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Hela
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Hela
« Parfait ! Un jeune homme de grande qualité. Très agréable, gentil, ponctuel et sérieux . Très mature et professionnel malgré son jeune âge. Il aime ce qu'il fait et il sait te bouster et te donner envie de continuer. Un vrai plaisir d'être cotché par Alexandre. »
60€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Alexandre
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Stretching
  • Cross Fitness
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Coach sportif et préparateur physique - diplômé d'un double bachelier & études en Kinésitherapie - Crosstraining - Boxe - Rééducation fonctionnelle - Souplesse

Méthodologie

Envie de vous réconcilier avec le sport et votre corps ? Marre de subir vos douleurs au quotidien ?

Coach sportif et préparateur physique diplômé d'un double Bachelier STAPS "Entrainement Sportif" spécialité Boxe & "Métiers de la forme", je dispose de nombreuses armes pour vous faire atteindre vos objectifs !
- Musculation, Crosstraining, Cardio-training, HIIT, Streetworkout ..
- Préparation physique
- Rééducation fonctionnelle & Posture (reprise du sport post-blessure)
- Fitness & Remise en forme
- Boxe & MMA
- Stretching & Mobilité
- Conseils nutritionnels

Journée fatigante ? Douleurs de dos ? Besoin de se dépenser ? Ou simplement envie de découverte ?
Après des années de pratique sportive personnelle et de coaching, j'ai mis au point une méthode innovante permettant d'optimiser l'ensemble de vos capacités physique et psychiques tout en respectant votre corps et en le renforçant!
Les séances seront variées et adaptées à votre profil afin de vous faire progresser avec envie et motivation!

Cours à domicile, en extérieur, ou en ligne sur Bruxelles.

N'attendez plus!

Parcours

Spécialiste du mouvement et créateur d'une méthode d'optimisation de la performance humaine (FreeTheMove)

Diplomé d'un double Bachelier STAPS "Métiers de la forme" & "Entrainement Sportif" spécialité Boxe et poursuivant un cursus de Kinésithérapie à l'ULB.

Coach sportif et préparateur physique depuis maintenant 4 ans, j'ai pu encadrer un certain nombre de profils spécifiques (Loisirs, Débutant, Intermédiaire.. ) mais aussi différents athlètes de haut niveau (Boxe, Football, Tennis.. ).
Ainsi, de part ma formation et mes expériences, j'ai pu acquérir divers méthodes de travail mais aussi de nombreuses connaissances me permettant de vous faire atteindre le meilleur de vous-même.

Grand passionné du corps humain et du sport depuis mon plus jeune âge, j'ai pratiqué divers sports tels que la Boxe Francaise, le MMA, Jiu-Jitsu brésilien, la natation, la capoeira et bien d'autres! Fervant pratiquant de Crossfit, Gymnastique, Street workout et autres sports acrobatiques, j'ai su développer une grande polyvalence et saurais vous transmettre mes connaissances en vous accompagnant au cours des différentes activités proposées!

Quel que soit l'objectif, perte de poids, santé, ou performance, j'ai ce qu'il vous faut!

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 60€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 300€
Tarifs pour 10 heures de cours : 540€

Précisions

Préparation physique : 60 euros/h
Cours collectifs : 35 euros par personne - 5 personne max

Cours proposés par Alexandre
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez lui
Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Stretching
  • Cross Fitness
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Curriculum Vitae d'Alexandre

- Double licence STAPS "Entrainement Sportif" & "Métiers de la forme"
- Kinésitherapie ULB (BA2)
- Entraîneur de Boxe
- Assistant KinéEurope
- Headcoach & Préparateur physique

Les 8 avis sur Alexandre
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont
fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
H
Hela

Parfait ! Un jeune homme de grande qualité. Très agréable, gentil, ponctuel et sérieux . Très mature et professionnel malgré son jeune âge. Il aime ce qu'il fait et il sait te bouster et te donner envie de continuer. Un vrai plaisir d'être cotché par Alexandre.

Réponse d'Alexandre

Implication, motivation et bienveillance sont au rendez-vous! Un plaisir de travailler avec toi Championne!

L
Laura

Parfait ! Super coaching ! Alexandre motive, s'addapte et donne gout au sport !

6 recommandations

A
Audrey

Alexandre possède toutes les compétences d'un bon coach. À travers ses entraînements qu'il personnalise pour chaque client il vous fera découvrir une nouvelle facette du sport et vous aidera à vous réconcilier avec l'exercice et votre corps. Grâce à ses connaissances approfondies sur de multiples pratiques sportives ,le corps et ses mouvements il vous montrera une nouvelle facette du sport. Attentif, passionné et motivant il saura vous aider à atteindre vos objectifs.

E
Elias

Professeur passionné, qui s'adapte très aisément à ses élèves, doté d'une solide formation ainsi que d'une expérience déjà importante dans le milieu du coaching sportif pour son jeune âge ! Je recommande vivement, je suis joueur de foot et Alexandre m'a aidé à améliorer considérablement mes aptitudes physiques.

C
Chad

Alexandre super coach très professionnel je le recommande vraiment à toute personnes ! :)

F
Flo'

Salut à tous !
J'ai connu Alexandre durant nos années licence STAP, en plus d'être un élève persévérant et un bon ami, lors des sessions sportives de notre formation, Alexandre sait se mettre à notre place afin de nous expliquer au mieux les attendues et critères de réussite afin de nous amener au meilleur résultat, dans mon cas il s'agissait de la pratique de la Savate Boxe Française, m'entraîner avec Alexandre m'a permis de m'épanouir dans ma pratique et développer des automatismes me servant encore lors de mes compétitions. Je ne peux donc que recommander Alexandre à qui conque serait à la recherche d'un coach attentif, à l'écoute et perspicace dans la tâche.

E
Emma

Je recommande vivement Alexandre pour son sérieux , son professionnalisme et ça bonne humeur, diplômé d’une licence STAPS Entraînement sportif et pratiquant de nombreux sports il sauras s’adapter à vos demandes et objectifs .
Que vous soyez débutants ou sportif aguerri n’hésitez pas ! Vos performances n’en seront que meilleurs .

J
Julian

Alexandre est un coach sportif de qualité : à l’écoute de ses clients, il sait adapter ses exercices en conditions des objectifs et de la forme physique du moment.
Le suivi à travers le temps est aussi de bonne qualité, on peut mesurer ses efforts et c’est très plaisant de constater son évolution sur à peine quelques mois.
De plus, Alexandre dispose d’une solide formation universitaire (Licence STAPS, « Entraînement sportif »).
Je vous le recommande vivement !

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