Professeur d'éducation physique et sportif de haut niveau enseigne le Noble Art à votre domicile. J'utilise l'expérience accumulée pendant ma carrière de boxeur et la pédagogie acquise durant mes études en éducation physique pour vous offrir une séance d’entraînement adapté à vos besoins et souhaits.
je propose des cours adaptés aux besoins de chacun mais je les adaptes aux capacités de chacun. Mon but est d'apporter à chaque élève un bien être et une progression qui lui permettra de se sentir bien dans sa peau et épanouis. vous pouvez venir voir qui je suis sur instagram Cartigny Samuel.
L’objectif de ce cours de Krav Maga est de travailler sur 3 niveaux: – Physique: Force, Tonicité, Cardio – Mental: Volonté, Détermination, Conditionnement – Emotion: Gestion du stress, Confiance en soi, gestion des conflis L’approche du Krav Maga est pragmatique, réaliste et progressive.
Le Katal est un système de self-defense qui vise l'efficacité en situation réelle.
Personal Trainer certifiée. Fitness Assistant level 2 (EQF) EMS Trainer (electromyostimulation) Mon offre: Atteindre vos objectifs de manière rapide et efficace, tout en prenant soin de votre corps et de votre santé. Plus qu’un coach, un accompagnateur de vie à l’écoute de vos besoins.
Bonjour les champions ! Vous désirez : - Vous dépenser et décompresser - Vous tonifier - Brûler des graisses et calories - Améliorer vos performances physiques (endurance, cardio, …) - Découvrir une nouvelle discipline - Apprendre à vous défendre N’allez pas plus loin ! Après 11 années de boxe française (ou "savate"), de compétitions en technique et combat, ainsi que
Cours collectifs à Wavre Nous pratiquons le ju-jitsu, tai-jitsu et self-défense dans un club très convivial avec beaucoup de respect, politesse et philosophie japonaise. Apprendre les gestes techniques efficaces et rapides, mise en situation réelle.
* Tout d'abord, il s'agit de définir les objectifs du client ou de la cliente. Ces objectifs se traduiront par la pratique de la boxe anglaise ou thaï, avec une priorité donnée à la technique ou aux exercices cardio selon les besoins.
Le coaching personnel est une vraie opportunité de s'améliorer très rapidement et d'acquérir les bases de la boxe. Nous travaillerons tous les aspects nécessaires pour atteindre une boxe de haut niveau tant bien en endurance qu'en technicité.
Je m'appelle Tom, Je recherche des personnes motivées ... -Qui veulent atteindre leurs objectifs sportifs ou de remise en forme. - Qui veulent apprendre à se défendre ou simplement se relaxer/ se dépenser en exerçant des sports de combats. -pour partager mon savoir dans différents arts martiaux et sports de combats qui sont mes passions depuis de nombreuses années.
Toujours se donner à fond, ne pas avoir peur du travail, toujours se dépasser.
Très bien structuré que se soit niveau technique,physique,récupération je serai m adapté à vous je vous attend nombreux ou individuel
Ma methode et simple et efficace je travaille comme on me l appris début échauffent cardio exercice fin par sparring et étirement
J'ai toujours aimé transmettre ma passion du sport et aider les autres à atteindre leurs objectifs personnels dans ce domaine. Je suis actuellement formateur de Personal Trainer d'un centre de formation, c'est pourquoi je suis l'actualité du sport de près. Je suis une boule d’énergie, toujours le sourire aux lèvres et le mot pour rire.
Professeur d' éducation Physique spécialisé en sports de combat et diplômé Adeps donne cours particuliers de Boxe anglaise , française, kick et self défense. Cours individuels ou petits groupes de maximum 4 personnes. Méthode simple, efficace, rapide et accessible à toutes et tous.
Je pratique la boxe anglaise depuis l’âge de 14 ans. J’ai plusieurs combats nationaux et internationaux à mon actif en amateur ( 22 combats dont 16 victoires et un match nul) . Depuis 2016, j'ai franchi un autre cap dans ma carrière, en devenant boxeur professionnel, avec comme palmarès: 4 combats/4victoires.
Bonjour à tous, Mon prénom est Mathias, je suis âgé de 25 ans et j'habite Mons. Je serais ravi de pouvoir transmettre mes connaissances et mon savoir à celles et ceux qui possèdent la motivation pour apprendre les mécanismes et les techniques de défense que notre esprit dicte à notre corps.
