
Caroline
Profil professeur vérifié
- Tarif horaire 30€
- Temps de réponse 1h
- Nombre d’élèves 6
1er cours offert !
Cours de Yoga: postures, respiration, relaxation, méditation Prendre du temps pour soi en pratiquant le Hatha yoga et le yoga Nidra
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- Auderghem
- chez elle
- chez vous
A propos du cours
Tout au long de la séance, après un moment d'échauffement du corps, je propose différentes postures où chacun travaille selon ses limites.
Chaque participant est invité à rester à l'écoute de son corps et de sa respiration pendant la séance.
Une relaxation guidée et/ou un temps de méditation seront proposés en fin de séance.
matières
- Yoga
- Hatha
- Yoga nidra
langues
- Français
niveaux
- Tout niveaux
A propos de Caroline
Je suis enseignante depuis de nombreuses années. Je propose des séances de hatha yoga qui travaillent sur la détente, le bien être et la confiance en soi tant pour les enfants, les adolescents que les adultes. Postures, respiration et relaxation à chaque séance!
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
Douce, gentille et patiente. Merci
Le cours est adapté aux besoins de chacun. Pratique régulière des postures, des exercices de respiration et de la relaxation en fin de séance.
Calme et passionnée Caroline prend énormément de plaisir à enseigner le yoga. Patiente, elle accorde beaucoup d'importance au respect des limites physiques de chacun. Ses séances sont variées et conviviales.
On a été collègues, on est restées amies ...
Ce qui me marque chez elle c'est sa force tranquille et stable. Elle rayonne de son engagement pour l'enseignement, le yoga et les différentes techniques auxquelles elle s'est formée. Elle part de son expérience qu'elle partage avec passion, plaisir, joie et une belle énergie.
OUI, je superrecommande Caroline comme super prof. :)Voir plus de recommandations
Tarifs
packs
- 5 h: 150€
- 10 h: 300€
déplacements
- + 10€ €
cours offerts
- 1h
Précisions
Les tarifs concernent les cours particuliers. Pour les cours collectifs, merci de prendre contact avec moi.