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Cours proposés par Thomas
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Renforcement musculaire
  • Crossfit
Niveaux
  • Tout niveaux

Coach sportif, TLMDM coaching, déplacement (92), (95) et paris (75), perte de poids, prise de muscles, cross training

Méthodologie

Vous manquez de motivation pour faire du sport ?
Vous ne savez pas par ou commencer pour vous sculpter un corps de rêve ?
Vous avez pris quelques kilos que vous n'arrivez pas à perdre malgré des heures de cardio et plusieurs régimes plus ou moins réussis ?
Pourquoi ne pas tenter une séance en privé, avec un coach sportif ?

une chose est sure le sport est bénéfique pour la santé! D'après l'OMS (Organisation Mondiale de la Santé), pratiquer une activité physique permet de prévenir : l'obésité, certains cancers, les maladies cardio-vasculaires, rallonge l'espérance de vie, effets positifs sur la santé mentale.

Vous souhaitez perdre quelques kilos superflus, sculpter votre corps, gagner en souplesse ou améliorer votre alimentation pour une meilleure hygiène de vie ?
Pour y parvenir, le coaching sportif est la solution idéale : encadré par un professionnel, vous bénéficiez de ses conseils et d'un accompagnement personnalisé.

Qui dit coaching sportif ne signifie pas forcément entrainement intensif et contraignant : selon vos attentes, le coach adapte ses exercices et leur fréquence. Que vous souhaitiez gagner en muscles ou adopter une meilleure posture au quotidien afin d'éviter des douleurs articulaires,

TLMDM coaching vous propose un coaching sportif en totale adéquation avec vos attentes.

Quel que soit votre objectif, votre coach sportif personnel peut vous aider à l'atteindre. Celui ci peut également intervenir pour vous apporter des conseils nutritionnels, il n'y a pas de secrets! seule la combinaison entre une alimentation saine et la pratique d'une activité physique régulière peut vous permettre d'atteindre vos objectifs.

L'avantage de faire appel a un coach sportif c'est qu'il ne s'occupera que de vous! Fini les cours de gym bondés ou vous ne voyez rien des exercices présentés par le professeur.

Le coach sportif est entièrement dévoué à votre objectif et pourra choisir les exercices en fonction de ce que vous souhaitez travailler. Il prendra en compte vos désirs, votre niveau sportif, mais aussi vos antécédents médicaux, pour vous confectionner une séance sur-mesure.

Alors n'hésitez plus, lancez vous et faites appel à TLMDM coaching pour une prise en main rapide et un suivi de qualité.

Parcours

Anciennement conseiller commercial en salle de sport depuis 2012, diplômé d’un BPJEPS AGFF en 2013 (Mention D), puis manager sportif à l'obtention de celui-ci, je travail désormais à mon compte dans le coaching privé et en club privé.

Sportif dans l’âme, je suis à la recherche de nouveaux défis à relever et vos objectifs seront les miens.

Possédant une solide et riche expérience dans le milieu du fitness, acquise durant ces 4 dernières années aux seins de diverses enseignes parisiennes et de la région parisienne, j’aurais à cœur de continuer à conjuguer ma passion et mon activité professionnelle à vos côtés.

Sérieux et intègre, reconnu pour mes qualités de pédagogue et de technicien, autant de compétences qui me permettront, de par mon professionnalisme et mon dynamisme de garantir votre pleine satisfaction et de répondre au mieu à vos besoins

Restant à votre disposition pour toutes informations complémentaires, je suis disponible pour vous rencontrer du lundi au vendredi!

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 30€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 200€
Tarifs pour 10 heures de cours : 520€
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Curriculum Vitae de Thomas

Anciennement conseiller commercial
Diplomé d'un BP JEPS en 2013
Coach et manager sportif dans plusieurs club parisiens et de la régions parisiennes, pendant 3ans
Actuellement coach personnel dans le coaching privée (depuis 2017)

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