Lucas - Coach sportif - Angers

Le profil de Lucas et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts

Lucas

  • Tarif horaire 35€
  • Temps de réponse 24h
  • Nombre d’élèves 10
Lucas - Coach sportif - Angers
  • 5 (4 avis)

35€

1er cours offert !

Réserver un cours

1er cours offert !

1er cours offert !

  • Coaching sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Gym douce
  • Course à pied

Coach sportif diplômé spécialisé en posture, marche, course à pied et slackline donne cours privés à Angers autour de la Doutre.

Lieux du cours

    • Chez Lucas : Angers

    • Par webcam
    • chez vous : déplacement jusqu'à 5 km

A propos de Lucas

Depuis 2012, j'aide mes clients à atteindre leurs objectifs santé que ce soit dans le cadre de sessions individuelles ou collectives, à domicile, en salle de sport et en extérieur.

J'ai été formé à l'enseignement de l'amélioration de la santé et du bien-être physique à Paris au centre SERAPSE, à l'UCPA, à l'Institut des Métiers de la Forme et au centre Greta. Je suis titulaire du Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l'Education Populaire et du Sport, Activités Gymniques de la Forme et de la Force, qui est l'un des principaux diplômes d'éducateurs sportifs français.

voir plus

A propos du cours

  • Tout niveaux
  • Français
  • Anglais

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Anglais

Démarrez un entraînement conçu pour vous avec l'assurance d'effectuer les meilleurs exercices en toute sécurité. 

Chaque séance sera l'occasion de vous perfectionner et de vous rapprocher de vos objectifs.

Comme l'attestent mes années d'accompagnement auprès de nombreux clients, vous constaterez rapidement des améliorations sur votre santé générale et votre condition physique telles qu'une :

- Amélioration de votre posture, de votre masse musculaire et une diminution des douleurs musculo-tendino-squelettiques grâce à la pratique de mouvements de musculation, d'équilibre et de flexibilité appropriés.

- Amélioration de votre endurance grâce à la pratique de mouvements sportifs fondamentaux.

- Diminution, si nécessaire, de votre masse grasse et des risques de maladies associés grâce à un remodelage approfondi de vos habitudes alimentaires.

- Amélioration de votre bien-être général grâce à la pratique de techniques spécifiques d'auto-massages, de méditation, de pilates et de yoga.

Afin de proposer un service optimal, j'intègre au besoin dans mes cours des méthodes et conseils ayant pour but d'améliorer la qualité du sommeil et de l'environnement de vie ainsi que des notions de base de musicothérapie dans l'optique d'une meilleure gestion du stress (je suis également pianiste professionnel).

Vous aurez besoin de :

- un carnet de note à couverture non-flexible et d'un stylo quatre couleurs.

- une tenue de sport permettant une bonne flexibilité et adaptée au climat.

- un tapis de sport confortable.

- une bouteille d'eau.

- une serviette.

- un téléphone avec caméra pour filmer les exercices à pratiquer.

- un chronomètre via le téléphone ou une montre.

- un certificat médical d'aptitude à la pratique d'un entraînement sportif de remise en forme.

Je suis également disponible pour des personnes souhaitant s'initier à une pratique saine de la marche, de la course à pied ou de la slackline (équilibre sur une corde lisse). Pour les plus avancés en marche et course à pied, je propose également une analyse complète de la posture ainsi que l'apprentissage progressif des corrections à adopter.

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations. Bonne santé à tous !​

voir plus

Tarifs

Tarif horaire

  • 35€

Tarifs packs

  • 5 h: 175€
  • 10 h: 350€

webcam

  • 30€/h

déplacements

  • + 3€ €

cours offerts

Ce premier cours offert permet de faire connaissance avec votre prof afin qu’il réponde au mieux à vos besoins.

  • 1h

Professeurs de Coaching sportif similaires

  • Entraineur de Tennis en Ile de France pour tous types de niveaux et tous âges avec une spécialité dans la préparation physique .

    Louis

    Paris 17e, France

    5 (320 avis)

    Préparateur physique avec une spécialité tennis pour tous types de niveaux et tous âges. Des cours à la demande selon...

    • 120 €/h
  • Coach sportif 8 ans d'expérience propose des cours adapté à la personne et à votre objectif

    Jonathan

    Evere

    5 (36 avis)

    - Je base mes cours en fonction des spécificités de l'élève. En fonction des objectifs de l'élève, du niveau j'adapte...

    • 30 €/h
    • 1er cours offert !
  • (OFFRE NOEL 20euros à vie) Un coach sportif/Kinesitherapeute et Ex sportif de haut niveau donne des cours UNIQUEMENT EN LIGNE de renforcement musculaire

    Thomas

    Paris 8e, France

    4.9 (27 avis)

    N'hésitez plus à vous lancer pour pratiquer, découvrir ou redécouvrir l'activité physique de manière simple, ludique...

    • 20 €/h
  • COACH SPORTIF et PES *Diplômé + Master 2 avec 16 ans d'expérience! Perte de poids / Remise en forme / Musculation / Pilates / Stretching / Relaxation / Rééducation posturale / Réhabilitation

    Federico

    Lyon 3e, France

    5 (24 avis)

    Salut! Je m'appelle Federico, je suis argentin et je suis professeur Ambassador en Superprof ! Je suis diplômé et...

    • 30 €/h
  • Etudiante en master de médecine, nutritherapeuthe et coach de fitness donne cours remise en forme / renforcement musculaire adapté à vos besoins depuis 3 ans. Can give lessons in English

    Iris

    Bruxelles

    5 (23 avis)

    (1)Petite course de quelques minutes pour s’échauffer, corde à sauter et échauffement des articulations pour préparer...

