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Aide Donner des cours

Cours particuliers de self-défense à domicile niveau débutant

114 profs de self-défense

Notre sélection de professeurs particuliers de self-défense

Grez-Doiceau
20€/h
Igor
1er cours offert !

Instructeur karaté self défense donnant des cours privés individuel ou en groupe.

Un pratiquant des arts martiaux qui veut transmettre son savoir-faire. Mes cours s’adressent aux enfants, aux ados, aux hommes et aux femmes. J’enseigne la self défense applicable dans la réalité, des combinaisons poings et pieds J’enseigne aussi la musculation fonctionnelle pendant mes cours.

Forest
60€/h
Peter
(2 avis)
1er cours offert !

Coach Personnel Confirmé propose cours de Fitness/Kickboxing/Boxe Thai/Self Defense (en Anglais, Français, ou Suédois)

-Peter Elm est instructeur d'arts martiaux et formateur de langues confirmé. Suédois d'origine, il a un parcours pédagogique éclectique international. -Entraînement adapté à vos souhaits et besoins, basé sur les activités suivantes: Martial Arts Fitness/ Boxe Thai/ Kickboxing/ Self-Defense.

Ans
25€/h
Laura
(6 avis)
1er cours offert !

Cours personnel de self-défense et d'arts martiaux adaptés à tous et toutes

Le contenus du cours peut varier en fonction de vos envies et objectifs, si vous souhaitez apprendre un art martial de façon structurée et traditionnelle c'est tout à fait possible, si au contraire vous ne souhaitez apprendre que quelques techniques qui pourraient vous être utiles rapidement, c'est possible aussi.

Genappe
20€/h
Natan
(3 avis)
1er cours offert !

Jeune homme de 22 ans donne cours de taekwondo à toute personne intéressée d'évoluer encore plus.

Je donne cours de Taekwondo à domicile pour les personnes désirant s'améliorer voire apprendre cet art martial. J'ai donné cours pendant 2 ans à l'université de l'Unamur et cette expérience fut très enrichissante aussi bien pour moi que pour les étudiants. Nous y apprendrons la technique, la maitrise de son énergie, la self défense et les techniques de combat.

Liège
20€/h
Bernard
1er cours offert !

Ceinture noire de karaté pouvant donner des cours de sport de combat à Liège

Les cours que je donne sont ouverts à tout le monde ayant besoin d'aide pour combler une lacune, pour se perfectionner, pour revoir certaines choses, avoir des conseils ou tout simplement pour les personnes qui aimeraient avoir des notions de bases.

Lasne
70€/h
David
1er cours offert !

Instructeur Krav Maga - Self Defense sur Lasne Genval La Hulpe Rixensart

e club de Krav Maga de Lasne a été créé par le Lasnois David Bigot en 2018. Après plus de 10 ans comme élève et un grade G4, il fut l'élève le plus gradé de la fédération nationale IKM pendant près de 4 ans. David veut vous proposer un haut niveau de Krav Maga, une structure professionnelle, et une approche réaliste, humaine et familiale.

Liège
80€/h
Cédric
(1 avis)
1er cours offert !

Cours particulier en Krav Maga & Self Defense donné par un expert

Directeur de fédération internationale SMART Krav Maga, j'enseigne à domicile selon agenda et en dehors des heures de cours collectifs. Le Krav Maga est un sport de défense issu des forces armés. Pas de règles proprement parlé mais un état d'esprit qui se résume à : simplicité, efficacité et réalisme. Oubliez le Krav Maga Youtube et les techniques "commerciales"...

Braine-le-Comte
50€/h
Lionel
1er cours offert !

Moniteur en Katal Defense System à votre écoute pour atteindre vos objectifs

Le Katal est un système de self-defense qui vise l'efficacité en situation réelle.

Wavre
15€/h
Bruno
(1 avis)
1er cours offert !

Cours de Ju-jitsu, Taî-jitsu et self defense à Wavre - Professeur 3ème Dan reconnu par fédération Nihon Taï-Jitsu mondiale

Cours collectifs à Wavre Nous pratiquons le ju-jitsu, tai-jitsu et self-défense dans un club très convivial avec beaucoup de respect, politesse et philosophie japonaise. Apprendre les gestes techniques efficaces et rapides, mise en situation réelle.

Wavre
55€/h
Mathieu
(15 avis)
1er cours offert !

Entraînements privés de boxe thaï, kick boxing, self defense, cross training... dans une salle professionnelle d'arts martiaux à Wavre!

Je dispense des cours collectifs et privés aux débutants et confirmés, jeunes et moins jeunes, hommes et femmes, grand public et compétiteurs. Aussi, je donne des cours d'entraînement physique ou de self defense. Les entraînements privés que je dispense sont construits sur mesure en fonction du public. Ils peuvent être orientés vers la technique, le physique ou les deux.

Schaerbeek
10€/h
Alexandre
1er cours offert !
Grez-Doiceau
50€/h
Tom
(9 avis)
1er cours offert !

