Vous avez décidé de vous prendre en mains, vous aimeriez perdre quelques kilos et affiner votre silhouette, favoriser un gain musculaire ou tout simplement améliorer vos performances ? Vous souhaitez être accompagné par quelqu’un de motivé, dynamique et à votre écoute ? Alors ne perdez pas de temps ! Faites appel à mes services :) Les séances peuvent être réalisées chez vous, par
Je suis étudiant en fac de sport actuellement, j'ai un DEUG mais je suis en route pour la licence, je suis jeune dynamique souriant et très sociable ,j'ai fait beaucoup de sport différents ce qui m'as donner une expérience varié dans le sport, les cours sont pour des personnes débutante ou avec un niveau moyen.
Je suis professeur d'EPS et passionné de sport. J'ai commencé mes études sur l'entraînement sportif en suivant un cursus jusqu'à l'obtention de mon master entraînement et management du sport en réalisant en parrallèle un diplome universitaire de préparation physique. J'ai ensuite passé le concours du professorat d'EPS (collège et lycéeà que j'ai obtenu.
Bonjour à tous, je propose mes service en tant que coach sportif, ayant une licence sciences et techniques des activités physiques et sportives, mention Activité physique adapté et santé, je suis apte à assurer un cours de reconditionnement physique ou même à réaliser des programmes adaptés à votre niveau.
Enseignante de Hatha Yoga, diplômée de l’École FRANÇAISE DE YOGA, je vous propose des cours personnalisés à votre domicile par Skype. Que vous soyez débutant ou déjà pratiquant, je vous propose 1h15 d'une pratique adaptée à votre demande : asanas (yoga postural), pranayamas (contrôle du souffle), concentration, méditation.
- Perte de gras, prise de masse, amélioration des facteurs de santé - Recomposition corporelle, analyse du stress et du sommeil - Performances sportives, prise de force - Organisation, amélioration du quotidien Coach sportif certifiée Bayesian Bodybuilding, l'intérêt de la méthode bayesienne est qu'elle est basée sur les études et la littérature scientifique en matière de sciences de l
Bonjour je me présente tout d'abord mon nom est wesley je suis âgées de vingt sept ans . Pour démarré un programme basique je commence par me renseigner sur les parties de votre corps que vous voudriez travailler ou perdre.
Je suis Stéphane Valtorta, coach sportif en entreprise , préparateur physique et entraîneur course à pieds. J'interviens auprès de différents publics sur des supports divers et variés autour de la remise en forme, du maintien des capacités physique, endurance , force, souplesse, coordination.
Je donne des cours pour femmes uniquement. Que ce soit à leur domicile ou dans un parc si le temps le permet. Dans un premier temps, je créé une séance adaptée à vos besoins et envies. Je mets en place des exercices différents à chaque fois afin de varier les séances.
Ma méthode d'enseignement est la compréhension et l'adaptation à votre niveau afin de vous faire évoluer selon vos envies et votre objectif, c'est à dire comprendre votre but réel et faire en sorte que vous ayez envie de continuer et à ne rien lâcher.
Mon approche se déroule dans un premier temps, sur la définition de ce que vous voulez et les bénéfices que vous pourrez en tirer. Pour cela, j'utilise mes formations en préparation mentale, de manière à construire ensemble un itinéraire vers la réussite de votre objectif.
Ma méthode repose avant tout sur l’élève. A la manières des pédagogies de type Sudbury ou Montessori, l’élève doit être au centre de son apprentissage. Pour apprendre il doit avant tout comprendre pourquoi et à quoi lui sera utile cet (ou ces) nouvelles compétences.
Concernant ma méthodologie : Je fais toujours un bilan santé et physique pour notre première séance de coaching (antécédents médicaux, activités physiques, mensurations...).
Je propose mes services aux particuliers de tout niveau. Je vous donne rendez-vous pour vous encourager et vous motiver sereinement à la réussite de votre projet soit : à domicile, en salle, en extérieur et en ligne. Educateur sportif diplômé d’état déclaré auprès de la Direction de la Jeunesse et du Sport.
Après une évaluation physique personnalisée j'effectue une fiche d'entrainement adaptées à vous et à vos objectifs. Nous conviendrons ensemble également de la fréquence des entraînements qui s'effectuerons en salle, à votre domicile ou en extérieur selon votre choix, (ayant tout le matériel nécessaire avec moi).
Ma méthode d'enseignement ? Dynamique, énergique et toujours motivée. Pendant mes entrainements on est pas là pour s'endormir mais se donner. En revanche, je saurai m'adapter au niveau et aux attentes de chacun et chacune. Aucune barrière avec moi, je suis à l'écoute.
Ma méthode ce base sur la motivation, la bonne humeur dans le but de pratiquer le sport dans un bon esprit pour ce surpasser et atteindre son but. Je vous offre un suivi personnalisé de A à Z pour que vous atteignez votre objectif.
La première séance nous servira de séance Test, pour déterminer ensemble les objectifs souhaités. En fonction des objectifs fixés, je construis un programme adapté.
