Mes cours et conseils sont bases sur les principes anatomique et physiologique du sport en mettant l'accent sur les bienfaits à long terme sur l'ensemble de la sante.
Côté vélo : objectif perte de poid rapide et travail de toute la partie basse du corps. Intensité selon votre niveau actuelle! Séances en parc street workout (poid du corps) prise de masse et renforcement musculaire. Pour que les séances soit réellement efficaces vous devez avoir conscience qu'à côté de nos séances il faut savoir comment bien se nourrir avant et après.
Avant de débuter, nous avons un échange focalisé sur votre personne. Il m'est essentiel de me plonger dans votre quotidien : habitudes, pratique d'un sport ou non, votre parcours, vos objectifs, etc. Seulement après cette étape, je vous effectue un programme d'entraînement sur la durée que vous souhaitez. J'ai à coeur de travailler avec vous.
Vous avez envire de vous lancer dans le sport, n'hésitez pas pas à vous lancer et découvrir le sport et ses bienfaits sur le corps de manière progressive et ludique et surtout en sécurité. Je m'adapte en fonction de vos objectifs et votre niveau.
En collaboration avec votre médecin, j'établie un bilan complet de votre condition physique et effectue un programme adapté pour bonifier votre santé. Grâce à des tests scientifiques validés, je contrôle votre progression. Enfin des conseils en nutrition et en sport, vous seront promulgués dans un but précis pratiquer en toute autonomie.
Personnal Trainer diplômé depuis plusieurs années, je vous accompagne dans vos projets personnels en vous proposant du coaching sur mesure.
Avant de commencer les entrainements, nous allons voir quels sont les objectifs que nous espérons atteindre et après, j'analyserai avec des tests spécifiques votre condition physique et votre mouvements, afin que il sera possible de comprendre ou il y a plus besoin du travailler. Ensuite je vas vous donner des conseils alimentaire utiles pour les entrainements.
De par mon expérience personnelle (grosse perte de poids) et mes centres d'intérêts (passionné de diététique et de musculation), je suis particulièrement compétent dans ces deux domaines.
Ancien competiteur de boxe américaine et anglaise ayant eu des titres (plusieurs fois champion d'Aquitaine) je suis Coatch sportif dans mon centre de remise en forme depuis 1998.
J'interviens dans le domaine du coaching sportif auprès de tout public, que ce soit enfant, adulte ou senior.
Autodidacte, il porte un goût prononcé à l'effort et au dépassement de soi. Trés exigeant envers lui même et les personnes qu'il coach, il saura trouver les bons mots pour vous faire progresser et vous accompagner dans vos objectifs personnels.
Travaillant dans le sport depuis plusieurs années, je suis une personne polyvalente, je sais m'adapter en fonction des demandes de mon public. Attentif, souriant et plein d'énergie je saurais vous motiver et vous corriger durant les séances. Le contenu, la durée et le prix des séances est modifiable selon vos demandes.
Je donne des cours de coaching depuis 5 ans : - Préparation physique individuelle ou collective (ex: pour équipe de football , handball , basketball ...).
Formation pédagogique à l'école secondaire El-Farabi .Université: mohamed cherif messaadia .Souk ahras / algérie.Formation pédagogique à l'école secondaire El-Farabi .Université: mohamed cherif messaadia .Souk ahras / algérie.Formation pédagogique à l'école secondaire El-Farabi .Université: mohamed cherif messaadia .Souk ahras / algérie.
Séances de remise en forme et de renforcement musculaire à domicile. Retrouver de la mobilité, gommer les douleurs liées au quotidien, tout simplement bouger pour se sentir mieux dans son corps et dans sa tête. Exercices personnalisés et suivi individuel, deux notions indispensables pour retrouver du plaisir à faire fonctionner son corps.
Je me situe sur Annecy et sera disponible tout le mois d'aout pour un coaching adapté J'ai 17 ans et veux devenir coach donc j'aimerai commencer l'enseignement. La méthodologie consistera à un échauffement adapté suivie d'une séance en 4 temps, des étirements et un peu de relaxation.
Je suis un étudiant en faculté de médecine et je propose d'aider les personnes dans ma passion qui est le sport et plus précisément la musculation, mes méthodes d'enseignements se basent avant tout sur l'écoute du corps de la personne en face de moi ainsi que son ressenti, je me base également sur ma propre expérience. J'essaye de répondre aux besoins de la personne avant tout.
DEWET ALEXIS, éducateur Sportif (coach sportif) diplômé d’Etat et diplôme universitaire Sport & santé, spécialisé en course à pied, musculation et cardio-training. En tant que sportif passionné, j’ai décidé de me professionnaliser dans le coaching à domicile, sur mesure à domicile sur Reims et ses environs.
Etudiant en deuxième année de kinésithérapie, je propose de vous accompagner durant vos séances sportives, de vous apportez confiance, courage, sécurité et respect du corps lors de séances personnalisées.
