Détenteur d'un Master en Education Physique (ULB), je propose des services de coaching sportif, préparation physique orienté performance, conseils en nutrition et bien être général à domicile, en salle de fitness ou en extérieur. Je travaille avec toute population, allant du plus jeune âge à la personne âgée. Préparateur physique dans le tennis, football, hockey, basketball...
Passionné de sport, je me suis dirigé vers des études de kinésithérapie que je poursuis depuis trois ans. L’acquisition de ces connaissances m'a permis d’adapter une méthode de renforcement musculaire axée sur la prévention de la douleur ainsi que sur des techniques permettant une progression adaptée à chaque personne.
Je suis joueur de football. Depuis l'âge de 16 ans, j'ai commencé la musculation pour répondre aux exigences physiques de mon sport. Que vous vouliez perdre du poids, prendre de la masse musculaire, gagner en force et en vitesse pour vos sports individuels ou tout simplement mieux vous sentir dans votre peau, n'hésitez pas à me contacter. Vous ne le regretterez pas.
0 4 8 3 0 9 8 9 4 9 -PROMO ANNEE 2019, PLACES LIMITEES. BENEFICIEZ D'1 COURS GRATUIT POUR TOUT ACHAT DE 10 SEANCES. -TARIFS REDUITS POUR LES GROUPES, 50euros POUR 2 PERSONNES, 60 euros POUR 3 PERSONNES. -PARRAINAGE POSSIBLE. POUR CHAQUE AMI PARRAINÉ, 10% DE REDUCTION SUR LES COURS TANT QUE CET AMI CONTINUE. OFFRE CUMULABLE.
Durant les cours, on commence tout d'abord par apprendre les bases, le positionnement, le déplacement et bien sûr les techniques de frappe. La boxe, c'est du "contact", toucher et apprendre à encaisser. On décortique ,on assimile et on met ensuite cela en pratique. De plus, on travaille son endurance, sa souplesse, sa puissance. La boxe est un tout.
Bonjour, je m'appelle Nicolas, je suis Français résidant à proximité de Bruxelles. Je fais du coaching pour les enfants et les adultes. Je suis qualifié et spécialisé en sports, santé, prévention et bien-être pour tous publics de tous niveaux, des enfants aux adultes et également pour le 3 ème âge, du niveau débutant jusqu'au plus haut niveau de pratique.
J'ai à mon actif un certificat universitaire un fitness et en personal training. Je suis également formée en Functional Training et en nutrition. Nous fixons un premier rendez vous chez vous ou en salle pour que l'on discute ensemble de vos objectifs sportifs et de la meilleure façon de les atteindre ensemble.
Master en kinésithérapie sportive et préparateur physique, je coach depuis plusieurs années des sportifs de haut niveaux, sportifs amateurs ou débutants . Votre objectif est ma priorité première, quel que soit votre but, tout sera mis en place afin que vous puissiez l'atteindre.
Diplôme de Personal trainer Coach nutritionnel Coach bien-être Cours méthode de type "Crosstraining" Cours méthode de type "Powerlifting" Cours méthode de type musculation Cours méthode de type Self-Défense Cours méthode de type Karaté / Full contact Cours méthode de type Boxe / Kick Boxing Cours méthode de type "préparation physique" pour tous les sports
D'abord nous définirons ensemble vos objectifs. Puis nous mettrons en place, en fonction de votre expérience [je m'adapterai à votre niveau quelqu'il soit], un programme qui évoluera avec vos performances pour atteindre votre objectif le plus tôt possible.
Je propose des séances de coaching sportif en individuel, en duo ou en groupe. Les séances peuvent se dérouler selon vos préférences à votre domicile ou en plein air. Je vous propose, en fonction de vos objectifs, des séances cardio, d’endurance ou de renforcement musculaire.
-Peter Elm est instructeur d'arts martiaux et formateur de langues confirmé. Suédois d'origine, il a un parcours pédagogique éclectique international. -Entraînement adapté à vos souhaits et besoins, basé sur les activités suivantes: Martial Arts Fitness/ Boxe Thai/ Kickboxing/ Self-Defense.
Je m'appelle Grégory Bolline, je suis coach sportif à domicile. Mon rôle, aider les personnes à atteindre leur objectif: perte de poids, condition physique, renforcement musculaire, gain en masse musculaire, remise en forme; ...
La première étape sera de connaître votre parcours sportif (ou non) ainsi que vos attentes. Cela nous permettra d'établir ensemble vos objectifs. Ensuite, je vous présenterai un programme additionné de conseils pour atteindre ces objectifs.
J'évolue au rythme d'apprentissage de chaque personne et j'adapte mes séances en fonction du ressenti de la séance, des attentes et objectifs. Ma seule méthodologie est le respect du rythme de chaque humain. Je serai attentive à votre développement mais également à votre apprentissage.
Bienvenue a tous: filles , garcons je m appel Mikhail Je viens de la Russie je pratiquer plusieurs sports comme Crossfit ,Taekwondo ,Boxe . Maintenant je fait du Muay Thai et du crossfit.
