Un champion de boxe pour un entrainement particulier et intensif à Bruxelles

Méthodologie

* Tout d'abord, il s'agit de définir les objectifs du client ou de la cliente. Ces objectifs se traduiront par la pratique de la boxe anglaise ou thaï, avec une priorité donnée à la technique ou aux exercices cardio selon les besoins.

* La boxe est un sport qui demande de la rigueur tant pendant l'entrainement qu'en dehors de celui-ci, il s'agit donc de porter de l'intérêt à son hygiène de vie (alimentation, sommeil, élimination progressives des produits toxiques).

* Il ne faut cependant pas perdre de vue que le rire est le meilleur des médicaments, le plus important est donc de prendre du plaisir à s'entrainer !