Professeur en éducation physique et spécialiste en arts-martiaux pour personal training ou small group training

Je m'appelle Tom, Je recherche des personnes motivées ... -Qui veulent atteindre leurs objectifs sportifs ou de remise en forme. - Qui veulent apprendre à se défendre ou simplement se relaxer/ se dépenser en exerçant des sports de combats. -pour partager mon savoir dans différents arts martiaux et sports de combats qui sont mes passions depuis de nombreuses années.

Braine-l'Alleud
75€/h
Jeremy
1er cours offert !

Krav Maga - Un coach qualifié et à votre écoute pour réaliser vos objectifs

Agression, viol, racket, vol avec violence, … Notre quotidien est de moins en moins sûr… Les actes délictueux augmentent et sont de plus en plus violents Pourrez-vous vous défendre ? La solution est d'apprendre une technique de self-défense et le krav maga est la technique de self-défense la plus proche de la réalité de la rue.

Braine-l'Alleud
60€/h
Laurent
1er cours offert !

Instructeur Expert 1 certifié en krav maga civile et enfant , coach sportif, self défense

Le krav Maga et un système de self défense réaliste, simple et d'une éfficacité redoutable et ce peut importe que vous soyez une femme, un enfant, un homme ou un sénior. Besoin de vous dépasser, de reprendre confiance en vous ou de tout simplement apprendre à vous défendre ceci est pour vous.

Bruxelles
25€/h
Dimitri
1er cours offert !

Self Défense -système PRO-TECT basé sur l'art de jiu-jitsu et du Kung –fu.Bruxelles Laeken.

Cours particuliers de Self Défense Système PRO-TECT basé sur l'art de jiu-jitsu et du Kung –fu.

Mons
25€/h
Mathias
1er cours offert !

Éduqué aux arts martiaux, titré et médaillé, je partage mon savoir sur la ville de Mons et dans ses environs.

Bonjour à tous, Mon prénom est Mathias, je suis âgé de 25 ans et j'habite Mons. Je serais ravi de pouvoir transmettre mes connaissances et mon savoir à celles et ceux qui possèdent la motivation pour apprendre les mécanismes et les techniques de défense que notre esprit dicte à notre corps.

Bruxelles
35€/h
Mike
1er cours offert !

Cours privés d'arts martiaux personnaliser quelque soit votre niveau sur bruxelles pour tous

Expériences depuis 35ans en arts martiaux dans différente discipline, karaté, jiu-jitsu, kick boxing,full contact, boxe anglaise, self defence et spécilitation pour cours de self defense pour femme, body training remise en forme personnaliser et également street boxing qui est un mélange de plusieurs arts martiaux en situation boxe de rue

Woluwe-Saint-Pierre
25€/h
Redouan
1er cours offert !

Boxeur expérimenté et didactique donne cours pour se tonifier ou se défendre

Session sportive et intensive ou session plus technique et/ou axée sur le self-defense Jeunes ou moins jeunes hommes ou femmes Sportifs ou moins sportifs Mes cours s'adaptent aux besoins et capacités de chacun Dans une session sportive et intensive l'entrainement commence par une session d'échauffement (+-30 min) suivie d'exercices plus physiques , toujours avec un encadrement technique

Colfontaine
50€/h
Rodrigo
1er cours offert !

Professeur de Taekwondo, Haidog Gumdo et Self défense.

Professeur de Taekwondo et Haidog Gumdo participation des compétitions de niveau national et international.

Ixelles
25€/h
Montasar
1er cours offert !

Boxeur professionnel,4x champion de Belgique donnant des cours de boxe anglaise ! Let’s go :)

Ma méthode basé le physique et la technique donc poids les personnes en surpoids vous alliez perdre rapidement toute la graisse en trop, je suis expert en nutrition sportif

Liège
35€/h
Nhi
1er cours offert !

Entraîneur personnel spécialisé en arts martiaux & sports de combat, & coach mental sportif à LIEGE

Personal trainer, coach mental sportif, & coach individuel ou en petit groupe spécialisé en sports de combat & en arts martiaux. Pratiquant d'arts martiaux & sports de combat depuis 20 ans, ça fait plus de 10 ans que je suis différentes formations dans le milieu de fitness à la recherche de l'optimalisation de la performance.

Tintigny
80€/h
Alexandre
1er cours offert !

Remise en forme et préparation physique totale par un Coach PRO diplômé d'Etat depuis 2002, Athlète PRO PNBA, Instructeur de karaté, Masseur Sportif tonique et relaxant, spécialisé en nutrition sporti

Du débutant enfant en éveil sportif au compétiteur confirmé de haut niveau de plus de 25 ans, en entreprise, en vacances, à domicile, en studio sport, ou en salle, la méthode Tomhowak est la méthode d'entraînement qui combinent toutes les techniques connues en préparation physique, plus une technique encore inédite qui risque de révolutionner le marché du fitness.

