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Saint-Gilles 
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Christine
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C
Christine
« Parfait ! Hesia est très attentive aux attentes des élèves. Dès le début elle nous a demandé quel genre de séance nous recherchions. En tant que débutantes, Hesia s'est adaptée à notre niveau et a pris le temps de bien nous expliquer les mouvements et s'assurer que nous les faisions correctement. C'était une séance très agréable. »
35€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 7h
Cours proposés par Hesia
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Vinyasa
  • Yoga flow
Niveaux
  • Tout niveaux

Cours particulier et adaptés de yoga (Hatha, Vinyasa, Nidra) / session de soin Reiki

Méthodologie

Vous cherchez une pratique tranquille de Hatha ou plutôt dynamique de Vinyasa ? ou tout simplement vous voulez avoir une relaxation profonde et guidée de Nidra ?
Chaque personne va trouver avec moi sa pratique adaptée, en écoutant ses envies et ses besoins. En étant musicienne, je connais bien les problèmes de posture et les maux du dos, la pratique du yoga m'a permis de trouver des solutions simples et efficaces pour y remédier.
Le cours dure une heure, mes élèves peuvent me proposer une envie, un besoin particulier ou juste profiter de se laisser emporter par le flow du cours...
Un cours peut se terminer avec une méditation ou chant de mantras si l'élève le souhaite.

Reiki - je vous propose également des séances de Reiki (traitement de 1h15 de corps entier + équilibrage des chakras).

Parcours

Je suis diplômée depuis l'été 2017 de la Quaternity Yoga school, et donne des cours dans mon studio AIM yoga depuis 2 ans. J'y enseigne le Hatha yoga (pratique de base et douce), Vinyasa flow (pratique dynamique) et yoga Nidra (l’une des plus puissantes technique de relaxation. Les effets positifs se ressentent sur le stress négatif, l'anxiété, l'insomnie, l'irritabilité, les angoisses, burn-out ou tout état de dépression, troubles émotionnels, instabilité, etc…)
Plus d'informations sur (information cachée)

Tarifs

Frais de déplacement : 5€
Tarifs pour des cours par webcam : 35€/h

Précisions

Chaque 11ème cours est offer

Cours proposés par Hesia
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Vinyasa
  • Yoga flow
Niveaux
  • Tout niveaux

Curriculum Vitae d'Hesia

Diplômes :

Août 2017 - Diplôme RYT 200h (Hatha, Vinyasa, Nidra) au Quaternity Yoga
Juin 2016 - Diplôme d’agrégation au Conservatoire Royale de Bruxelles
Juin 2014 - Master Spécialisé de violon baroque au Conservatoire Royal de Bruxelles

Expérience professionnelle :

Octobre 2018 - master-class « Arm balances for begginers »
Août 2018 - bénévolat au Festival Yogaland (Torhout, Belgique)
Juin 2018 - professeur invité au Fitness Mlyn (Cracovie, Pologne)
- master-class inspirée de la danse indienne de Shiva et Parvati au Shiva&Shakti Festival (Pologne)
Juin 2018 - professeur invité au Fitness Mlyn (Cracovie, Pologne)
Décembre 2017 - professeur invité au Fitness Mlyn (Cracovie, Pologne)
Novembre 2016 - professeur de Vinyasa Flow à l’AIM yoga School
Novembre 2016 - création de l’école de yoga AIM à Bruxelles

Divers :

- Français, anglais et polonais à un niveau avancé (cours possible dans les trois langues)
- Violoniste baroque professionnelle & professeur de violon à l’Ecole de musique Tchaïkovski (Bruxelles)
- Praticien de Reiki niveau I (en cours pour niveau II)
- Formation en lithothérapie (en cours)
- Formation de yoga pré et post natale (en cours)
- Formation d’aerial yoga prévue pour 2019
- Obtention du permis B en cours

Les 2 avis sur Hesia
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont
fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
C
Christine

Parfait ! Hesia est très attentive aux attentes des élèves. Dès le début elle nous a demandé quel genre de séance nous recherchions. En tant que débutantes, Hesia s'est adaptée à notre niveau et a pris le temps de bien nous expliquer les mouvements et s'assurer que nous les faisions correctement. C'était une séance très agréable.

Réponse de Hesia

Un cours très sympathique et intéressant, très bon ambiance !

1 recommandation

Mélanie

Super prof, super personne ;-) !

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