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Jessica
« Mouhcine est un enseignant exceptionnel . Il illustre parfaitement... Lire plus »
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Jessica
« Mouhcine est un enseignant exceptionnel . Il illustre parfaitement l'adage : "MENS SANA IN CORPORE SANO ". Doté de facultés psychologiques et pédagogiques bien au dessus de la moyenne, il amène naturellement l'élève à se surpasser. Consciencieux et attentif tant sur le plan de l'"exécution" des exercices que sur la préparation de chaque séance, à l'écoute du ressenti ou des sensations, il adapte constamment le travail pour chaque personne. Diplomatique, il peut permettre à tout en chacun de se dépasser physiquement tout en respectant les consignes de "sécurité" (hygiène, âge, état physique). Chaque séance de sport est minutieusement préparée suivant les critères de ses "élèves". Il a une parfaite connaissance de son travail qui va bien au delà de la connaissance pratique ou théorique. Toujours en recherche constante d'amélioration, il sait se remettre en question. C'est une exception dans le domaine du coaching sportif tant "pratiquement" qu'intellectuellement. Je l'ai déjà recommandé plusieurs fois ... avec un succès jamais démenti. »
50€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Mouhcine
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Fitness
  • Stretching
Niveaux
  • Tout niveaux

Coach Sportif, Nutrition et Bien-être diplômé en Education Physique et sportive, ex-athlète. A l'écoute, je m'adapte à vos besoin en mettant en avant la psychologie et le mental.

Méthodologie

Vous voulez faire du sport mais n'avez pas forcement le temps d'aller à la salle ? Où alors vous n'aimez tout simplement pas y aller ? Vous voulez faire des efforts et vous mettre au boulot mais vous n'y arrivez pas ? Vous voulez perdre du poids, vous raffermir, avoir enfin la silhouette dont vous rêvez, améliorer votre condition physique ou tout simplement vous sentir bien dans votre peau ?
Vous en avez marre d'aller à la salle de fitness et de ne pas savoir comment ni quoi travailler ? Vous payez 300 euros par an alors que vous n'y mettez presque jamais les pieds ? Vous avez le sentiment de vous faire arnaquer ? Quoi de pire qu'une perte d'argent sans aucun résultat ?

Athlète national et ex footaballeur professionnel, je suis diplômé en éducation physique et sportive, je m'adapte à vos besoin, vos objectifs et vous aide à les atteindre grâce à un soutien mental qui vous aidera à repousser vos limites.
Mon but principal est de vous aider à atteindre le votre.

Avoir un coach rien que pour vous est enfin un luxe que vous pouvez vous offrir. Je vous propose une formule unique ! Des cours de sport particuliers adaptés à vos besoins ! Différents cours en fonction de vos attentes et de votre budget. Perte de poids, raffermissement de certaines zones du corps ( abdos, cuisses, fesses, bras, etc), cardio, hiit, préparation physique pour les sportifs, conseils diététiques, accompagnement et suivi nutritionnels.

Que vous soyez sportif ou non, homme ou femme, jeune ou senior, seul ou en groupe, un organisme, une association ou une entreprise, je m'adapte à vous et reste à votre écoute. Grâce à cette méthode et les nombreux outils que j'ai à partager avec vous, c'est bien plus qu'un simple changement de rythme qui s'offre à vous, c'est un changement de vie.

Parcours

Je donne des cours particuliers à domicile où en extérieur depuis 5 ans et j'ai déjà eu la chance de travailler avec de nombreuses personnes.

Les séances se déroulent exclusivement en poids du corps (les machines étant utilisées que dans un objectif de performance et de compétition).

Adultes, enfants, hommes ou femmes, jeunes ou âgés, sédentaires ou actifs, malades ou en bonne santé, fumeurs ou non, mobiles ou invalides, sportifs de haut niveau ou n'ayant jamais pratiqué de sport, diabétiques, etc.

Les élèves ont pour la plupart atteint leurs objectifs et tous ont appris à mieux vivre quotidiennement grâce au bien-être qu'ils ont pu développer.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 25€/h
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Chez vous
webcam
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Curriculum Vitae de Mouhcine

Diplômé en Éducation Physique et Sportive, coach en nutrition et bien être, spécialiste en Poids du Corps, j'ai pu travaillé dans différents lieux allant des écoles aux structures sportives de divertissement ou de haut niveau , en passant par les hôpitaux mais également à la Commission Européenne.

Les 2 avis sur Mouhcine
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont
fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

2 recommandations

J
Jessica

Mouhcine est un enseignant exceptionnel . Il illustre parfaitement l'adage : "MENS SANA IN CORPORE SANO ". Doté de facultés psychologiques et pédagogiques bien au dessus de la moyenne, il amène naturellement l'élève à se surpasser. Consciencieux et attentif tant sur le plan de l'"exécution" des exercices que sur la préparation de chaque séance, à l'écoute du ressenti ou des sensations, il adapte constamment le travail pour chaque personne. Diplomatique, il peut permettre à tout en chacun de se dépasser physiquement tout en respectant les consignes de "sécurité" (hygiène, âge, état physique).
Chaque séance de sport est minutieusement préparée suivant les critères de ses "élèves". Il a une parfaite connaissance de son travail qui va bien au delà de la connaissance pratique ou théorique. Toujours en recherche constante d'amélioration, il sait se remettre en question. C'est une exception dans le domaine du coaching sportif tant "pratiquement" qu'intellectuellement.
Je l'ai déjà recommandé plusieurs fois ... avec un succès jamais démenti.

J
Julien

Un coach qui va vous (re)donner goût au sport et à l'effort physique!

A 42 ans, j’avais grand besoin d’une remise en forme complète (plus de 5 ans complètement sédentaire avec une hygiène de vie pas terrible). En quelques mois de travail, les changements sont plutôt impressionnants aux niveaux physique, mental et santé en général. Je suis passé du mode “gros paresseux" à “vivement le prochain entraînement”, mon corps est devenu beaucoup plus tonique et confortable (avec quelques kilos en moins et quelques muscles en plus). Juste du bonheur. Et une certaine fierté aussi! Tout ça, c’est grâce au travail avec Mouhcine :-)

Travailler avec Mouhcine, c’est travailler avec un quelqu'un qui se soucie réellement de vous. Il vous observe, est à l’écoute, vous guide et vous motive. Il va préparer et adapter les séances et les exercices en fonction de vos besoins, de vos capacités, de vos progrès, de vos objectifs. Mouhcine vous suis de près, explique et démontre tous les aspects techniques, l’exécution correcte des exercices, les progressions... donc d’une part, pas de risque de se blesser, et d’autre part l’énergie que vous mettrez dans la pratique sera utilisée avec le meilleur rendement. Très chouette aussi: la variété des entraînements! Pour moi, c’est principalement natation et HIIT avec régulièrement une séance dédiée à la course à pied, au sprint, à des exercices de psychomotricité, ou la slackline (à tester!). Pas de risque de s’ennuyer à faire toujours la même chose et tous les aspects de la condition physique sont travaillés.

Si vous cherchez un coach pour progresser, quelque soit votre niveau de départ, je ne peux que vous conseiller de préparer vos baskets et de contacter Mouhcine.

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