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  • (1 avis)
Mauricio
« Excellent ! Très bonne prof dans le sens où elle est à l'écoute de nos besoins . »
35€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Nina
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Fitness
  • Musculation
  • Course à pied
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Coach sportif certifiée, déclarée (possibilité de défiscaliser 50 % du prix des séances), motivée pour un coaching sur mesure, à domicile ou en extérieur pour tous niveaux.

Méthodologie

Envie d'un coup de pouce pour se remettre en forme après quelques kilos en trop, pour reprendre une activité physique, ou se perfectionner ?
Je vous propose un suivi personnalisé et un accompagnement dans vos objectifs, quel que soit votre âge, votre sexe, et votre condition physique de départ.

Les séances pourront se dérouler à l'extérieur, comme à l'intérieur, à mon local (avec du matériel de musculation ou sans) ou chez vous en fonction de votre programme. Je veillerez aux bonnes postures, aux erreurs à éviter pour que les progrès soient visibles plus rapidement et éviter les blessures.

Parcours

Passionnée depuis toujours par l'activité physique dans son ensemble, j'ai pratiqué de nombreuses disciplines individuelles et collectives telles que le tennis, le badminton, la course, le volley-ball, la musculation...
Après avoir obtenu un master STAPS, le CAPEPS (professorat d'EPS), je me suis spécialisée dans le développement personnel et la culture physique en m'appuyant sur mes connaissances en nutrition, activité physique et en psychologie.

Souhaitant mettre à votre profit cette expérience, je saurais écouter vos attentes et vos besoins et construire un programme consciencieux, rigoureux, réalisable et personnalisé ( en tenant compte de vos objectifs, vos impératifs et vos disponibilités). Ensemble, entre bonnes humeurs, volontés, motivations et activités physiques, agrémenté de mon jolie accent chantant du sud ouest, on obtiendra les résultats que vous vous fixerez.
Je vous conseillerais également dans le domaine nutritionnel car couplé à l'activité physique vos progrès seront d'autant plus visible !

Venez avec votre détermination, je m'occupe de tout le reste !

Je vous propose du coaching personnalisé si vous recherchez comme objectif :

la perte de poids, amincissement
remise en forme,
tonifier ses muscles (cuisses, fessiers, abdominaux et haut du corps)
acquérir de l'endurance
développer l'explosivité

Tous mes clients sont pour le moment à 100 % satisfait.

Pour les disponibilités j'essaie de m'adapter à votre emploi du temps.

Le 1er RDV est le départ de notre association. Le but est de discuter de vos objectifs, vos envies, de connaître votre rythme de vie, d'évaluer votre forme physique et de mettre en place le planning de vos entraînements.
Le 1er RDV est GRATUIT

ENSUITE séance seule = 35 euros
à 2 ou 3 car même objectifs = 25 euros.

Accepte les chèques emplois service universel et bénéficiez d'une réduction ou d'un crédit d'impôt de 50 % sur le prix de la séance.
(tout savoir sur les chèques emplois service : (information cachée) )

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 30€/h

Précisions

Je peux adapter le prix des séances en fonction du nombre de cours prix par semaine.

Cours proposés par Nina
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Fitness
  • Musculation
  • Course à pied
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Curriculum Vitae de Nina

Je suis professeur d'EPS depuis trois rentrées scolaires et exerce du coaching sportif sur Paris depuis deux années.

Pendant ces deux années de coaching, j'ai effectué une préparation physique pour un club de roller, j'ai suivi en partenariat avec une diététicienne quatre clientes pour une perte de poids, des couples et des familles visant la remise en forme ainsi que des femmes souhaitant se muscler et se tonifier.

J'interviens dans les domaines suivants :
Entraînement cardio type Crossfit
Remise en forme post-natal
Remise en forme
Fitness
Musculation
Running
Préparation physique pour un club ou pour passer un concours
Renforcement Musculaire

MA PAGE FACEBOOK : (information cachée)

L'avis sur Nina
  • 4/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont
fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
Mauricio

Excellent ! Très bonne prof dans le sens où elle est à l'écoute de nos besoins .

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