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Remise en forme - Pilates - Stretching - équilibrage alimentaire : Pour un corps tonique, souple et équilibré

Telle une plante, pour que notre corps soit beau et en pleine forme il faut l'entretenir et le respecter.

Pour cela je travaille essentiellement avec la méthode hypopressive, le Pilates et le stretching, bien que j'utilise divers outils pour atteindre l'objectif fixé.
Je dispose de petits matériels qui permettent d'accentuer, de cibler ou de faciliter le travail.

En fonction de la demande - cours privé, cours collectif, à domicile, en entreprise,... - les tarifs sont modifiables. N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements.

J'enseigne le pilates. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.
Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.

Expériences de Julie

Je suis dans le milieu du fitness et de la danse depuis mon plus jeune âge grâce à l'école "Temps Danse asbl" appartenant à ma famille. Cela m'a permis d'acquérir certaines connaissances en plus de mes études et formations.
Je donne cours depuis plus de 10ans de danse et fitness.

Curriculum Vitae de Julie

Formations de danse (classique, contemporain, jazz, cabaret, de salon, de couple,..) complétées par diverses formations en fitness (Bodysculpt, Functional training, Taebo, Pilates, Stretching,...).

Le sport n'étant rien sans la nutrition, je m'intéresse de près à la naturopathie et je me forme actuellement au près d'une naturopathe confirmée.

Et je terminerai par ceci :
"La forme physique est la condition préalable au bonheur..."
Joseph Pilates dans "return to life throught contrology"

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