à raffermir. Ceux qui veulent aller plus loin encore pourront compléter leur cours avec des séances de tai chi à l'aide de l'un de nos professeurs de yoga.