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Aide Donner des cours

Cours particuliers de remise en forme à domicile niveau intermédiaire

1 617 profs de remise en forme

Notre sélection de professeurs particuliers de remise en forme

Donceel
40€/h
Vincent
1er cours offert !

Coach Personnel certifié par l'université catholique de Louvain: perte de poids, renforcement musculaire et cardio, tonification abdominale post accouchement, etc.

- Diplômé en Education Physique (HELMO) & Certifié Personal Trainer par L'université Catholique de Louvain (UCL) - Méthode: Travail spécifique avec ou sans matériel mais uniquement avec le poids du corps. Méthode de gasquet et hypopression pour une sangle abdominale tonique et harmonieuse.

Hoeilaart
40€/h
Jalil
(1 avis)
1er cours offert !

Experienced and motivated personal trainer that adapts work outs to your fitness goals

I was trained by an English couch from the U.K. who also owned a gym there. I was couch for two years and I was also part of the American army and received an in-depth trainings and courses on how the body works.

Nivelles
15€/h
Prescillia
1er cours offert !

Etudiante en deuxième année d'éducation physique à la haute école de Nivelles, qui souhaiterais augmenter mon expérience dans ce qui, je l'espère sera un jour mon futur métier.

Ma méthode d'enseignement est le dynamisme et le partage. Je suis quelqu'un de nature énergique, je veillerais à instaurer un climat de confiance dans mon cours. J'adopterais aussi une attitude qui donnera envie de venir toujours accompagné de son sourire, et motivera mes élèves à progresser.

Sambreville
40€/h
Isabella
1er cours offert !

Coach de nutrition et de sport. Avec l' EMS : Brulez les graisses jusqu'à 72h après l effort. Recrutez 100 % de la fibre musculaire. Éliminez les douleurs dorsales et articulaires. Éliminez la cel

Le plan alimentaire: un suivi de 3 mois a raison d une consultation / semaine. Un plan alimentaire selon vos besoins. Réapprendre à manger sainement. Nous regardons ensemble votre liste de courses, comment faire les bons choix et réaliser de belles recettes.

Anderlecht
18€/h
Yassen
1er cours offert !

Etudiant en kinésithérapie à ULB amateur de sport de combat et de fitness.

Ma méthode d'enseignement est la suivante : Faire sortir le sportif qui sommeil en vous. S'adapter au niveau de chacun est primordial pour moi. Cibler ce que l'élève recherche pour un résultat beaucoup plus efficace et rapide. J'alterne fitness et body combat permettant à la fois de s'améliorer, d'avoir des résultats et surtout de relâcher le stress accumuler.

Forest
25€/h
Marie
1er cours offert !

Étudiante en kinésithérapie donne cours de renforcement musculaire/ remise en forme / musculation

Je n'ai pas de méthode pré-définie. Je travaille en fonction de l'élève et de ce qu'il veut entraîner/ renforcer.

Ixelles
25€/h
Shayan
1er cours offert !

Joueur de football américain vous aide en tant que coach sportif à Bruxelles

Tout d'abord nous établirons un plan pour voir votre objectif visé et votre niveau actuel avant de voir dans quelle direction progressé afin d'optimiser les résultats. Ensuite nous organiserons un plan d'entraînement qui durera à chaque fois plus ou moins une heure jusqu'à 1h30 avec l'échauffement et l'étirement. L'entraînement peut se passer à l'extérieur ou bien chez la personne.

Halle
40€/h
Ioannis
1er cours offert !

Ancien champion de Belgique de gymnastique, Donne cours particuliers de remise en forme, fitness, senior ou junior

durée du cours : 1h -Echauffement: 10-15 minutes -Etirement: 10-15 minutes -Entrainement du jours - 10-20 minutes -Etirement après la session- 10-15 minutes Les cours sont en fonctions de vos objectifs (Prise de masse, remise en forme, perte de poids, objectif compétition, nous en discutons ensemble)

Jette
60€/h
Miguel
1er cours offert !

Coaching privé ou en groupe dans une salle avec un passé historique.

La méthode DREPS a été mise au point par Carlos Perez, elle vise à un équilibre des rotations motrices pour que l'on puisse exploité tout les filières sans jamais les usées. Nous travaillons avec des athlètes pro pour pousser leur performance, mais aussi avec les personnes qui veulent simplement se sentir bien.

Namur
10€/h
François cédric
1er cours offert !

Etudiant en gestion de petite entreprise et amateur de football et fitness

ma méthode d'enseignement ce base déjà sur mes connaissance et j'essaye d'adapter mes cours par rapport au niveau de celui qui apprend, les cours ne s'adressent pas a un groupe ou types de personnes tout le monde est le bienvenue

40€/h
Sandra
1er cours offert !

