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Marie
Superprof depuis plus de 1 an
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Pour un corps ferme et tonic en quelques semaines à Rouen (combiné d'exercices)

Je vous propose un circuit training avec des exercices variés d'abdos, de gainage... Tous les exercices seront adaptés en fonction de vos difficultés.
J'utiliserais la méthode Boot camp pour vous pousser au-delà de vos limites.
La séance durera 1h comprenant échauffements, exercices et étirements.

J'enseigne le coach sportif, la remise en forme, le fitness, la musculation, le stretching. Pour les niveaux débutant, intermédiaire.
Je donne des cours en face à face, chez l'élève.
Je donne des cours par Webcam.

Expériences de Marie

Ayant fait de nombreux sports et ayant pratiqué l'escalade à "haut niveau", je souhaite faire partager mon expérience en tant que coach sportif.
J'ai entraîné pendant 2 ans l'équipe jeune d'escalade (15 ados de 11 à 17 ans) comprenant circuit training, musculation, escalade, yoga, gestion du stress...
Certains sont allés jusqu'à championnat de France et d'autres ont faits de très bons résultats en coupe de France.

Les professeurs similaires

du coach sportif à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de remise en forme pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de fitness accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de musculation n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.

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