Grâce a mes études en kinésithérapie et mon expérience dans les sports de combat dés mon plus jeune age, je possède les connaissances requises pour établir un programme d'entrainement pour tous les niveaux et tout âge ! Que ce soit sur le plan condition physique, revalidation, renforcement musculaire ou étirement,..
Mon cours privé dure en moyenne 1h30. Il se compose généralement comme suit :échauffement,assouplissement,travail technique et physique au pao,sparring léger sur le ring pour mettre en pratique les enseignements acquis et étirement &relaxation pour terminer. J'adapte mon cours à chaque personne selon son niveau,sa capacité et son objectif.
Cela fait maintenant 15 ans que je parcours la terre entière pour divers combats et championnats. Mon palmarès s'élève à 110 victoires 15 défaites et un match nul. Ces quatres dernières années je les ai passées en Thaïlande à apprendre dans les meilleurs camps d'entrainement et à combattre les meilleurs. Je désire partager ma passion à tous les désireux.
Je suis un coach de boxe et boxeur lorsque le temps me le permet encore en anglaise avec 7 ans d'expériences dans le domaine . Je souhaite partager ma passion , qui est pour moi plus qu'un simple sport mais qui est un véritable mode de vie . Je prépare déjà les nouveaux combattants à préparer leurs combats novice , exclusivement en anglaise .
Ma méthode basé le physique et la technique donc poids les personnes en surpoids vous alliez perdre rapidement toute la graisse en trop, je suis expert en nutrition sportif
Personal trainer, coach mental sportif, & coach individuel ou en petit groupe spécialisé en sports de combat & en arts martiaux. Pratiquant d'arts martiaux & sports de combat depuis 20 ans, ça fait plus de 10 ans que je suis différentes formations dans le milieu de fitness à la recherche de l'optimalisation de la performance.
Expériences depuis 35ans en arts martiaux dans différente discipline, karaté, jiu-jitsu, kick boxing,full contact, boxe anglaise, self defence et spécilitation pour cours de self defense pour femme, body training remise en forme personnaliser et également street boxing qui est un mélange de plusieurs arts martiaux en situation boxe de rue
Motivé et dynamique, je m'adapte à chaque personne en fonction de ses buts. Je cherche à planifier un travail afin qu'il soit progressif et continu et à transmettre l'amour du sport. Perte de poids, reprise du sport, prise de masse musculaire, gain de force ou préparation physique pour un sport en particulier, votre objectif devient le mien.
Bonjour je pourrait être votre coatch sportif peut importe votre niveau ! Vous encourager , vous aider à avoir une meilleur forme , je pourrais également vous aider pour vos devoirs scolaires (primaires et secondaires ) . Vous donner des conseils à fin d'éviter certaines erreurs dans votre parcours scolaires et vous guider vers la réussite . Cours de FLE également .
J'adapte mes cours pour tout les niveaux et types de morphologie , un suivi très complet et aussi possible : Suivi psychologique / Conseil journalier / Preparation sportive / GSM fournit dans le cadre du suivi complet / Menu diététique adapté .
Le cours se passe en 3 étapes : échauffement, technique, et combat. La durée est d'environ 1h. Il s'adresse aux débutants, et l'intensité varie en fonction de vous. Pour le combat il s'agit de séances de sparrings de 3 minutes, avec une minute de récupération.
Agression, viol, racket, vol avec violence, … Notre quotidien est de moins en moins sûr… Les actes délictueux augmentent et sont de plus en plus violents Pourrez-vous vous défendre ? La solution est d'apprendre une technique de self-défense et le Full Contact qui est la technique de self-défense la plus proche de la réalité de la rue.
Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie, nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.
Parfait ! Je suis des cours de boxe française et anglaise avec Tom depuis 2 mois et je suis très heureux de ma progression. A la base je n'ai pas un bon cardio et Tom a adapté son cours afin que la progression se fasse sereinement. Tom est un excellent...
Parfait ! Mon 1er cours avec Bruno, s’est très bien passé! C’est un super coach! Il s’adapte en fonction de notre niveau et il motive comme il se doit ;-)
Parfait ! Emmanuel, il est génial ! À l'écoute de tes envies et objectifs, souriant, chaleureux, compétiteur, et il a des idées d'exercices au top
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