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Donner des cours
Saint-Gilles 
50€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 18h
Cours proposés par Hafed
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Self-défense
  • Boxe
  • Boxe anglaise
  • Boxe thaï
Niveaux
  • Tout niveaux

Un champion de boxe pour un entrainement particulier et intensif à Bruxelles

Méthodologie

* Tout d'abord, il s'agit de définir les objectifs du client ou de la cliente. Ces objectifs se traduiront par la pratique de la boxe anglaise ou thaï, avec une priorité donnée à la technique ou aux exercices cardio selon les besoins.

* La boxe est un sport qui demande de la rigueur tant pendant l'entrainement qu'en dehors de celui-ci, il s'agit donc de porter de l'intérêt à son hygiène de vie (alimentation, sommeil, élimination progressives des produits toxiques).

* Il ne faut cependant pas perdre de vue que le rire est le meilleur des médicaments, le plus important est donc de prendre du plaisir à s'entrainer !

Parcours

Je pratique la boxe anglaise et thaï depuis plus de 10 ans, je suis l'actuel champion de Belgique de boxe anglaise dans la catégorie poids lourds. Je bénéficie d'une expérience d'athlète mais également de coach sportif puisque je travaille en tant que tel auprès de particuliers qui souhaitent une remise en forme ou un accompagnement en vue d'objectifs spécifiques tels que prises de masse ou sèches. Je donne également des cours de self-défense, particulièrement adaptés à un public féminin.

Tarifs

Frais de déplacement : 5€
Tarifs pour 5 heures de cours : 200€
Tarifs pour 10 heures de cours : 400€

Précisions

Le tarif équivaut à une séance durant en moyenne entre 1h et 1h30 (selon la résistance du client ou de la cliente). Un supplément de 5€ est demandé pour les déplacements à domicile. En cas d'annulation, merci de prévenir 24 heures à l'avance.

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Curriculum Vitae d'Hafed

2014 : champion de kick-boxing de Tunisie, catégorie mi-lourds
2016 : vainqueur du championnat arabe de kick-boxing, catégorie mi-lourds
2018 : champion des Flandres de boxe anglaise, catégorie poids lourds.
2018 : champion de Belgique de boxe anglaise, catégorie poids lourds.

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