Ixelles
30€/h
1er cours offert !

Etudiant sérieux donne des cours de préparation physique à base de "training attaque"

Qui êtes-vous en quelques mots et à qui s'adressent les cours (diplôme, niveau, classe, spécificités, etc.

Anderlecht
30€/h
Ahmed
1er cours offert !

Entraineur à domicile auprès de particuliers comme de sportifs confirmés. J'ai élaboré mes propres programmes en fonction des besoins spécifiques chacun

Passionné depuis toujours par l'activité physique dans son ensemble, j'ai pratiqué de nombreuses disciplines individuelles et collectives avant de me perfectionner dans le Jiujitsu brésilien et devenir ceinture Noire. Pour cela, je me suis perfectionné en CrossFit afin d'améliorer ma condition physique.

Braine-l'Alleud
60€/h
Saturnino
1er cours offert !

Ex champion pro de Belgique et professeur de boxe anglaise propose un coaching personnel

Le coaching personnel est une vraie opportunité de s'améliorer très rapidement et d'acquérir les bases de la boxe. Nous travaillerons tous les aspects nécessaires pour atteindre une boxe de haut niveau tant bien en endurance qu'en technicité.

Bruxelles
35€/h
Silvie
1er cours offert !

Gashukku Arts Martiaux multi-disciplines du 11 au 17 août 2018 au sud de Bordeaux tous niveaux

Professeurs expérimentés en arts martiaux de différents styles, course à pied et fitness et en plus tous les participants sont invités à partager leur savoir dans l'esprit du Gasshuku. L'hébergement est sur place avec cuisine bio, remise en forme, musculation.

Uccle
20€/h
Kenshin
(1 avis)
1er cours offert !

Coach sympa et très expérimenté arts-martiaux et athlétisme à Bruxelles, tous niveaux

Coach d'arts-martiaux (aïki-jutsu) et self-défense: pour tout public, du débutant à expérimenté pour groupes ou individuel - coach en athlétisme, course à pied (course fond, demi-fond, sauts au stade): tous niveaux.

Ottignies-Louvain-la-Neuve
50€/h
Andrés
(1 avis)

Professeur professionel de Kung Fu, Tai Chi, Qigong et Qinna (à domicile ou par accord)

Un professionel certifié par l'école international Golden Dragon. Enseignement de cours serieux et amusant. Kung Fu Hun Gar, Tai Chi Yang, arts marciaux traditionel. Non sportif, concentrée sur la qualité. Pas de ceintres, non plus de competitions.

Woluwe-Saint-Pierre
55€/h
Ricardo
1er cours offert !

Arts martiaux/sports de combat/self-défense en cours particuliers de 1 à 4 personnes pour le même prix ! (dispose d'un local full équipé).

Bonjour je vous propose cours particuliers : - Arts martiaux - Sports de combat - Self-défense * Pour tous niveaux (Débutant - intermédiaire - Avancé).

Saint-Gilles
30€/h
Hafed
1er cours offert !

Remise en forme et self-défense avec un champion de boxe thaï et anglaise

Boxeur avec une expérience de plus de 10 ans, spécialisé en boxe thaï et anglaise, je dispose d'un bachelier en éducation physique. J'accompagne des particuliers pour du renforcement musculaire, de la perte de poids et de la self-défense.

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Nos anciens élèves
évaluent leurs profs de self-défense

Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie, nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.

Parfait ! Mon 1er cours avec Bruno, s’est très bien passé! C’est un super coach! Il s’adapte en fonction de notre niveau et il motive comme il se doit ;-)

N
Nora, Élève
Il y a 1 mois

Parfait ! J'apprécie les cours prodigués par Nathan : il est à la fois didactique, compétent, humble et très humain. Par ailleurs, il est ponctuel, ce qui ne gâche rien. Et ... il s'adapte très bien à son public, puisqu'il donne aussi cours à ma...

C
Christine, Élève
Il y a 3 mois

Parfait ! C'est un excellent coach. J'ai vraiment progressé grâce à lui. Rien à dire, c est un vrai professionnel.

N
Naima, Élève
Il y a 1 an

Parfait ! Nous sommes ravis des cours proposés par Andrés, cela correspond tout à fait aux attentes de notre fils qui attend chaque semaine avec impatience ce cours. Le travail sur la confiance en soi est prioritaire et c'est ce que nous...

G
Géraldine, Élève
Il y a 2 ans

Parfait ! Je recommande Peter comme professeur particulier. Après quelques cours, je suis très satisfait de l'instruction, du sérieux, ainsi que du cadre. Une expérience motivante.

O
Olivier, Élève
Il y a 2 ans

Parfait ! Peter est un excellent professeur! Je vous le recommande! Il est accueillant, fait son cours dans un cadre agréable et est bien équipé. Il donne de bons exercices, corrige vos mouvements et s'adapte à votre niveau tout en rytmant la séance. Un...

S
Sophie, Élève
Il y a 2 ans

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