La vie c'est le mouvement, prenez votre santé en main, contactez moi

Particulièrement attachée à prodiguer les cours en petit groupe, ou bien en individuel, car il est important que les techniques soient bien assimilées et comprises, afin d'avoir les postures les plus justes possibles. Tel que le Pilates, stretching, le renforcement musculaire.

Anderlecht
20€/h
Damian
1er cours offert !

Licencié en boxe anglaise, propose des séances de boxe , remise en forme, renforcement musculaire, fitness, travail d'endurance, perte de poids ! Flexible au niveau horaire à Bruxelles :)

J’approfondie mes recherches via différentes sources internet ou bibliographique et je prépare mes leçons avant de les enseigner.

Liège
15€/h
Dylan
1er cours offert !

Je propose des cours pour retrouver la forme et confiance en soi.

Pour moi, ces cours sont à faire au cas par cas, en fonction du temps d'entrainement possible, des capacités initiales de chaque personne et surtout de leur motivation. Il faut y aller progressivement dans le but de progresser sans se blesser.

Namur
40€/h
Hugues
1er cours offert !

Éducateur à Bruxelles pour les jeunes ados en difficulté familiale et scolaire

Ma méthode est basé sur le développement de chaque personne en fonction de sa condition physique de ses envies de ses motivations et de son but en prenant ces cours de sport avec moi, seul ou a plusieurs venez tester un cours et si cela vous dit nous en feront d'autres. Je crée un programme personnel pour chaque personne si le premier cours vous a plu sur la période que la personne souhaite.

Ixelles
60€/h
Benoit
1er cours offert !

Personal Trainer & diététicien depuis plus de 10 ans je mets mes compétences votre service pour atteindre vos objectifs

Les entraînements fonctionnels ont toujours eu sa préférence. En effet, il accorde beaucoup d’importance à entraîner le corps comme un tout. Dans cette optique, il rééquilibre en priorité les différentes qualités physiques d’une personne.

Uccle
30€/h
Lola
(2 avis)
1er cours offert !

Coach sportive certifiéé pour personne motivée à faire du sport à Bruxelles

Je suis certifiée coach sportive et cardio traineur Je suis coach sportive pour toutes personnes motivées que ce soit juste pour une simple remise en forme ou pour atteindre d'autres objectifs comme perte de poids, prise de masse, préparation physique etc... les entraînements peuvent se faire à domicile, en extérieur, ou encore dans mon local.

Stoumont
50€/h
Fabrice
1er cours offert !

Personal Traîner vos objectifs seront les miens Je serai votre guide! Perte de poids .préparation spécifique .pilates femmes enceintes et senior

Diplômé en éducation physique et personal training .actif depuis 6 ans dans le domaine je vous accompagne en 1o1 pour des séances intenses centrées sur vos objectifs . A domicile,en salle , sur votre lieu de travail et lors de vos déplacements professionnels sur demande .

La Hulpe
50€/h
Agnese
1er cours offert !

30 ans d'expérience dans le milieu du sport, de la prévention, et de la santé

Ma méthode d'enseignement est basée sur mon expérience et mes différentes connaissance et formations. Après une première rencontre, j'élabore un programme visant l'objectif fixé. Les séances ont une durée moyenne de 50 minutes (elle peuvent durer plus ou moins selon les besoins de chaque personne).

Uccle
55€/h
Sam
(5 avis)
1er cours offert !

Coach Sportif Personnel (Fitness, musculation, cross training, course à pied, stretching, BOXE)

Un encadrement complet, suivi nutritionnel, coaching, et conseils bien-être. Des entrainement adapté, et varié. Echauffement, entrainement, Stretching et relaxation.

Lincent
60€/h
Guillaume
1er cours offert !

8 ans d'expérience comme Personal Trainer certifié et Coach en Small Group Training

Je suis à l'écoute des gens afin de bien comprendre les objectifs. Une fois ceux-ci (les objectifs) ciblés, je propose la méthode d'entrainement la plus adéquate afin d'avoir les résultats recherchés.

Tournai
40€/h
Jonathan
1er cours offert !

Remise en forme ? Entraînement spécifique dans un sport ? Renforcement musculaire ? Accompagnement dans votre entraînement ? Entraînement à votre domicile ? Suffit de demander ! :)

Suis une formation de personal trainer Je peux vous aider à : vous (re)mettre en forme Prendre de la masse musculaire Prendre de la force Perdre du poids Entraînement spécifique à un sport Vous accompagner pendant vos séances de sport Venir chez vous pour faire une activité physique ou sportive Vous aider à trouver du temps dans votre agenda pour faire une activité physique

Chimay
13€/h
Eva
1er cours offert !

Kiné et diplômée de la Nike Académie, dynamique, sportive, expérimentée, CHIMAY, My'Amma

Mon approche sportive se veut préventive et évolutive dans le cadre du sport santé. Elle est basée sur la parfaite éducation des élèves sur les méthodes proposées, sur l’utilité de celles-ci et sur des messages forts de prévention diffusés tout au long du cours collectif. Une école du dos, une école du sport, mais aussi une école du soi.