J'explique la localisation et les fonctions des muscles. Je donne des exercices ciblés selon les objectifs et donne des conseils pour les faire dans les meilleures conditions et sans se blesser. Je peux m'adapter avec des exercices portés sur l'endurance et le cardio ou bien le renforcement musculaire et le travail sur la force pure.
J'adapte mes cours a l'eleve. Avant de commencer on parlera un peu de vos buts, j'expliquerai les miens aussi et nous trouverons ensemble une structure de cours ideale. En generale je commence avec un echauffement de danse tres basique, ensuite je passe aux choses plus "Crazy"! Comment marcher en talons, comment avoir une posture de danseuse et comment utiliser notre corps a notre avantage.
Après un bilan forme et santé approfondie et totalement gratuit, nous établissons ENSEMBLE un programme adapté à vos besoins et objectifs : FORME Entretenir ou améliorer vos capacités physiques et votre épanouissement personnel SANTE Prévention et accompagnement d'une pathologie (..
Le plaisir étant un facteur clé pour conserver la motivation, je vous propose un coaching adapté à vos objectifs et votre niveau, dans la bonne humeur. De part ma formation de kiné, je possède une bonne connaissance du corps humain, ce qui me permet de construire des séances pertinentes reposant sur des données fondées.
Je propose des séances qui s'adapte à l'objectif et le niveau de la personne. Mes cours de nécessite pas de matériel spécifique à part une tenue de sport et de bonnes chaussures de sport. Les cours peuvent avoir lieu en intérieur comme en extérieur en fonction des saisons et des objectifs de chacun.
J'essaie toujours d'analyser chaque individu et ainsi pouvoir adapter mes séances en fonctions de leurs besoins, motivations et points faibles. Je suis toujours a l'écoute de mes athlètes et étudiants pour satisfaire leurs objectifs. J'essaie de toujours varier mes séances afin de ne pas tomber dans la routine.
Bonjour, je suis Raphaëla. Actuellement en formation BPJEPS AGFF dans le milieu des salles de remise en forme, je vous propose des séances de musculation, remise forme et fitness.
Ma méthode d'enseignement est basé en fonction de chaque types de personnes car chaque individu à une morphologie et des aptitudes différentes. Cependant j'ai des fondamentaux, tout d'abord j'organise un première séance permettant de définir les objectifs de mes clients puis une mise en échauffement avant de réellement commencer dans le vif du sujet.
Diplomée d'une licence Staps et d'un master Education et Motricité, entraineur en athlétisme et coach fitness en association et à domicile, je propose mes services pour des cours de fitness collectifs ou individuels. Je propose également de la remise en forme avec des plans d’entraînements personnalisés en fonction de l'objectif de chacun.
Ma méthode de travail est que je commence par programmer votre morale pour trouver un plaisir à transformer votre corps, puis j’entame l'entrainement qui sera très progressif vous permettant ainsi d'éviter le surentraînement, qui souvent est la cause de l’abandon. Finalement je fixe des mini challenges avec des récompenses à la fin de chaque but, pour associer le plaisir au sacrifice.
"Entre possible et impossible, deux lettres et un état d'esprit." Mes cours s'adressent aux amateurs de sport, expérimentés ou débutants pour se tonifier, perdre quelques kilos, se défouler après des heures stressantes au boulot, ou simplement commencer à se mettre au sport doucement pour une meilleure hygiène de vie.
Je n'ai pas vraiment de méthode miracle à expliquer ici je me base sur chaque personnes chaque besoin et chaque objectif .Bien sur j'appui tous mes cours sur mes connaissances acquises et mon expériences. Les besoins de chacun sont différent donc je m'adapte et vous emmène jusqu'à votre objectif en prenant le temps qu'il faut .
Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie, nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.
Parfait ! Ma fille est très contente de ses cours avec Nick. Elle trouve les cours variés, plein d'entrain et de convivialité. Il arrive à la sortir de sa zone de confort et à se surpasser tout en faisant attention. Tout cela dans une ambiance détendue...
Parfait ! Je suis très contente d'Emmanuelle, j'ai finalement appris comment bien faire des exercices que je faisais mal sans le savoir. C'est vraiment utile d'avoir quelqu'un qui vous corrige. Emmanuelle propose des programmes adaptés et vous pousse à...
Parfait ! Jim est très sympathique et motivant! Il sait comment s'y prendre et donne de nombreux conseils.
Parfait ! Christian est un coach sérieux, motivé et attentif. Il fera en sorte que tu sortes de ta zone de confort. Ses exercices sont variés! Il a un caractère doux et va te pousser pour atteindre ton objectif. Le changement n'est pas facile mais cela...
Parfait ! Je m'entraîne avec Nassim depuis quelques mois maintenant et il est vraiment top. Bien qu'il travai beaucoup avec des sportifs professionnels, je me sens parfaitement à l'aise avec lui (je suis une femme de plus de 40 ages) et j'ai fait une...
Parfait ! Professeur compétent et passionné par sa discipline.
Des milliers de professeurs peuvent vous apprendre les remise en forme, retrouvez les cours
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