Cours particulier de self defence krav maga

- Echauffement, - exercices techniques de hula-hoop sur le corps et à la main, - je vous apprends des mouvements de base...

ille avec des méthodologies scientifiques et didactiques modernes. Dans la formation des bases, j'accorde une grande...

Ma méthode consiste notamment à varier les exercices et conseils (analyses) avec différents supports (syllabus,...

Je réalise des plans d'entrainement course à pied, vélo ou triathlon sur base de mon expérience en triathlon et en...

Grâce à mon expérience et mes formations, je peux coacher: - Monsieur et Madame tout le monde - Les petits groupes -...

Envie de vous évader à VTT dans le Brabant Wallon ? Faites appel à JeanPhi, vous êtes entre de bonnes mains pour une...

Je me base sur vos obligations éventuelles découlant d'un cours à réussir ou d'une compétition dont vous n'avez pas...

Je suis polyvalente et j’adapte ma méthode de travail en fonction du niveau et des attentes de mon groupe. J’ai acquis...

Je me basent sur la motricités de chaque personne et j’évolue en fonction de cela. Tout le monde a un rythme...

1) Echauffement => spécifique au parkour puis généralisé 2) Le cours se poursuit par de la musculation et de...

Plus qu'en enseignement, ce que que je propose ici c'est un encadrement afin d'aider ceux qui le souhaitent à apprendre à...

je me base bien sur, sur ma formation Pilates. Beaucoup de pédagogie et j'aime transmettre ma passion :) J'adore donner...

Je commence par vous montrer les mouvements basiques et on évolue tranquillement à votre rythme. On se détend et on...

Loin de l'idée du fitness rythmé aux cours surpeuplés, je vous propose des cours en petit groupe ou en individuel de...

Je base mon apprentissage sur la pratique et la décomposition du mouvement pour corriger ses défauts et découvrir...

diplômée d'une licence STAPS entrainement sportif et d'un master 2 d’éducation aux activités physiques et sportive. Je...

Parce que chacun-e a un tempérament, une posture et des antécédants différents, il est nécessaire d'avoir les outils...

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Mes maîtres mots sont adaptation et bienveillance . J'utilise la Méthode Pilates et les autres techniques bien être et...