Etudiante de 21 aux Etats Unis, joueuse de tennis, je rentre pendant les vacances scolaire et je souhaite partager ma passion pour le sport (tennis, renforcement musculaire, stretching...). Je suis dynamique et souriante et particulièrement sociable. Mon but est de vous faire apprécier l'activité physique tout en travaillant les différents muscles de votre corps.
Diplômé de la faculté des staps de bordeaux, je peux vous aider à réaliser vos objectifs sportifs via une préparation physique adaptée à votre niveau. Je vous aiderai d'abord à bien définir vos objectifs puis nous mettrons en place un plan d'entraînement et je vous guiderai au cours des séances. Tous niveaux acceptés.
Je m'appelle Manon et je vous propose des cours de renforcement musculaire/fitness : Entre 30 et 45 minutes avec 3 circuits en moyenne répétés plusieurs fois et ciblés sur différentes zones du corps : soit les abdos/bras, soit les jambes/fessiers et on termine par de la relaxation ! Ces cours s'adressent aux débutants et aux intermédiaires qui souhaitent se dépenser, se muscler et s'aff
Qu'est-ce que c'est le coaching personaliser ? Un coach répondra à vos attentes selon l'objectif que vous aimerais atteindre . Il établira un programme de sport ( musculation , fitness), ainsi qu'un planning alimentaire, pour vous aider à améliorer votre alimentations durant la durée du coaching.
Diplômé dans l'enseignement sportif (staps et brevet d'état), j'interviens dans l'agglomération grenobloise en temps que coach sportif (remise en forme, perte de poids..
Etudiant de 19 ans, en DCG, à Grenoble, passionné de sport et plus particulièrement de la musculation et du fitness. Cela fais 5 ans que je pratique la musculation au poids du corps, chez moi comme a l'extérieur grâce à des structures spécialisées, et de temps en temps en salle de sport. Les cours sont adaptés à tous niveaux, débutants comme avancés.
Ma vocation est d'aider des personnes aux profils très divers à retrouver la forme, perdre du poids, et à parvenir à un bon état de santé général. Quel que soit le but recherché, l'idée est d'amener mes clients au paroxysme de leurs capacités physiques, tout en atteignant les objectifs fixés.
Sportif depuis toujours, diplômé depuis 15 ans, je mets mon expérience et ma pédagogie a votre disposition pour vous aider a atteindre vos objectifs, dans toute l ile de France. On peut faire du sport tout en passant un bon moment...je serais la pour vous accompagner, vous écouter et parfois vous poussez un peu .
Recherche de Plaisir associé à beaucoup sérieux et de prevention.... La réussite et la motivation sont issues de bonnes séances convivilles et dynamiques avec le respect de la prévention des blessures... Un cours sculpté pour une tête bien libre....
Professeur d'Education Physique agrégé, ayant enseigné à des élèves et à des étudiants, j'ai donné beaucoup de cours dans le domaine du sport et aussi dans celui du sport santé. Chaque cours est structuré en plusieurs parties (échauffement progressif, étirements et travail musculaire, motricité-équilibre et relâchement de fin de séance).
Je suis un adepte de culturisme naturel, depuis quelques années maintenant, avant j'ai pratiqué du tennis en compétition, mais j’ai dû arrêter pour choix de carrière professionnelle.
Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie, nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.
Parfait ! Best ever. If you need a French/English speaking coach who knows how to listen and how to challenge you, Wassim is the right man. I needed to recover from 2 "couvades" and up my fitness, and he helped me perfectly, with a little boxe exercise at the...
Parfait ! Franchement, Adrian c'est un super coach. Il est très pros, très à l'écoute et me pousse toujours à repousser mes limites! C'est grace à lui que je me suis remis en forme. Merci!
Parfait ! Très bon coach, investi, professionnel, serieux et en plus super sympa! Il est à l'écoute de tes objectifs et de ton corps. Je suis trop contente d’être tombée dessus! Les exercices sont diversifiés et on ne s'ennuie pas! Je vais surrement...
Parfait ! Nick est un coach très sympathique, qui prend le temps d'expliquer les bonnes habitudes à avoir, calme, souriant et qui m'a permis de progresser! Je le recommande à 100%!
Parfait ! Nicolas est depuis 2 ans le coach sportif de notre fille qui a maintenant 10 ans. Son approche structurée, variée et enthousiaste, sa philosophie de la discipline sportive et son soutien chaleureux sont les piliers de son accompagnement. Il a...
Parfait ! Nicolas est un coach très sérieux et ponctuel tout en s’adaptant au niveau de « l’élève ». Beaucoup d’écoute de sa part. Je le recommande fortement.
Des milliers de professeurs peuvent vous apprendre les remise en forme, retrouvez les cours
particuliers de remise en forme disponibles ailleurs en Belgique.
