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Cours proposés par Johanna
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Fitness
  • Renforcement musculaire
Niveaux
  • Débutant
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  • Avancé

Coach Sportive Diplomée NASM (Miami, Meilleur école américaine en 2015). Perte de poids, Renforcement musculaire, Conseil Nutrition

Méthodologie

J'ai été diplomée en Personal training, en 2015, à Miami aux USA, à la National Academy of Sport Medecine, meilleure école actuel en terme de coaching. Je donne des cours de fitness/musculation en vue de perte de poids, gain musculaire, renforcement, des conseils en nutrition, ect...

- Cours pour tout niveau (débutant, confirmé qui veulent dépasser leurs limites)
- Suivi nutritionnel et sportif
- prise de mesure et élaboration d'un programme d'entrainement selon vos objectifs
- Extérieur, Intérieur, Webcam tout est possible

Parcours

Coaching privé et en entreprise depuis 2 ans
Je peux donner des sessions de 30 min, 60min, 90min.
Les clients que j'ai suivi ont tous eu d'excellents résultats (kilo perdus, prise de force, de masse, préparation aux concours...) mais le reste est entre vos mains ;-)

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 26€/h
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webcam
Matières enseignées
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