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Caroline

Profil professeur vérifié

  • Tarif horaire 30€
  • Temps de réponse 24h
  • Nombre d’élèves 4
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1er cours offert !

1er cours offert !

Cours de Yoga: postures, respiration, relaxation, méditation Prendre du temps pour soi en pratiquant le Hatha yoga et le yoga Nidra

    • Auderghem
    • chez elle
    • chez vous

A propos du cours

Tout au long de la séance, après un moment d'échauffement du corps, je propose différentes postures où chacun travaille selon ses limites.
Chaque participant est invité à rester à l'écoute de son corps et de sa respiration pendant la séance.
Une relaxation guidée et/ou un temps de méditation seront proposés en fin de séance.

matières

  • Yoga
  • Hatha
  • Yoga nidra

langues

  • Français

niveaux

  • Tout niveaux

A propos de Caroline

Je suis enseignante depuis de nombreuses années. Je propose des séances de hatha yoga qui travaillent sur la détente, le bien être et la confiance en soi tant pour les enfants, les adolescents que les adultes. Postures, respiration et relaxation à chaque séance!

Tarifs

packs

  • 5 h: 150€
  • 10 h: 300€

déplacements

  • + 10€ €

cours offerts

  • 1h

Précisions

Les tarifs concernent les cours particuliers. Pour les cours collectifs, merci de prendre contact avec moi.

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