Antwerpen
60€/h
Johan
1er cours offert !

Physical training instructor at Belgian defence and former athlete of the national military penthatlon team offers personal training. Specialist in core stability and HIIT.

Personal trainer and physical training instructor at Belgian defence gives training in Antwerp, or on location. Groups are also welcome for a HIIT or Core Stability in Antwerp. I work on your core muscles, a good physical condition, strength and agility.

Mouscron
25€/h
Marvin
1er cours offert !
Watermael-Boitsfort
45€/h
Coralie
1er cours offert !

Cours individuels ou collectifs, à domicile, en salle ou à l'extérieur, pour tous les niveaux !

La première étape sera de connaître votre parcours sportif (ou non) ainsi que vos attentes. Cela nous permettra d'établir ensemble vos objectifs. Ensuite, je vous présenterai un programme additionné de conseils pour atteindre ces objectifs.

Mons
25€/h
Bastien
1er cours offert !

Etudiant en éducation physique aux ursulines, spécialisé dans la gymnastique sur Mons

D’abord connaitre les objectifs de celui ou ceux que j'ai en charge et créer un programme adapter afin d'atteindre cet objectifs.

Anderlecht
35€/h
Karima
1er cours offert !

Coaching pv pour femme aide a l'endurence et a la motivation + bonne nutrition = objectif atteind

ma méthode et de d'abord discuter avec ma cliente , voir si elle n'ai pas malade donc pas de diabète ex... car il faut être plus prudent a ce niveaux la donc preparer une fiche personnel. connaitre leurs objectifs leurs désire pour pouvoir me baser pour la suite . et la commencer mon travail de coatching ne rien lacher t'elle est ma devise.

Bastogne
40€/h
Bérénice
1er cours offert !

Étudiante en dernière année de diététique qui aime le sport donne des cours de renforcement musculaire aux alentours de Bastogne

Lors de chaque cours, je ciblerai une partie du corps différentes. Il y aura des cours plus tournés vers le cardio et des cours de musculation. Je m'adapterai au niveau de chacun, tout en vous encourageant à dépasser vos limites.

Rixensart
50€/h
Grégory
1er cours offert !

Grégory personal trainer certifié et maître en art martiaux dans le Brabant-Wallon

Je vous propose mes services afin de vous accompagner dans vos objectifs tels que l'augmentation de votre performance physique, athlétique ou dans une éventuelle perte de poids. Je peux aussi vous procurer un sentiment de sécurité à l'aide de cours d'auto-défense.

La Louvière
35€/h
Mehdi
1er cours offert !

Militaire, je suis disponible pour vous remettre en forme ou commencer un programme avec vous. Je vous donnerais les meilleurs conseils pour maximiser vos chance de réussites !

J’adopte un comportement militaire pour tout centraliser sur le sport sans pour autant perdre les objectifs de chacun, j’évolue par rapport à votre rythme, je commence toujours par du cardio pour ensuite exploser dans les efforts et finir avec une séance de stretching

Efficace,
Rapide, Economique

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Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.

Parfait ! Je m'entraîne avec Nassim depuis quelques mois maintenant et il est vraiment top. Bien qu'il travai beaucoup avec des sportifs professionnels, je me sens parfaitement à l'aise avec lui (je suis une femme de plus de 40 ages) et j'ai fait une...

A
Anneleen, Élève
Il y a 3 semaines

Parfait ! Professeur compétent et passionné par sa discipline.

Y
Yannick, Élève
Il y a 2 mois

Parfait ! Excellent coach ! Grâce à ses conseils et ses encouragements, j'ai atteint les objectifs que nous nous sommes fixés et ce, plus vite que je ne l'avais espéré. Ilias est quelqu'un de très disponible, motivant et a largement répondu à mes...

F
Fabian, Élève
Il y a 3 mois

Parfait ! Zaven est un coach très motivé et dynamique, ponctuel et fiable. Il a une expertise en nutrition. Il fait très attention que les exercices sont adaptés au niveau et bien exécutés. Je le recommande comme coach sportif !

M
Mic, Élève
Il y a 4 mois

Parfait ! Adrian respire la jeunesse et l'énergie. Grâce à sa bonne humeur et sa motivation, il arrive à vous donner l'inspiration du dépassement de soi. Ses exercices personnalisés sont minutieusement vérifiés pour éviter les blessures. De séance...

I
Isabelle, Élève
Il y a 4 mois

Parfait ! Best ever. If you need a French/English speaking coach who knows how to listen and how to challenge you, Wassim is the right man. I needed to recover from 2 "couvades" and up my fitness, and he helped me perfectly, with a little boxe exercise at the...

Y
Yvan, Élève
Il y a 4 mois

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