Ma méthode est simple : travailler simplement, avec efficacité et tout cela dans la bonne humeur. Possibilité de se réunir avec les amis ou les membres de sa famille. La principale source de travail à domicile est l'élastique. On s'adaptera en fonction de chacun et de chaque morphologie.
Coach Sportif à domicile ou à l'exterieur! Pour seulement 30€ la séance (d'environ 1h30) ! Atteindre vos objectifs sportifs, perdre quelques kilos, prendre de la masse musculaire ou simplement vous remettre au sport ! Je vous aiderai avec plaisir dans vos progrès physiques pour améliorer votre mode de vie ! Pour tout niveau, débutant, intermédiaire et avancé ! - Perte de
Après des années de pratique sportive( natation, kick boxing, équitation, krav maga, fitness....) Je suis devenue coach sportive diplômée. Je travaille également en salle de sport où je donne cours de natation, cross training, total body circuit.
Je base mon cour sur ce que le client aime de base après, je pense que niveau musculation il y a des exercices à pas raté donc jai commeme une base de cours mais modifiable par rapport au client
Préparation physique Culture physique Nutrition Coaching personnalisé Powerlifting Bodybuilding Circuit-training Cardio training Je peux vous encadrer dans le but de vous améliorer dans d'autres disciplines. Amélioration de la force de frappe, explosivité, agilité, puissance, endurance.
Étant très pédagogue et patiente, je prend toujours le temps d expliquer chaque mouvements et corriger les postures afin d éviter toutes blessures. Je m adapte à tous les niveaux, maman, reprise de sports...ect..
Mes études et expériences ont fait en sorte que je me documente énormément dès que j'en ai l'occasion. Mes cours durant ma spécialisation m'ont apporté quelque chose de nouveau et de très précis dans ma manière d'enseigner. La fixation d'objectifs personnel à court et à long terme est une priorité.
Avant de commencer un suivi, un bilan de santé est fait sur le coaché, une analyse des pathologies déterminera quel type d'entrainement suivre et avec quel type d'alimentation.
Diplômé de l'université des sciences et techniques des activités physiques et sportives de Nice, France, je propose des cours d'activités physiques adaptées dans le but d'aider les personnes âgées à retrouver et/ou à entretenir leur santé et leur autonomie.
Je suis étudiant en éducation physique et coaching sportif, et licencié en boxe anglaise. Je me trouve à Bruxelles. Je dispense des cours de sport (fitness, musculation, renforcement musculaire, travail d'endurance,...) selon vos objectifs peu importe votre niveau.
Je conçois des programmes sportifs sur mesure afin de vous aider et vous guider dans votre parcours et l'atteinte de vos objectifs. Les séances sont à la fois dynamique, ludique et motivantes. L'ensemble des exercices sont réalisés de manière progressive et adaptée afin de répondre à la réalité de chacun et effectuer un travail en toute sécurité.
Vous repondez d'abord à un questionnaire santé afin d'avoir toutes les informations nécessaires concernant vos habitudes et votre santé générale, ensuite j'établis un programme adapté et personnalisé
Remise en forme, perte de poids, musculation, préparation physique, course à pieds, exercice therapy, ... En salle, à domicile ou en extérieur, je m'adresse à tout le monde de l'adolescent jusqu'au senior désireux de reprendre une activité physique, d'améliorer sa condition, de perdre du poids ou encore de performer d'avantage dans son sport.
Je travail en fonction du niveau de chacun.
Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie, nous collectons les avis des anciens élèves.
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Parfait ! Je m'entraîne avec Nassim depuis quelques mois maintenant et il est vraiment top. Bien qu'il travai beaucoup avec des sportifs professionnels, je me sens parfaitement à l'aise avec lui (je suis une femme de plus de 40 ages) et j'ai fait une...
Parfait ! Franchement Jeremy est un prof plus que génial. Mon fils suit des cours de gym avec lui et il adore. Très à l'écoute et très humain. Super contente d'avoir trouvé une personne aussi chouette. Je le recommande à 100%. Vous ne serez pas déçu.
Parfait ! Professeur compétent et passionné par sa discipline.
Parfait ! Excellent coach ! Grâce à ses conseils et ses encouragements, j'ai atteint les objectifs que nous nous sommes fixés et ce, plus vite que je ne l'avais espéré. Ilias est quelqu'un de très disponible, motivant et a largement répondu à mes...
Parfait ! Zaven est un coach très motivé et dynamique, ponctuel et fiable. Il a une expertise en nutrition. Il fait très attention que les exercices sont adaptés au niveau et bien exécutés. Je le recommande comme coach sportif !
Parfait ! Adrian respire la jeunesse et l'énergie. Grâce à sa bonne humeur et sa motivation, il arrive à vous donner l'inspiration du dépassement de soi. Ses exercices personnalisés sont minutieusement vérifiés pour éviter les blessures. De séance...
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