    • 30 €/h
    • 1er cours offert !
  • Coach spécialisée perte de poids + renforcement musculaire donne des cours sur Waterloo + domicile ainsi que programme nutritionnel adapté à l'objectif

    Elodie

    Waterloo

    5 (22 avis)

    Je propose la méthodologie suivante : -Premier rdv : prise d'informations + objectifs -Plans alimentaire renouvelé...

    • 45 €/h
    • 1er cours offert !
  • Coaching sportif et nutritionnel de qualité en salle de sport, à domicile ou à l'extérieur.

    Adrien

    Evere

    4.8 (21 avis)

    Bonjour tout le monde! Je m'appelle Adrian et je suis coach certifié. Cela fait maintenant 6 ans que je travaille dans ce...

    • 30 €/h
    • 1er cours offert !
  • Coach sportive spécialisée en perte de poids | Séances EMS | Personnel ou en groupe |

    Sesil

    La Louvière

    5 (19 avis)

    La première séance est consacrée à la prise d'informations et à l'évaluation du conditionnement physique. Il faut...

    • 30 €/h
  • Tu veux t ameliorer Tu veux réaliser tes objectifs Tu veux te dépasser Alors hésites pas contact moi

    Olivier

    Molenbeek-Saint-Jean

    5 (17 avis)

    Ma méthode se base sur la technique de mouvements, la vitesse de réaction, la vitesse de démarrage et la vitesse d...

    • 39 €/h
    • 1er cours offert !
  • Salle Privative - a domicile - perte de poids - bien être - reprise du sport - cardioboxe

    Nick

    Wavre

    4.9 (17 avis)

    -PROMO ANNEE 2019, PLACES LIMITEES. BENEFICIEZ D'1 COURS GRATUIT POUR TOUT ACHAT DE 10 SEANCES. -TARIFS REDUITS POUR LES...

    • 40 €/h
    • 1er cours offert !
  • Personnel  Coaching / en groupe : Remise en Forme, Functional training, Circuit training Force et explosivité, renforcement musculaire.

    Mikhaïl

    Uccle

    5 (15 avis)

    Bienvenue a tous: je m'appel Mikhail. J'ai de l'experience dans plusieurs sports : Functional training, Cross-Fit,...

    • 40 €/h
    • 1er cours offert !
  • Coach Sportif en Master Kiné Débarrasse toi de tes douleurs, Atteints tes objectifs !

    Alexandre

    Auderghem

    5 (11 avis)

    Marre de subir tes douleurs au quotidien ? Besoin de perdre du poids ou de booster rapidement tes performance ? Envie de te...

    • 50 €/h
    • 1er cours offert !
  • Personnel traîner diplômé, vous aide à trouver un équilibre entre vie active et sport. À atteindre vos objectifs, que vous puissiez vous sentir mieux au quotidien dans votre corps et votre esprit.

    Nancy

    Ixelles

    5 (11 avis)

    Fan de sport en tout genre, après des années de pratique sportive( natation, kick boxing, équitation, fitness....) J'ai...

    • 50 €/h
    • 1er cours offert !
  • Coach sportive a domicile pour tous les Niveaux Stretching Musculation Fitness etc

    Belo

    Bruxelles

    5 (11 avis)

    Je base mes cours en fonction des spécificités de l'élève. En fonction des objectifs de l'élève, du niveau j'adapte...

    • 30 €/h
    • 1er cours offert !
  • Coach chez Basic Fit Meiser et athlète professionnel en Street-lifting. Fitness trainer certifié Ereps 3 en formation Ereps 4. Coaching en salle, à domicile ou à l’extérieur.

    Ayman

    Jette

    5 (11 avis)

    Ma méthode d’enseignement est très simple et efficace. Tout d’abord on voit ensemble l’état actuelle, les choses...

    • 50 €/h
  • Boxing & fitness instructor  Personal training Available all week home and gym lessons

    Riad E.

    Bruxelles

    5 (10 avis)

    - boxing training from basics to improving the technique and boxing condition - fitness instruction using both free...

    • 40 €/h
    • 1er cours offert !
  • « Coach sportif Professionnel, tous sports, nutrition et bien être », du débutant au Haut-Niveau. Préparateur Physique et Mental, Callisthénie, Course à Pieds, Trails et Ultra-Trails, VO2max., VMA, PM

    Nicolas

    Waterloo

    4.9 (8 avis)

    Bonjour, je m'appelle Nicolas, je suis Français résidant à proximité de Bruxelles. Je fais du coaching pour les enfants...

    • 50 €/h
    • 1er cours offert !
  • Diplomé et formé aux USA - Coach Sportif et Coach en Nutrition à domicile, en salle, en extérieur, en ligne. Ingénieur de formation.  Trilingue Anglais/Français/Italien

    DOMINIQUE

    Uccle

    5 (7 avis)

    Mon apprentissage, mes connaissances et ma pratique du Fitness, de la Musculation, du CrossFit, du Functional Fitness, du...

    • 50 €/h
    • 1er cours offert !
  • Fondateur de My Training Coach Sportif et mental / Nutrition & Bien-être / Professeur Diplômé.

    Mouhcine

    Saint-Gilles

    5 (5 avis)

    Chaque entraînement est inclus dans une stratégie visant à atteindre vos objectifs. Nous nous adaptons au rythme de...

    • 50 €/h
    • 1er cours offert !