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Etienne
« Parfait ! Excellent contact et professionnalisme et écoute dans l’approche. »
30€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Tom
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Fitness
Niveaux
  • Tout niveaux

Coach sportif, 3ème année de kinésithérapie ayant effectué 1 an de coaching sportif au parnasse, dynamique, passionné de fitness, expériences en small Group training et personal training.

Méthodologie

Je me base sur votre objectif, j'effectue quelques tests pour évaluer le niveau initial et de là je peux commencer à construire un programme personnalisé en fonction de vos objectifs (perte de poids, prise de muscles, remise en forme, tonification) et également de vos préférences concernant le type d'exercices et de matériel que vous souhaitez utiliser. également des conseils en nutrition. Mes études en kinésithérapie me permettent d'avoir une vision plus complète des exercices.

Parcours

1 année en coaching sportif.
3 ans de kinésithérapie.
1 Bac scientifique option Informatique et science du numérique.
Diplômes de secourisme et de sauvetage aquatique (Premier secours en équipe 1 et 2) + Brevet nation de secourisme et de sauvetage aquatique.
1 diplôme de massage sportif/suédois.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 20€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 140€
Tarifs pour 10 heures de cours : 275€

Précisions

- 30€/h 20€/30min 15€/20min



- Rééducation après blessure : 20€/30min


- Séance en groupe : 25€/h/personne 15€/30min/personne



- Nutrition : 15‎€ le plan de diète sur 1 mois + suivi (seulement 5€ en complément de séances) (fichier pdf)

- Plan d'entrainement (fichier pdf) 5€



*Tarifs pouvant être discutés en fonction de la localisation de la séance.

Cours proposés par Tom
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez lui
Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Fitness
Niveaux
  • Tout niveaux

Curriculum Vitae de Tom

Un an de formation en coaching sportif & wellness.

Entre le BAC3 et le M1 de kinésithérapie. + une formation certifiante en massage Suédois (sportif)

Je parle couramment Anglais et un peu Espagnol.

J'ai des résultats très significatifs en perte de poids , en raffermissement , dans la prise de masse musculaire, la musculation, la souplesse, la prévention de blessures, la rééducation, le bien-être et la confiance en soi.

J'ai à charge des projets sportifs de tout niveau allant du débutant au professionnel.

Les 6 avis sur Tom
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont
fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
E
Etienne

Parfait ! Excellent contact et professionnalisme et écoute dans l’approche.

5 recommandations

U
Ugo

Cours au top ! Les courbatures en sont la preuve

J
Jérémi

Tom est sans appel un Superprof. Il est d'une grande motivation et de très bon conseil. Il a de fortes connaissances et toujours su me donner les programmes et exercices qui me correspondaient le mieux.
Je recommande vivement.

T
Theo

Tom est très à l’écoute et très professionnel, de part ses études et ses connaissances sur le corps humain ainsi que le domaine sportif. Je le recommande à 100%, faites lui confiance !!

A
Aurélien

Tom est un excellent coach, il est très sympathique et donne énormément de conseils. On avait un objectif sur 6mois et on l'a réalisé sans problème. Je suis content de l'avoir eu à mes côtés pour les entraînements, je le conseille grandement.

P
Pierre

Parfait !
Les cours étaient très bien organisés, beaucoup de conseils simples et compréhensibles m'ont permit de progresser en technique et en force sans me blesser. Tom est très sympathique et tiens à préserver au mieux notre corps tout en nous aidant à atteindre nos objectifs. Beaucoup de conseils sur la nutrition et sur des routines à adopter au quotidien. Très très complet pour le prix plus qu'abordable !
Très arrangeant à su s'adapter quand à des demande particulières pour les séances.

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Chez lui Chez vous Par webcam
1 heure 30€ 30€ 20€
5 heures 140€ 140€ 100€
10 heures 275€ 275€ 200€
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